Premier bilan depuis le 28 mars en +/- + Cette poudre est efficace ! A raison de 10 g par jour, les inflammations se sont bien atténuées en 5 semaines. Puis je suis rentré dans une période de stabilisation. Donc j'ai encore augmenté la dose quotidienne (15 à 20 g). Depuis les douleurs ont a nouveau ...
Salut, Je viens d'en acheter 1200 g. Je commence sur 10 g en plusieurs prises. Questions : 1) eau froide, eau tiède ? 2) milieu des repas ? ou au contraire à distance des repas "solides" ? 3) "mâcher" l'eau ou avaler directement ? 4) début des effets (tendinites) : jours, semaine...
Le principe de base c'est la ventilation. Je t'aurais bien conseiller un puits canadien puisque tu fais construire. Mais si le budget est limité, c'est compromis. En matière de VMC, il y a le choix (simple, double, etc). Je te conseille ALDES. Ils font de bons produits et leurs distributeurs offrent...
"Orque, Tu penses que c est quoi qui prédispose à une telle fragilité? Un manque d'entrainement des ischios? Les miens sont fort courts. Mais je pense que je les recrute mal aussi. Tu t'es déja blessé avant là bas? Moi non. Parceque c'est vrai que les étirements statiques ça a tendense à faire ...
Exactement les mêmes problèmes pour moi : des ishios très "sensibles. C'est le problème de tous les haltéro. Moi j'ai arrêté le 'back squat". Je ne pratique plus que le "front squat" (3 doigts + le pouce) avec des chaussures d'haltéro bien sûr. Ca aide beaucoup. Je pratique le so...
"La Leg press technogym était en très bon état fonctionnel, elle glissait à merveille, malgré un peu de rouille sur les reposes disques et une peinture très moyenne, le cuir était parfait et le réglage du siège niquel. Il en voulait 500€. J ai donc accepté l offre suivante : cette leg press ain...
http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/2016022415.jpg "Just trying my best to stay in shape as we are in Ronnie Coleman Rehabilitation Camp(RCRC). As I continue my quest to walk so I can walk across that stage to receive my award for the Induction into the International Sp...
"Je suis assez petit donc le plateau bas et sa taille je verrai si ça me convient. Théoriquement vu que c'est du mathos Italien, ça doit être adapté pour moi' Moi je mesure 1 m 84. La hauteur du plateau n'a jamais été un problème pour moi. Je m'en suis beaucoup servi en unilatéral. Le plateau r...
Tout dépend de la charge que tu vas y mettre dessus. A l'époque je m'entrainais dans une salle et certains chargeaient cette machine bien au delà de ses capacités (qui à mon avis ne doivent pas excéder les 250 kg). Alors pour répondre à ta question oui ça grinçait de partout avec l'effet frein qui v...
Ca ne vaut pas grand chose et surtout pas ce prix là. Comme dis le docteur, tu rigoler quand tu vas devoir charger (et décharger) sur l'axe de 28 vertical au dessus du chariot. Pour avoir utiliser quelques temps cette presse, les galets se grippent rapidement (le plastique n'est pas de bonne qualité...
Relique :thumb: Dans les années 80/90: http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/tumblrm7lw.jpg http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/tumblrmx4x.jpg http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/tumblrmt5w.jpg http://forum.nutrimuscle.com/heberge...
