pour ma part ca c'est curl debout avec la barre EZ, curl marteau avec haltere et curl avec halteres assis sur un banc incliné

c'est quand meme des gars qui ont 5 ou 6 mois de musculation cela vient et viendra toujours des gens qui commencent la musculation car au bout de quelques mois, les résultats se font moins sentir et du coup on a envie de passer à la vitesse supérieure. Comment peut on laisser parler de sa aussi lib...

excuse moi audiomaniac, je ne sais pas ce que j'ai aujourd'hui, c'est certainement pas ma journée.

effectivement, exceptionnellement aujourd'hui je n'ai pas beaucoup de travail, cela dit je ne vois pas l'intérêt avec le topic et je ne pensais pas que j'étais fliqué sur le site. :shock: je retire mes propos, excuses moi pour cette confusion Nutrimuscle-Conseil, j'y ai pas fait attention et je sui...

quand tu en es là, c'est que tu n'as pas grand chose à faire de tes journées

effectivement, exceptionnellement aujourd'hui je n'ai pas beaucoup de travail, cela dit je ne vois pas l'intérêt avec le topic et je ne pensais pas que j'étais fliqué sur le site.

je n'ai pas de flatulences ou de ballonnements voir peu. sinon je consomme dans les environs de 2g/kg de poids de corps. j'ai déjà fait analysé mes excréments moi lol... difficulté à digérer les lipides apparemment soyez pas trop jaloux hein :) alors comment tu fais? tu manges moins de lipides?

j'insulte personne, c'est pas mon genre :wink: j'insulte personne, c'est pas mon genre :P je préfère, c'est vrai que sa remarque avait de quoi se marrer. J'ai bien peur qu'il ne nous faille une photo pour pouvoir diagnostiquer... :roll: si tu y tiens :lol: Si tu n'as pas la diarrhée, il n'y a pas d...

"biopsie" des excréments

si tu veux le faire, vas y, cela ne me dérangerai pas, au contraire cela me permettrai d'avoir une réponse à ma question.

moi j'y vais 3-4 fois par jour... 2 fois au minimum même quand je mange presque rien... est ce que ça prouve une deficience des enzymes digestives? Thecatz, quand je parle d'aller à la selle tous les jours, c'est que je vide carrément mon colon des excréments, ce qui explique que je n'y vais qu'une...

mais qu'il est idiot

on n'est pas là pour s'insulter. merci

c'est sans doute ton apport calorique plus élevé qui t'y conduits plus fréquemment

c'est que je me dis que je digère peut être pas assez bien les protéines ou que mon corps les rejette c'est pour cela

Bonjour tout le monde, désolé d'avance pour le heure de déposition du nouveau topic, je sais que certains d'entre vous sont en train de déjeuner et je leur souhaite bonne appétit. mon problème, je ne sais pas si c'est un problème c'est que je dois aller à la selle tous les jours. je prends des proté...

pour ce qui est de protimuscle 3, c'est une bonne protéine pour commencer la muscu, je l'ai utilisé et cela m'a été fructif.

commencer la muscu et la prise de plusieurs compléments dont la créatine sans même savoir à quoi cela sert en plus, je trouve cela abusé.

voila, j'ai commencé today mes séances de muscu et aussi mes prises de compléments (whey, dextrose, maltodextrine et créatine) si je peux me permettre, je pense que c'est dû au fait que tu viens de commencer la muscu et aussi la prise de compléments en même temps. je pense que c'est du au fait que ...

moi aussi j'avais pris protimuscle il y a pas longtemps, j'ai pris du muscle mais j'ai vu aussi les veines de mes bras s'affichaient un peu plus qu'avant. au niveau du poids, j'en ai perdu aussi. mais il faut dire aussi que je prenais de la glutamine avec.

il n'y a pas d'impact

je me disais bien que je disais des coquecigrues