merci beaucoup
A++

Hello Sinok ,

J'aimerais te demander de quelle marque s'agit-il pour le beurre de cacahuète?
A+

Hello Sinok,

Merci de nous faire partager ton expérience ,
je voudrais moi aussi commencer une diète cétogène ,
donc cela m'inspire pour mes futur plats en moins grande quantité puisque je suis beaucoup plus petit héhé
A++

Hello ,

Merci beaucoup nutrimuscle-diététique,j'ai actuellement des tranche de pain de seigle coupées de 60 gr par tranche est ce cela est bon?
et j'utilise donc que de protéine total?

alors pour mes habitudes alimentaires c'est
le matin des œufs entier avec une tranche de pain de seigle et un kiwi
midi viandés rouge,poulet,riz ou pâte,légume
collation banane,protéine ,amande 20gr
dîner idem que midi
voilà un peu mes habitudes
cordialement,

Hello tout le monde , je me présente j'ai 36 ans 1.68m pour actuellement 77 kg bien gras ,j'aimerais bien descendre au moins jusqu'à 70 kg je m'entraine 4 fois par semaine en musculation lundi pec épaules mardi dos arrière épaules jeudi cuisses ,mollets vendredi épaules, biceps ,triceps durée des sé...

Bonjour,
Je vais partir sur la même base de diet hormis que je n'ai pas de peptopro,puis je prendre de la whey avant l'entrainement à la place?
Et le matin incorporer la proteine dans le fromage blanc?
à bientôt
et merci pour ce genre de post

tonton

merci , je ferais attention la prochaine fois

Bonjour tout le monde,

j'ai une question concernant la mousse au chocolat ,j'ai fais la recette hier mais la mousse n'était pas assez ferme, le contenu était trop liquide à mon gout,
pourriez vous me guider dans la façon d'introduire le blanc en neige?

à bientôt

Héhé,

Cette apres-midi j'étais en Allemagne,et j'ai cherché des pizza dr oetker bolo,thunfich,et jambon champignon,et aussi du dextrose à 1.49 euros les 400gr pas mal non ...

@++

Hello Sébastien,

Serait il possible de savoir dans quelle enseigne en Allemagne tu achete tes pizza ?

Genre Real ou autre,comme j'habite à la frontiere allemande,donc pas de soucis pour moi d'y faire mes achats ....

merci à ++

Bonjour tout le monde,

Je tenais à remercier nutrimuscle pour leur rapidité ,commande passée mercredi soir cherché cette apres-midi...

Stéphane