Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

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Tu n'a pas remarqué que c'était fake ?
par Mack10
20 Juin 2010 17:31
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Impressionnant
Réponses: 5
Vus: 1064

chibani34, je parlais pour 3 groupes musculaire pas 2. :wink: De toute façon, il n'en reste pas moins que c'est trop. 45 minutes à 1 h, c'est généralement le temps nécessaire et suffisant pour une séance. En entraînant 3 groupes musculaires par exemple; trois à 4 séries de 8 à 15 rep et en rajoutan...
par Mack10
23 Mai 2010 10:10
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Prendre de la masse
Réponses: 29
Vus: 3307

Je viens d'aller chercher le pot à la poste ... je commence le test demain ... en tout cas merci encore de m'avoir sélectionné parmis les testeurs
par Mack10
8 Avr 2010 20:16
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test de l’ISOLAT de WHEY BIOACTIVE de Nutrimuscle.
Réponses: 2713
Vus: 426152

J'ai commandé de la créatine pour mon frère de 16 ans il y'a un mois et demi et bien je viens vous livrer mes impressions et les siennes ... niveau récupération il m'a dit qu'il est bien plus en forme, il est moins fatigué et plus motivé, niveau masse je vois pas vraiment de changement mais au nivea...
par Mack10
28 Sep 2009 21:23
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.
Réponses: 960
Vus: 142230

Triceps et épaules
par Mack10
21 Sep 2009 15:35
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Quels groupes musculaires vous préférez travailler ?
Réponses: 26
Vus: 2197

Pour Riviera Tan vu que je suis déja bien bronzé, la creme de jour de leur collection suffit ou pas pour prolonger son bronzage ?

http://www.kiele.fr/fr/creme-de-jour-te ... iat-21-169

c'est ca
par Mack10
14 Sep 2009 15:18
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: UV polémique
Réponses: 46
Vus: 3917

Plan avant/pendant/après training

Salut ... voila le programme que je me suis fait et j'aimerai savoir ce que vous en pensez -1h30 : 30gr Protéines totales + 50gr de poudre d'avoine + 1gr creatine Juste avant le training : 10 gr peptopro + 40 gr maltodextrine + 5 gr bcaa 2:1:1 Training d'1h à 1h30 : 40 gr maltodextrine + 5gr bcaa 2:...
par Mack10
24 Aoû 2009 17:04
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Plan avant/pendant/après training
Réponses: 4
Vus: 855

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