NUTRIMUSCLE - Suivi de la "Sèche" de NFI. : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Daegog** » 17 Mar 2009 19:58

hop :

par **Administrateur** » 17 Mar 2009 21:32

Félicitations nfi,

Vos abdominaux commencent à être visibles.

Courage.

par **Victor** » 17 Mar 2009 21:33

bien joué Daegog :wink:

par **tibere** » 17 Mar 2009 22:18

Avec la Diete de Rudy, même les murs changent de tête ...

par **karim** » 17 Mar 2009 23:59

beau resultat , bravo au coach et a nfi

par **pat g** » 18 Mar 2009 08:44

Bon travail

par **Mitch** » 18 Mar 2009 10:33

Nous avons donc trouvé une solution face à l’infâme Nesquik !

Nfi avant son régime :lol:

par **Adil** » 18 Mar 2009 19:18

par **Plasma** » 18 Mar 2009 19:25

tibere a écrit:Avec la Diete de Rudy, même les murs changent de tête ...

Et les portes s'élargissent.

par **bodynat59** » 20 Mar 2009 02:26

Diete qui n'est pas trop restrictive comme pourrait l'imaginer certains, comme quoi en selectionnant les bons aliments on peut manger en conséquence sans trop se priver.
Pour une prise de poids " propre" ce que l'on essaie tous lors de cette phase, que conseillerais tu principalement, augmentation des quantités ou fréquence des repas, ou les deux?

par **bodynat59** » 23 Mar 2009 20:08

.....

par **L'avenir** » 23 Mar 2009 20:16

Les questions de dingues.

par **bodynat59** » 23 Mar 2009 20:21

Juste une interogation, mais comme beaucoup on l'air d'avoir la science infuse...
Je ne pense pas qu'il y ai de question "bêtes et idiotes" dans nôtre milieu qui sans cesse affiche des certitudes et ses démentis.

par **karim** » 23 Mar 2009 23:16

L'avenir a écrit:Les questions de dingues.

avoue plutot que tu sais pas quoi repondre :lol:

par **Free** » 23 Mar 2009 23:24

C'est stupide comme question...

Ce qui fait sécher c'est un total calorique avant tout, pas la qualité des aliments...
Et c'est pas avec 2gr de fructose d'un fruit que ça va freiner grand chose :roll:

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