Très belle ligne et de la masse juste comme il faut.

Très bon physique.

Babbage a écrit:

Djuzaam a écrit:Je suis a la recherche d'un multivitamines performant est de bonne qualité, que me conseilleriez vous?

Tu vas dans une pharmacie, les tablettes regorgent de produits.

Tu prends le moins cher.

3H avec l'échauffement, parfois 4H sur de gros groupes musculaires avec de bons repos inter-séries pour récupérer nerveusement.

De l'eau.

Ca reste raisonnable sur les sucrettes (0.7 g de glucide/10 sucrettes). Reste à ne pas trop cliquer.

Omega3 oui (poissons gras) et huile de Colza avec tes vinaigrettes. Les amandes sont bien (non salées et avec parcimonie); prend 2 œufs complets a la place des glucides du soir tout en restant identique en pré et post (observe les résultats sur 2 semaines et tu stagnes alors vire les glucides en pos...

Dégage les glucides du midi (flocons en poudre en pré) tout en diminuant la quantité journalière + légumes tous les jours et remonte en lipides.

Sale coup dure.

C'est un refus de vente et c'est interdit.

Merci.

maxenter a écrit:

NICO-71 a écrit:C'est K...o, le boulet de PM.

en décodé ca donne ?

J'évite de mettre son non sinon il a tendance à rappliquer:

C'est K...o, le boulet de PM.