Je précise les compléments que j'ai (certains contente commandé ce WK)
-BCAA constru
-isolat de whey
-isolat de caséine
-créatine
-omega3
-poudre d'avoine
-muscle mass ou protimucle.... J'hésite?!?
Vu que je vais être sous cure, il faut que je double (pratiquement) les doses....
Bien à vous .