Thé vert et santé?

[Nutrimuscle-Conseils]

Anticarcinogenic potentials of tea catechins
Xiao-Xiang Li Front. Nutr., 05 December 2022

Catechins are a cluster of polyphenolic bioactive components in green tea. Anticarcinogenic effects of tea catechins have been reported since the 1980s, but it has been controversial. The present paper reviews the advances in studies on the anticarcinogenic activities of tea and catechins, including epidemiological evidence and anticarcinogenic mechanism.

Tea catechins showed antagonistic effects on many cancers, such as gynecological cancers, digestive tract cancers, incident glioma, liver and gallbladder cancers, lung cancer, etc. The mechanism underlying the anticarcinogenic effects of catechins involves in inhibiting the proliferation and growth of cancer cells, scavenging free radicals, suppressing metastasis of cancer cells, improving immunity, interacting with other anticancer drugs, and regulating signaling pathways. The inconsistent results and their causes are also discussed in this paper.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Potentiels anticancérigènes des catéchines du thé
Front Xiao-Xiang Li. Nutr., 05 décembre 2022

Les catéchines sont un groupe de composants bioactifs polyphénoliques du thé vert. Des effets anticancérigènes des catéchines du thé ont été signalés depuis les années 1980, mais ils ont été controversés. Le présent article passe en revue les progrès des études sur les activités anticancérigènes du thé et des catéchines, y compris les preuves épidémiologiques et le mécanisme anticancérigène.

Les catéchines du thé ont montré des effets antagonistes sur de nombreux cancers, tels que les cancers gynécologiques, les cancers du tube digestif, les gliomes incidents, les cancers du foie et de la vésicule biliaire, le cancer du poumon, etc. piégeant les radicaux libres, supprimant les métastases des cellules cancéreuses, améliorant l'immunité, interagissant avec d'autres médicaments anticancéreux et régulant les voies de signalisation. Les résultats incohérents et leurs causes sont également discutés dans cet article.

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Effects of green tea polyphenol extract and epigallocatechin-3-O-gallate on diabetes mellitus and diabetic complications: Recent advances
Chunpeng Wan Critical Reviews in Food Science and Nutrition 19 Dec 2022

Diabetes mellitus is one of the major non-communicable diseases accounting for millions of death annually and increasing economic burden. Hyperglycemic condition in diabetes creates oxidative stress that plays a pivotal role in developing diabetes complications affecting multiple organs such as the heart, liver, kidney, retina, and brain. Green tea from the plant Camellia sinensis is a common beverage popular in many countries for its health benefits.

Green tea extract (GTE) is rich in many biologically active compounds, e.g., epigallocatechin-3-O-gallate (EGCG), which acts as a potent antioxidant. Recently, several lines of evidence have shown the promising results of GTE and EGCG for diabetes management. Here, we have critically reviewed the effects of GTE and EGCC on diabetes in animal models and clinical studies. The concerns and challenges regarding the clinical use of GTE and EGCG against diabetes are also briefly discussed.

Numerous beneficial effects of green tea and its catechins, particularly EGCG, make this natural product an attractive pharmacological agent that can be further developed to treat diabetes and its complications.

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Traduction de l'étude

Effets de l'extrait de polyphénols de thé vert et de l'épigallocatéchine-3-O-gallate sur le diabète sucré et les complications du diabète : progrès récents
Revues critiques de Chunpeng Wan en science alimentaire et nutrition 19 décembre 2022

Le diabète sucré est l'une des principales maladies non transmissibles, responsable de millions de décès chaque année et d'un fardeau économique croissant. L'état hyperglycémique du diabète crée un stress oxydatif qui joue un rôle central dans le développement de complications du diabète affectant plusieurs organes tels que le cœur, le foie, les reins, la rétine et le cerveau. Le thé vert de la plante Camellia sinensis est une boisson courante populaire dans de nombreux pays pour ses bienfaits pour la santé.

L'extrait de thé vert (GTE) est riche en de nombreux composés biologiquement actifs, par exemple l'épigallocatéchine-3-O-gallate (EGCG), qui agit comme un puissant antioxydant. Récemment, plusieurs sources de données ont montré les résultats prometteurs du GTE et de l'EGCG pour la gestion du diabète. Ici, nous avons examiné de manière critique les effets du GTE et de l'EGCC sur le diabète dans des modèles animaux et des études cliniques. Les préoccupations et les défis concernant l'utilisation clinique du GTE et de l'EGCG contre le diabète sont également brièvement discutés.

Les nombreux effets bénéfiques du thé vert et de ses catéchines, notamment l'EGCG, font de ce produit naturel un agent pharmacologique attractif qui peut être développé davantage pour traiter le diabète et ses complications.

