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Du coup, au début de l'entrainement c'est mieux de prendre des protéines lentes, plutôt que du concentrat ?
par randy_rhoads
25 Sep 2011 16:01
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Cinétique de la protéine totale
Réponses: 24
Vus: 2484

Je me souviens plus du graphique, mais combien temps faut-il pour bénéficier du pic anabolique ?
par randy_rhoads
24 Sep 2011 00:51
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Tout savoir sur les vitesses d'absorption des protéines.
Réponses: 121
Vus: 39728

Merci de ta réponse, Nutrimuscle-Conseil

Sinon pour la protéine lente, faut-il la prendre bien avant le training ou juste avant de commencer ?
par randy_rhoads
23 Sep 2011 19:30
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Tout savoir sur les vitesses d'absorption des protéines.
Réponses: 121
Vus: 39728

Excusez mon incompréhension...
Il faut prendre des protéines lentes combien de temps après la fin de l'entrainement ?
par randy_rhoads
23 Sep 2011 18:21
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Tout savoir sur les vitesses d'absorption des protéines.
Réponses: 121
Vus: 39728

Image

:shock:
par randy_rhoads
12 Juil 2011 13:07
 
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Sujet: Team Univers ce week end
Réponses: 14
Vus: 1364

La whey, c'est avant et/ou après, pas pendant


En faisant tout au concentrat, pour un training de plusieurs heures, tu es obligé d'en prendre pendant.
Par contre, ta remarque est valable, à mon sens, dans un cadre financier plus souple.
par randy_rhoads
1 Juil 2011 01:18
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: BCAA ou peptopro ?
Réponses: 14
Vus: 4157

Je prenais déjà celles au gout naturel. L'aromatisée m'a surpris par son arôme, vanille dans mon cas, qui n'envahit pas trop la base lactée. On est loin des marques qui sur-dosent de "saveurs" leurs produits, vraiment écœurant passé 2 scoops. Cette protéine totale, semble "naturelle&q...
par randy_rhoads
1 Juil 2011 01:11
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Groupe de test des PROTÉINES TOTALES arômatisées Nutrimuscle
Réponses: 306
Vus: 57879

J'avais peur d'avoir besoin d'un arsenal d'ingrédient pour faire descendre la protéine.
Et bien, je trouve ça bon.
C'est même franchement bon, comparé au pepto-pro ou au bcaa (vive les remontés de comprimé, en plein exercice).
Très bonne surprise, donc !
par randy_rhoads
1 Juil 2011 00:58
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test de l’ISOLAT de WHEY BIOACTIVE de Nutrimuscle.
Réponses: 2753
Vus: 480290

Je suis perdu parmi les variantes (AAKG, HCI...) Quelle serait l’arginine la plus recommandable ? Il y a peu, mon généraliste m'avait conseillé de prendre de la citrulline. Bilan, j'avais vraiment plus la pêche, et je le remarquais peu de temps après chaque prise. Je pensais en commander sur le net,...
par randy_rhoads
30 Juin 2011 19:33
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Arginine Nutrimuscle?
Réponses: 38
Vus: 7579

qu'est-ce qu'il cherche à 4:03 ????
par randy_rhoads
30 Juin 2011 17:06
 
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Sujet: Alfonso Del Rio fait les pecs
Réponses: 3
Vus: 620

un guignol celui-là
par randy_rhoads
29 Juin 2011 16:34
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Greg Plitt fait les pecs
Réponses: 29
Vus: 11600

super post :wink:
par randy_rhoads
26 Juin 2011 12:08
 
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Sujet: Quel produit pour sécher ?
Réponses: 61
Vus: 7763

d'accord ! je vais tester.
par randy_rhoads
14 Juin 2011 22:56
 
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Sujet: A propos de la methode Delavier 2
Réponses: 270
Vus: 38108

OK. je t'embète plus, après, promis. Je fais déjà beaucoup de soulevé de terre jambes semi-tendues dans mes séances pour les jambes. le programme de rattrapage de dos peut coïncider avec la logique d'augmentation de la fréquence du travail des ischios, page 282 ? du coup, les jours de dos, je bosse ...
par randy_rhoads
14 Juin 2011 22:32
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: A propos de la methode Delavier 2
Réponses: 270
Vus: 38108

dans le programme de rattrapage des dorsaux,
quel est l'intérêt du soulevé de terre ? en quoi apporte-t-il des bénéfices hypertrophiques ?
par randy_rhoads
14 Juin 2011 21:59
 
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Sujet: A propos de la methode Delavier 2
Réponses: 270
Vus: 38108
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