Traduction de l'étude
Un aperçu complet des effets du thé vert sur les mesures anthropométriques, la pression artérielle, l'état glycémique et lipidémique : une revue générale et une étude de méta-méta-analyse
Tirang R. Neyestani Nutrition, métabolisme et maladies cardiovasculaires Articles dans la presse Alerte e-mail - 1er juin 2022
Points forts
• Le thé vert (GT) est une boisson rafraîchissante contenant de grandes quantités de composés bioactifs tels que les polyphénols antioxydants.
• Ces composés sont, au moins en partie, responsables des avantages pour la santé des GT, y compris la diminution des facteurs de risque cardiométabolique.
• La consommation régulière de GT et probablement de ses constituants bioactifs sous forme de suppléments a des effets bénéfiques sur différents aspects de la santé, notamment le poids corporel, la tension artérielle, la glycémie et les lipides.
• Ces effets peuvent être influencés par plusieurs facteurs tels que la quantité et la fréquence de consommation, l'état de santé/maladie et le style de vie, y compris les habitudes alimentaires et l'activité physique.
Objectif.
L'objectif de cette méta-revue était d'établir les effets de la consommation de thé vert (GT) sur certains facteurs de risque cardiométabolique, y compris les mesures anthropométriques, la pression artérielle ainsi que la glycémie et les lipides en utilisant des preuves provenant de revues systématiques et de méta-analyses précédentes.
Synthèse des données
Les articles ont été identifiés via des recherches dans PubMed, Embase et la Cochrane Library, base de données Web of Knowledge à partir de la date d'indexation de chaque base de données jusqu'au 31 janvier 2021. Un total de 13 méta-analyses ont finalement été incluses dans la synthèse. La méta-méta-analyse a révélé des effets significatifs de la GT sur le poids et le tour de taille avec une différence moyenne pondérée (DMP) de -0,89 (IC à 95 % -1,43 à -0,34, p<0,001) et -1,01 (IC à 95 % -1,63 à - 0,39, p<0,001), pression artérielle systolique et diastolique, avec des DMP de -1,17 (IC à 95 % -2,18 à -0,16) et -1,24 (IC à 95 % -2,07 à -0,4), respectivement. Il y avait un effet similaire sur la glycémie à jeun (DMP, -1,3, IC à 95 % -2,09 à -0,51, p<0,001) mais pas sur les autres indicateurs glycémiques. Les résultats ont également révélé une taille d'effet significative du cholestérol total et du LDL-C (DMP -4,93 ; IC à 95 % -6,41 à -3,46, p <0,001, DMP -4,31 ; IC à 95 % -6,55 à -2,07, p <0,001, respectivement).
Conclusion
La consommation régulière de GT et probablement de ses constituants bioactifs sous forme de suppléments a des effets bénéfiques sur différents aspects de la santé, notamment le poids, la tension artérielle, la glycémie et les lipides. Cependant, ces effets peuvent être influencés par plusieurs facteurs tels que la quantité et la fréquence de consommation, l'état de santé/maladie et le style de vie, y compris les habitudes alimentaires et l'activité physique.