Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

[jeremldy]

Effectivement c'est ce qu'il me semblait ok, j'ai pris le plus gros conditionnement car je souhaite vraiment en passer avec ces problèmes . Là ça m'a l'air d'être super bien ! à 10gr par jour depuis 2/3 semaines j'en vois largement les effets ! Je passerai à la poudre à ma prochaine commande de Peptan alors, je m'y suis fais aux gélules mais j'avoue que par moment c'est lourd sur ces doses mais après avantage non négligeable est que l'on peut facilement les prendre n'importe où j'ai une petite boite spécialement pour le Peptan que je recharge tout les jours le matin .

[Romain25]

J'ai commencé à prendre Peptan vendredi à hauteur de 5gr/jour, pour des petites douleurs au genoux et à la cheville du aux cyclisme.
Je ferrais un premier bilan dans quelques jours pour vous tenir au courant de l'évolution.

[Denix]

Ça fait plus d'une semaine que j'ai mal à l'épaule gauche, malgré une semaine de pause. Et je sens que ça s'aggrave avec la reprise de l'entrainement. Ça sent la tendinite. Je n'espère pas. La dernière, à l'épaule droite, m'a duré 1 an et demi avec quasiment l'impossibilité de me servir de mon bras pendant le premier mois.

Un premier retour après deux semaines à 10g par jour. Je viens de passer à 5.

Ma tendinite à l'épaule, qui était vraiment en crise, est toujours là. Mais la douleur est devenue largement gérable. J'ai retrouvé de la mobilité et les gestes douloureux ne sont plus ceux du quotidien. J'ai même réussi à reprendre les entrainement.
Et toutes mes autres petites douleurs (notamment l'autre épaule avec une autre tendinite, il y a 4 ans) ont disparu.

Pour l'instant, le bilan est positif.

[mangeur]

Bonjour,

j'avais promis début janvier de faire un compte-rendu de l'utilisation du peptan après un mois. Le temps a passé bien vite, du coup je vais faire le bilan de mon ressenti avec deux mois de retard


alors j'avais un vieux reste de tendinite très sévère à l'épaule gauche, qui s'était beaucoup résorbé mais il restait toujours une sensation de tiraillement.
j'ai commencé à prendre le peptan en janvier, à hauteur de 10 gr par jour environ, et pendant un mois l'effet n'a pas été très spectaculaire, ça n'a vraiment commencé à être sensible comme effet qu'à partir d'1 mois 1/2, 2 mois.
Aujourd'hui je ne sens plus la tendinite. Mon épaule gauche est juste un peu plus faible que la droite car elle n'a pas pu être exercée pendant longtemps à cause de la tendinite. Donc ça va sûrement revenir. J'ai donc réduit ma dose de peptan.

j'aurai juste une question : est-ce que le peptan perd de son efficacité s'il est chauffé ? (juste chauffé, pas cuit)
je pose la question parce que pour moi la tendinite a vraiment reculé à partir du moment où je ne faisais plus chauffer ma collation protéiné, dans laquelle je mettais mon peptan.
C'est peut-être juste un effet placebo.

voilà pour mon ressenti.

[Nutrimuscle-Conseils]

chauffé, c'est assez subjectif
vu qu'il n'y a aucune raison valable de chauffer son peptan, je n'en prendrais pas le risque

[mangeur]

le but n'était pas de chauffer intentionnellement le peptan, c'était juste plus pratique de le mélanger à ma collation qui était chaude

ça répond quand même à ma question, je vais rester sur mon ressenti et le garder non chauffé. Merci pour la réponse

[thinley]

Retour du peptan sur 4 mois : Prise 5 gr le matin et 5 gr dans l’après midi mélangé avec ma protéine, résultat, atténuation d'une douleur récurrente au genou et une gène a l’épaule droite.

Changement de protocole: Prise 10 gr de peptan le matin mais cette fois dans un verre d'eau et 5 gr le soir idem dans un verre d'eau, je ne le mélange plus avec ma protéine.
Résultat sans appel, plus aucune douleurs , surtout le genou, depuis 3/4 ans j'avais une douleur a la base du vaste interne du quadriceps.
Donc pour moi 15 gr et la prise seul de peptan ont été bénéfique.

[Gilles]

C'est intéressant comme retour, merci. Petite question sur le protocole : la prise du matin dans un verre d'eau c'est à jeun ?

[le-borgne]

Salut , je croyais que le peptan était mal digéré voir inutile à plus de 10 grammes par jour ?

[Nutrimuscle-Conseils]

non, si tu le prends seul
si c'est 20 g rajoutés à 50 g de whey, effectivement, tu vas avoir de la perte

[le-borgne]

tu peut allé jusqu'à quel dose en cas de tendinites douloureuse ?

je le mélange que avec de l'eau y'a une meilleur absorption ?

[Nutrimuscle-Conseils]

je le mélange que avec de l'eau y'a une meilleur absorption ?

eau + un peu de glucides
10 -15 g max, je ne suis pas sûr qu'au delà de cela, tu ailles plus vite bien que l'on manque de données

[le-borgne]

Après c'est pas bien assimilé ?

je vais testé 15 grammes pendant plusieurs temps et donné mon avis

[Nutrimuscle-Conseils]

plus tu en prends, moins le pourcentage d'assimilation sera élevé (comme avec toutes les protéines)

[Steph30]

Bonjour !!!

J'ai une petite question :

J'ai une petite gène a mon épaule gauche qui ne m’empêche pas de soulevé lourd ou de faire des mouvants mais qui génère souvent des craquements sans douleur mais c'est un peut perturbant car quand ça arrive on ce demande qu' est ce qu'il ce passe a l'intérieur

Du coup j'ai lu les fiches et voudrais savoir lequel des 3 produit pour articulations me conseillez vous ?
J'ai vu que sur la fiche Glucosamine il est dit que si on doit en prendre qu'un c'est plutôt Glucosamine mais il ne font pas référence au peptan.

Donc d'après vous, quel supplément plutôt que l'autre ?

Merci d'avance pour vos réponses précise