Je suis allé chez l'ostéopathe cet aprem, voici le compte rendu. En fait, au dela de mes douleurs en supination lors des curls, à la longue, cela m'avait provoqué des tendinites plus ou moins marquées aux deux poignets, côté externe (petit doigt donc). Et depuis 1 mois, la nuit, quand je me reveilla...

Et la question piège ... ta prochaine compet, c'est pour quand ?

Plus que 3 jours Sinok, courage

Super sympa ce podcast ! merci d'avoir répondu aux questions

J'ai reçu mon échantillon de bicarbonate en promo du mois. Je compte tester ce dernier pendant ma séance prochaine pour voir si sa passe ou non avec les BCAA, car honnetement, c'est à ce moment la que la prise du bicarbonate m'arrange le plus. Mais, je sais que si pour certain sa passe, pour d'autre...

Oué un topo sur tes blessures, notamment si tu as déja eu des tendinites et comme tu t'en est sorti ... - Pourquoi ne pas être plus tenté pas le milieu de la compet ? car avec une hygiène de vie comme ça, c'est plus pour se sentir seulement bien dans son corps, faut du plus concret :) - Quels complé...

Sans utiliser de shaker, tu met dans un bol, avec une cuillère tu mélange, en 30sec c'est pret, pas besoin d'attendre ni rien ...

pel a écrit:Pris pdt le training pas de problèmes pour moi

Avec ou sans BCAA ?

mr-smith a écrit:Salut à tous voici mon nouveau facebook

http://www.facebook.com/profile.php?id=100003682368804

En espérant que tu y sorte des infos intéressante, je t'ai ajouté à l'instant !

Les partenaires d'entrainement, les gars qui t'assurent (au couché surtout) ... une grande histoire !!

Et ben ! Merci

Oui, mais y'a pas que des prot

Ah ben ca c'est le problème des points forts.
Toi tu as ça, y'en a qui ont le faisceau antérieur et qui galère à prendre des pecs, donc à choisir, je préfère ton point fort

Si je vivais au states je pense que j'aurai tenté une compétition (dans quelques années) du style fitness ou truc dans le genre juste pour l'expérience. Ben en france tu peux faire des compet aussi de ce style. Et puis, même en body pur, y'a des compet où le niveau, naturellement, pourrait te perme...

Il existe une liste des différents thèmes abordés ?