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je fais pas mal de partiel en long, j'aime bien

c'est pas pour rien que benaziza était fan de la pomme

darkorel a écrit:j 'ai un peu peur pour la perte musculaire

tu devrais surtout avoir peur pour ta santé

costello143 a écrit:quel interet de boire des prot au lait ??

ralentir l'assimillation et augmenter les macro-nutriment et donc les calorie....

En PDM , sa se concoit ....

faut pas boire une prot car "elle" est bonne , mai parceque c'est bon ... nuance

faudrait revoir ta notion de ce qui est bon

prenez des eaux complementaires

Nutrimuscle-Conseils a écrit:fallait chauffer au banc à lombaires

c'est ce que fais et no soucis

tu devrais augmenter tes apports en eau du robinet

Steph a écrit:La fermeture de ma salle arrive pendant ma seche...

Vous conseillez de faire quoi ?

de sécher le gérant

Je pense qu'il a utilisé la ceinture magique du Téléshopping

pour moi SDT jambes tendues= meilleur exo pour ischios

il faut deja differencier le HDL du LDL

c'est a toi de faire l'effort et pas l'inverse, moi aussi je suis nul en Anglais alors a 32ans j'apprends...

soufian a écrit:mais vous me conseiller quelle produit pour la prise de muscle le probléme c'est que j'ai pas envie de prendre du ventre

protimuscle ou prot totale+ poudre d'avoine Tu avais deja la reponse plus haut

Julien a pas mal apporté de manière benevole, il est donc naturel que je commande son livre

OLYBAR a écrit:Arnold faisait des curls alternés avec 25 kg par haltère.

2 fois moins fort que le Tsarg ce Arnold

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