Merci vraiment vraiment beaucoup! je commence dès maintenant et je vous ferais un retour des résultats.

Bonjour, J'ai 35 ans je pèse 70kg mon objectif serait 77kg environs je pense. Après j'ai un peu de mal à imaginé je sais pas si ça paraît trop peu où justement de trop. Bien sûr je veux pas être bodybuildés mais je veux avoir une bonne masse musculaire bien équilibrer sur toutes les parties du corps...

Bonjour, J'AURAIS BESOIN D'UN PETIT COUP POUCE POUR UN PROGRAMME ALIMENTAIRE À UNE PRISE DE MASSE *Je mesure 1,73 pour 70 kg *je fais 4 séance 1heure 30 par semaine le lundi, mardi, jeudi, vendredi de 14h à 15h30 *Je suis suivi à la salle pour des séances de prise de masse *Mes compléments sont musc...

Bonjour, Je viens de recevoir mes flocons d'avoine en poudre et je veux les mélanger avec ma protéine musclewhey 5. Pour mon shaker avec musclewhey 5 je mets 250 ml si je rajoute les 40 g de flocons d'avoine en poudre est-ce que je dois rajouter de l'eau eau? Et combien de millilitres ? J'aimerais p...

Merci beaucoup pour ta réponse! À bientôt

Bonjour,
Peut-on quand même prendre de la masse avec le naturel bio booster je veux prendre naturel bio booster pour faire de meilleures séance plus longue et plus intensif mais j'ai peur d'avoir un effet contraire. Pouvez vous me conseillez?
Merci d'avances

Les flocons d'avoine tu me conseil de les prendre en poudre ou pas?

Jcomprends pas trop je vais sur flocon d'avoine bio il son en poudre et je vais sur flocon d'avoine en poudre bio il son bien sûr en poudre donc je prend lesquels?

Je suis entrain de voir pour ma commande, mais je ne comprends pas la différence entre flocons d'avoine bio et flocons d'avoine bio en poudre pareil pour l'orge et le sarrasin? Les deux sont en poudre? Et que me conseiller vous pour une prise de masse légère les flocons d'avoine, d'orge ou sarrasin?...

Bonjour, Je vais recommander musclewhey 5, isolât de caséine micellaire, créatine car je suis satisfait de c'est produit même si j'ai encore un peu de mal à prendre de la masse. 1°)Pour ma prochaine commande je voudrais trouver un complément qui m'aide à avoir une bonne pêche pendant mon entraînemen...

Merci pour les réponses. Et je garde aussi ma prise du matin au lever à jeun?

Bonjour, Est-ce que ça serait possible de me donner une réponse du moment et de la quantité sur une journée avec l'association MUSCLEWHEY 5 et ISOLAT DE CASÉINE MICELLAIRE 92% AROMATISÉ. Ça m'aiderait beaucoup pour ma commande de lundi autrement je me retrouve un peu coincé à pas savoir. Merci d'ava...

Est-ce que nutrimucle diététique pourrait me répondre à cette question ça m'informerais beaucoup dans ma démarche, j'aimerais procédé correctement.
Merci

En ce moment ma journée type je me lève 7h je prends un shaker musclewhey 5 mélanger avec 1gr de créatine Créapure après 30 min je prends un bon petit déjeuner/ un en-cas a 10h / 12h repas toujours sain et équilibré et 1gr de créatine Créapure / 14h sport séances 1h30 avec BCAA/ 15h30 après séance s...

Ok je remplace pour ma commande de lundi je prend a la place ISOLAT DE CASÉINE MICELLAIRE 92% AROMATISÉ, Par contre peu tu me donner les moment et les quantités,si ça te dérange pas ou je peu prendre sur une journée type que je t'ai expliquer. Pour MUSCLEWHEY 5 moment et quantités et ISOLAT DE CASÉI...