Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par ike770 » 7 Mar 2014 13:45
par Nutrimuscle-Conseils » 7 Mar 2014 13:47
par ike770 » 7 Mar 2014 14:11
par Nutrimuscle-Conseils » 7 Mar 2014 14:17
par ike770 » 7 Mar 2014 14:26
par Nutrimuscle-Conseils » 7 Mar 2014 14:35
par ike770 » 7 Mar 2014 14:44
par Nutrimuscle-Conseils » 7 Mar 2014 15:20
par glufur » 12 Mar 2014 13:16
par Nutrimuscle-Conseils » 12 Mar 2014 13:21
glufur a écrit:1)Je fais du sport le soir. Je prends mon repas à 21h30, des que j'arrive à la maison de retour du sport. Je peux prendre le shake de whey en même temps ou faut que je repousse un peu le repas?
2)Si la texture pâteuse de la whey mélangée convient, on peut la boire comme ça on faut attendre quelques minutes qu'elle se "liquéfie"?
3)Est-ce que cette whey peut servir de "coupe-faim"? Les soirs ou j'ai pas sport, j’ai très souvent une grosse faim à 23h malgré mon repas pris à 20h. Est-ce que prendre l'isolat à 23h me calera le ventre le temps de m'endormir? J'en peux plus des pommes et des oeufs.
par glufur » 12 Mar 2014 13:25
par Nutrimuscle-Conseils » 12 Mar 2014 13:36
par glufur » 14 Mar 2014 09:44
par Administrateur » 14 Mar 2014 13:44
par glufur » 14 Mar 2014 14:31