Groupe de test du ZMB PIDOLATES Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

les 2, c'est bien

[Logan]

du magnesium citrate (400mg/jour)

Tu prends 400 mg de citrate de magnésium par jour, ou une quantité de citrate de magnésium qui apporte 400 mg de magnésium par jour ?

[Logan]

( par exemple, celui que j'ai : 3.7 g de citrate de magnésium apportent 630 mg de magnésium )

[Logan]

il y a marqué que 1200 mg de magnésium pidolate apportent 28% des AJR en magnésium, mais est-ce possible de connaître la quantité exacte ?

Merci.

[audiomaniac]

400 Mg de citrate de magnésium par jour

[Persephone]

400 Mg de citrate de magnésium par jour

S'il y a écrit 400mg sur la boîte c'est un apport de 400mg de MAGNESIUM (donc beaucoup plus en terme de citrate).

[Administrateur]

Bonjour Logan.

est-ce possible de connaître la quantité exacte ?

Combien de ZMB PIDOLATES Nutrimuscle faut-il prendre ?

Les doses du ZMB PIDOLATES Nutrimuscle sont évidemment à moduler en fonction de ses besoins spécifiques en minéraux. Afin de couvrir 100% des besoins journaliers en magnésium (soit 375 mg), il faut l'équivalent de 4,33g de Pido-Magnesium® (1g de Pido-Magnesium® apportant 87mg de Magnésium et 913 mg d'acide pidolique).

Bons calculs (humour noir).

[Logan]

oups, je cliquerai désormais 7 fois sur les fiches produits avant d'écrire

Bons calculs (humour noir).

[Administrateur]

[GdN]

Bonsoir a tous,

Déjà 3 jours que nous utilisons le ZMB (moi et ma copine), et aucun résultats pour l'instant.
Donc effectivement pour le moment je suis très déçu, mais je vais encore attendre plusieurs jours pour savoir si c'est encore négatif.

On a essayé de prendre les gélules juste avant le couché, aucun effet, ou plutôt si il y a eu un effet : réveillé 3h après, obligé de ce lever car diarrhée..
Pendant le repas du soir ça va mieux, mais aucun effet positif.

Moi j'ai toujours bien dormis, mais je dors souvent trop peu (5-6h) c'est pour ça que je me suis tourné vers les ZMB.
Cette nuit je me suis réveillé 2h avant mon réveil (ça ne m'arrivais quasiment jamais avant), rendormis assez vite, encore réveillé 1h après et la impossible de me rendormir et pourtant j'avais la tête dans le pâté.. Donc pour moi c'est pas un côté positif, car ça m'a fait 5h de sommeil mais avec la tête dans les choux.
Par contre ma copine ne dort pas bien, elle se réveil très souvent la nuit et avec le ZMB rien ne change (absolument rien).

Nous allons rester sur la prise pendant le diner, et on va voir d'ici quelques jours si ça change.

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu te réveilles dans la nuit, je ne le prendrais pas au couché mais au moment du dernier réveil

[GdN]

Moi non, c'était juste cette nuit que je me suis réveillé vers 5h (au lieu de 7h).
Sinon oui ma copine ce réveil souvent vers les 2-3h du matin et après c'est quasiment toutes les heures..
Mais elle supporte pas la prise de gélules seule, sans repas. Donc pas possible de les prendre dans la nuit.

[bobysixkiller]

1er nuit avec le zmb ,

Je n'ai pas fait une nuit complete d'un seule trait mais j'ai pu me rendormir assez facilement.
Pour l'instant je note une meilleur récupération et je me souvient de mes rêve mais je ne sais pas à quoi cela du donc si vous avez une explication

[Kenseii]

C'est ma deuxième nuit avec ce soir mais j'attends avant de me prononcer car cette nuit je me suis souvenu de mon rêve mais celà m'arrive souvent donc je peux pas en dire grand chose , pour la récup j'attends de voir ma prochaine séance , donc demain ou jeudi

[Seb2000]

2émes prises pour moi, hier aucun effet notable, mais je me suis couché tard (1h) par contre ce soir prise normal au repas, coucher 23h et réveiller à...3h du matin, impossible de me rendormir, j'en peu plus.
Ça faisait bien longtemps que cela m'était pas arrivé, vais être frais tout à l'heure.