Groupe de test de l’ISOLAT de WHEY BIOACTIVE de Nutrimuscle.

[MZA]

Tu peux mélanger avec des fruits, et corps gras (lait de coco, avocat...).
Mais ça ne changera qu'un petit peu...

Chez moi c'est plutôt un ressenti digestif, si je veux que ça me tienne plus longtemps, sans forcément utiliser de la caséine.

[Nutrimuscle-Conseils]

Chez moi c'est plutôt un ressenti digestif

ton ressenti ne dit pas qui fait quoi. Vu que ton système digestif est plus rempli, il se videra plus lentement.

[MZA]

ton ressenti ne dit pas qui fait quoi.

Oui mais il passe en priorité.
Je digère mieux un isolat accompagné de fruits/fibres par exemple, qu'une caséine toute seule, c'est un constat.
Donc au delà de me dire qui fait quoi, je me base sur mon bon sens.

[Nutrimuscle-Conseils]

On sort du sujet de la sécrétion d'insuline
mais oui, certaines personnes bénéficieront d'une prise avec d'autres aliments

[MZA]

Tu peux ne pas être trop sensible à la sécrétion liée à l'isolat / concentrat ?
(Hormis le plan digestif), prendre de l'isolat à jeun ne me file pas de coup de pompe, ou l'effet "esprit brouillé".

Au contraire, quelque chose de sucré à jeun si.

[newbiemuscu]

Je prends de l'isolat de whey en général plusieurs fois par jour. Il vaut mieux toujours la mélanger aux flocons en poudre afin de ne pas avoir de pic d'insuline ou bien c'est inévitable ??

[MZA]

Tu as déjà testé les 2 cas de figure et vu une différence ?
Les fibres des flocons ralentiront un peu la digestion, c'est tout, et encore c'est les flocons version poudre.

[Nutrimuscle-Conseils]

Je prends de l'isolat de whey en général plusieurs fois par jour.

je ne comprends pas trop la démarche? Pourquoi prendre de l'isolat si l'ont tient à éviter la hausse d'insuline?

[newbiemuscu]

En fait, j'ai simplement suivi vos conseils en achetant votre isolat, car elle correspondait à mes besoins.
Mais comme je lis souvent que vous (et aussi Gundill) dites qu'elle provoque des hypoglycémies, je souhaitais en savoir plus.

[Nutrimuscle-Conseils]

Mais comme je lis souvent que vous (et aussi Gundill) dites qu'elle provoque des hypoglycémies, je souhaitais en savoir plus.

Lorsque l'isolat est pris avant l'entraînement, il peut rapprocher ou induire une hypoglycémie ce qui est néfaste à la performance.
C'est juste à ce moment précis que c'est ennuyeux

[newbiemuscu]

Et le mélanger (le shaker pré-training) aux flocons en poudre diminue le risque?
Merci pour vos réponses en tout cas.

[Nutrimuscle-Conseils]

les glucides ralentissent un peu la whey mais je dirais qu'il y a synergie sur l'effet booster d'insuline

[newbiemuscu]

Est-ce que je peux conserver ma whey + flocons sarrasin sur un balcon à découvert donc exposé à la pluie et au vent ? (sachant que je vis sur paris)

[Nutrimuscle-Conseils]

Oui, s'ils sont dans une boite hermétique + un sac

[@rn@ud]

Je découvre petit à petit les produits Nutrimuscle et je pose donc peut être des questions bêtes et ou déjà abordées.

Soit, quelle est la différence entre l'ISOLAT de WHEYNutrimuscle et la MUSCLEWHEYNutrimuscle

L'isolat est moins sucrée et à privilégier en période de sèche
La Musclewhey est la meilleur en post-training en période normale

merci por vos réponses