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Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Jan 2012 16:29

l'optimal est assez individuel
3 représente la dose standard
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Messagepar Kazuya » 11 Mar 2012 19:40

Bonsoir,

Pour une personne n'aimant absolument pas le poisson (mis à part le saumon fumée qui d'ailleurs peut être recommandé combien de fois par semaine?) une dose de 3 gélules par jour est elle suffisante? Question pour une personne ne faisant pas de musculation ou de sport à forte doses!

Au passage, je me rends compte que pour une personne n'aimant pas le poisson c'est une corvée de lui faire prendre des oméga 3 autre que par les gélules!

Merci d'avance pour votre retour
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Mar 2012 20:45

3, c'est une bonne dose si elle est utilisée régulièrement
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Messagepar Kazuya » 11 Mar 2012 21:57

D'accord c'est ce que je comptais faire! Merci ;)
D'autant plus que cette personne est en phase perte de poids, et elle ne consommait aucun oméga 3! Je pense que çà va grandement l'aider (bien entendu avec une bonne alimentation)
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Messagepar Aurelien » 21 Mar 2012 02:51

Je suis dégoûté, j'ai pris comme cadeau du mois, une boite de tribulus (120 gélules) au lieu des omega 3 (120 gélules). :cry:
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Messagepar Gilles » 21 Mar 2012 05:44

En guise de consolation : la promo du mois Omega 3, c'est 30 gélules, pas 120...
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Messagepar Aurelien » 3 Mai 2012 01:54

Merci ça me console.
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Messagepar Ugo » 17 Mai 2012 13:47

J'ai choper une vilaine tendinite sur une course suite à une déshydratation de plusieurs heures (je ne citerai pas l'état lamentable dans lequel j'ai finis).

Et après une grande réflexion sur "Comment la faire passer le plus vite possible ?", je me suis aperçu que je ne gobai quasiment pas d'omega 3 oO
Apparement ça pourrait assouplir le tendon... Bref la commande nutrimuscle fut vite passé ! Si je peux gagner quelques jours de guérison :D
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Messagepar Bernard » 20 Mai 2012 00:09

Bonsoir,

pour un homme de 70kg ne consommant jamais de poisson 4 gélules suffisent ? (je pensais prendre autour de 1200/600 soit 4 gélules si mes calculs sont bons.)
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Messagepar Bernard » 20 Mai 2012 00:19

Désolé pour ce deuxième message mais je n'ai pas réussi a éditer le précédent.
Je voudrais rajouter :

Mes autres sources de lipides viennent des œufs, amandes, huile d'olive et de colza.
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Messagepar Administrateur » 20 Mai 2012 00:55

Bonjour Ugo.

Merci pour votre commande.

Ugo a écrit:je me suis aperçu que je ne gobai quasiment pas d'omega 3 oO
Apparement ça pourrait assouplir le tendon...

Actions protectrices des articulations. :wink:

Bonne consommation.
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Messagepar Administrateur » 20 Mai 2012 01:00

Bonjour BernardTapin.

BernardTapin a écrit:pour un homme de 70kg ne consommant jamais de poisson 4 gélules suffisent ?

Oui :

Persephone a écrit:Les études montrent que plus on prend d'oméga-3 mieux c'est et plus on fabrique de muscle donc oui, 6 gélules par jour c'est utile, en particulier si l'alimentation est riche en oméga-6.

Source : Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle. :wink:

Bien à vous.
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Messagepar MotionGrey » 4 Juin 2012 00:22

La réaction glycérol + aicdes gras --> triglycérides s'appelle estérification (3 en fait, puisqu'il y a 3 fonctions alcool dans le glycérol et une fonction acide carboxylique dans chaque acide gras).
La réaction inverse s'appelle hydrolyse.
C'est exactement la même chose que ce que l'on apprend au lycée en cours de chimie Wink

+1 , je suis en train en pleine révision du bac sur ce chapitre Mr Alban :lol:
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Messagepar Alban » 4 Juin 2012 09:28

Et bien, bon courage pour le bac ;)
C'est chouette la chimie, mais la physique c'est mieux (et c'est un ex-futur chimiste devenu physicien qui le dit ;)).
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Messagepar MotionGrey » 4 Juin 2012 13:51

Merci :D

PS : Je préfère aussi la physique à la chimie :lol:
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