Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

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perso c'est omelette 6 blancs+ 3 jaunes et quelques noix macadamia et du bresil
par gwendal
13 Aoû 2009 18:32
 
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Sujet: Glycémie problème de régulation le matin
Réponses: 57
Vus: 6553

la whey est peut etre hypoglycémiante mais faut pas oublier que les aliments solides le sont ...

Meme si tu manges pas whey prends toi du pain , de la confiture , un jus d'orange, du alit c'est a dire le "traditionnel petit dej sans whey ba tu verras que tu seas vaseux :roll:
par gwendal
13 Aoû 2009 17:35
 
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Sujet: Glycémie problème de régulation le matin
Réponses: 57
Vus: 6553

tu comprends pas ? attends tu prends du miel indice 73 au tableau des IG , un pain multi cereale qui fait "mieux" au nom car il y a quelques grains de pavot ou de sesame dedans mais qui fait peter ton insuline presque autant que du pain blanc ...
par gwendal
13 Aoû 2009 17:32
 
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Sujet: Glycémie problème de régulation le matin
Réponses: 57
Vus: 6553

ca m'as toujours impresionné les gars qui arrivent a bouger leurs pecs, ca se travaille ou malheuresement non ?
par gwendal
13 Aoû 2009 07:48
 
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Sujet: Ben White se désape au restau
Réponses: 61
Vus: 9277

Petite info dans le meme registre a la Fnac de lorient tu etait present sur les tablettes pendant l'été avec ton coupain LAFAY :lol: et un autre livre sur la plyometrie qui est aussi assez sympa mais depuis 1 semaine et demi les tablettes sont a nouveau remplis avec " comment faire ses macarons...
par gwendal
12 Aoû 2009 13:12
 
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Sujet: La méthode Delavier
Réponses: 444
Vus: 70499

ps : il y a peut etre une histoire de rapport longeur tension par rapport au tendon du pecs , j'en sais trop rien mais ca marche bien
par gwendal
7 Aoû 2009 15:40
 
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Sujet: Jay Cutler fait les pecs
Réponses: 99
Vus: 14418

ba tu vois je me cale en dessous de la presse a droite ou a gauche ( je le fais en unilateral) et je colle ma main derriere ma fesse et je leve l'epaule mais sans faire bouger le pec donc je leve pas l'ensemble pecs/ epaules comme au shrug mais seulement l'epaule et mes haut pecs ont bien progressé ...
par gwendal
7 Aoû 2009 15:37
 
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Sujet: Jay Cutler fait les pecs
Réponses: 99
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ta diet pas culturiste ...ya pas beaucoup mise a part sur ce forum et quelques autre forums qui peuvent se vanter d'avoir une diet aussi bien construite... :shock: :wink:
par gwendal
7 Aoû 2009 11:33
 
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Sujet: Glucides, entraînement et régime
Réponses: 16
Vus: 1855

Nutrimuscle-Conseil si je te dis haut de pecs si je te dis presse a mollets debouts tu vois ou je veux en venir ? car personnellement j'ai vu personne faire l'exo je fais et je dois dire que ca reussi pas mal au haut des pecs ...
par gwendal
7 Aoû 2009 10:30
 
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Sujet: Jay Cutler fait les pecs
Réponses: 99
Vus: 14418

Pas si on voit les choses d'une autre facon que le cholesterol n'est pas mauvais mais qu'il est justement la pour nous proteger pour "colmater " les arteres des attaques des radicaux libres occassionnés par acides trans , saturés , pollution etc... ca remet en cause l'utilisation des stati...
par gwendal
6 Aoû 2009 09:53
 
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Sujet: Crise cardiaque
Réponses: 19
Vus: 5808

j'aurai pensé aussi la meme chose :oops: J'aurai cru que les AA en poudre etait meilleure car il n'avait pas de liaison peptidique contrairement a le proteine qui doit subir un "decoupage" :idea:
par gwendal
6 Aoû 2009 08:00
 
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Sujet: Aminomuscle
Réponses: 15
Vus: 2109

et ils parlent de quoi comme supplement ? tu peux parler de tes lectures sur le body,régime eTc... j'aimerai bien en lire quelques un :wink:
par gwendal
5 Aoû 2009 12:32
 
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Sujet: Cardio et seche
Réponses: 151
Vus: 25361

c'est pénible les gens qui jouent alors qu'ils ont compris donc je voulai savoir quand Nutrimuscle-Conseil parle d'abonnement il parle de recevoir le magazine a domicile ou juste de pouvoir le visionner en PDF car je vois mal comment recevoir un magazine gratuit alors que d'autres le payent.... péni...
par gwendal
1 Aoû 2009 21:20
 
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Sujet: Muscular Development aout dispo
Réponses: 9
Vus: 1254

j'aimerai savoir quand tu dis s'abonner c'est avoir le magazine car regarder sur acrobat reader c'est pas pareil...sinon ca m'intreesse
par gwendal
1 Aoû 2009 21:04
 
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Sujet: Muscular Development aout dispo
Réponses: 9
Vus: 1254

puis bon je suis beaucoup plus jeune que vous pour la plupart donc bon je frequente des gens moins comprehensif et moins posé dans leurs vie ce qui ne facilite pas :D
par gwendal
5 Juil 2009 20:25
 
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Sujet: Waxy Maize
Réponses: 162
Vus: 24414
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