sebinou91 a écrit:En moyenne, 6h entre deux repas, donc je fais une collation entre les deux... soit un apport de protéines toutes les 3 heureus.
comme c'est un peu long, tu peux faire un mixe en effet
Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par Nutrimuscle-Conseils » 30 Avr 2010 15:32
sebinou91 a écrit:En moyenne, 6h entre deux repas, donc je fais une collation entre les deux... soit un apport de protéines toutes les 3 heureus.
par earl grey » 3 Mai 2010 13:02
par houss » 3 Mai 2010 22:03
par Foenix » 4 Mai 2010 17:12
par Administrateur » 4 Mai 2010 17:36
par Foenix » 5 Mai 2010 15:29
Administrateur a écrit:Bonjour Foenix.
Le sac de 25 kg sera disponible début juin.
Merci pour votre commande à venir.
Bien à vous.
par biiip » 5 Mai 2010 16:04
par biiip » 5 Mai 2010 19:01
par Kachas » 6 Mai 2010 00:20
par coincoin » 6 Mai 2010 08:48
biiip a écrit:Désolé je me suis mal exprimé.Mon probleme est le fait de devoir amener une cuillère a la salle de sport pour dilluer l'isolat ce n'est vraiment pas pratique donc ma question était est ce que je peu préparer mon shaker 1h30 a l'avance ou est ce qu'il perdra de sa valeur ?Et est ce que le fait d'avaler des grumaux gène l'assimilation des proteines?Merci de vos réponses