Bonjour Goriot69,
Pour vous planifier un plan alimentaire adapté pour vous, il faut quelques renseignements:
Votre fréquence d'entrainement, intensité, leur durée?
Vos habitudes alimentaires?
Votre profession, votre âge?
Bien à vous,
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.Tony80350 a écrit:j'avais une boisson sucrée durant ma séances