[Nutrimuscle-Conseils]

Tea Plant (Camellia sinensis): A Current Update on Use in Diabetes, Obesity, and Cardiovascular Disease
by James Michael Brimson Nutrients 2023, 15(1), 37;

The tea plant (C. sinensis) has traditionally been consumed worldwide as “tea” for its many health benefits, with the potential for the prevention and therapy of various conditions. Regardless of its long history, the use of tea plants in modern times seems not to have changed much, as the beverage remains the most popular form. This review aimed to compile scientific information about the role and action of tea plants, as well as their status concerning clinical applications, based on the currently available evidence, with a focus on metabolic syndrome, mainly covering obesity, diabetes, and cardiovascular disease.

It has been recognized that these diseases pose a significant threat to public health, and the development of effective treatment and prevention strategies is necessary but still challenging. In this article, the potential benefits of tea plants and their derived bioactive components (such as epigallocatechin-3-gallate) as anti-obesity, anti-diabetic, and anti-cardiovascular agents are clearly shown and emphasized, along with their mechanisms of action. However, according to the status of the clinical translation of tea plants, particularly in drug development, more substantial efforts in well-designed, randomized, controlled trials are required to expand their applications in treating the three major metabolic disorders and avoiding the toxicity caused by overconsumption.

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Traduction de l'étude

Théier (Camellia sinensis): Une mise à jour actuelle sur l'utilisation dans le diabète, l'obésité et les maladies cardiovasculaires
par James Michael Brimson Nutriments 2023, 15(1), 37 ;

Le théier (C. sinensis) est traditionnellement consommé dans le monde entier sous forme de « thé » pour ses nombreux bienfaits pour la santé, avec un potentiel de prévention et de traitement de diverses affections. Indépendamment de sa longue histoire, l'utilisation des théiers à l'époque moderne ne semble pas avoir beaucoup changé, car la boisson reste la forme la plus populaire. Cette revue visait à compiler des informations scientifiques sur le rôle et l'action des théiers, ainsi que leur statut concernant les applications cliniques, sur la base des preuves actuellement disponibles, en mettant l'accent sur le syndrome métabolique, couvrant principalement l'obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires.

Il a été reconnu que ces maladies constituent une menace importante pour la santé publique, et le développement de stratégies de traitement et de prévention efficaces est nécessaire mais reste difficile. Dans cet article, les avantages potentiels des théiers et de leurs composants bioactifs dérivés (tels que l'épigallocatéchine-3-gallate) en tant qu'agents anti-obésité, antidiabétiques et anti-cardiovasculaires sont clairement démontrés et soulignés, ainsi que leurs mécanismes d'action. . Cependant, selon l'état de la traduction clinique des théiers, en particulier dans le développement de médicaments, des efforts plus importants dans des essais contrôlés randomisés bien conçus sont nécessaires pour étendre leurs applications dans le traitement des trois principaux troubles métaboliques et éviter la toxicité causée par surconsommation.

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Can habitual tea drinking be an effective approach against age-related neurodegenerative cognitive disorders: A systematic review and meta-analysis of epidemiological evidence
Wei Quan Critical Reviews in Food Science and Nutrition 29 Dec 2022

Our present knowledge about the efficacy of tea consumption in improving age-related cognitive disorders is incomplete since previous epidemiological studies provide inconsistent evidence. This unified systematic review and meta-analysis based on updated epidemiological cohort studies and randomized controlled trials (RCTs) evidence aimed to overcome the limitations of previous reviews by examining the efficacy of distinct types of tea consumption. PubMed, Embase, and MEDLINE were searched up to May 20, 2022, and 23 cohorts and 12 cross-sectional studies were included. Random-effects meta-analyses were conducted to obtain pooled RRs or mean differences with 95% CIs. The pooled RRs of the highest versus lowest tea consumption categories were 0.81 (95% CIs: 0.75–0.88) and 0.69 (95% CIs: 0.61–0.77), respectively. The pooled mean difference of four included RCTs revealed a beneficial effect of tea on cognitive dysfunction (MMSE ES: 1.03; 95% CI, 0.14–1.92).

Subgroup analyses further demonstrated that green and black tea intake was associated with a lower risk of cognitive disorders in eastern countries, especially in women. The evidence quality was generally low to moderate. The present review provides insight into whether habitual tea consumption can be an effective approach against age-related neurodegenerative cognitive disorders and summarizes potential mechanisms based on currently published literature.

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Traduction de l'étude

La consommation habituelle de thé peut-elle être une approche efficace contre les troubles cognitifs neurodégénératifs liés à l'âge : une revue systématique et une méta-analyse des preuves épidémiologiques
Revues critiques de Wei Quan en science alimentaire et nutrition 29 décembre 2022

Nos connaissances actuelles sur l'efficacité de la consommation de thé dans l'amélioration des troubles cognitifs liés à l'âge sont incomplètes car les études épidémiologiques précédentes fournissent des preuves incohérentes. Cette revue systématique unifiée et cette méta-analyse basées sur des études de cohorte épidémiologiques mises à jour et des preuves d'essais contrôlés randomisés (ECR) visaient à surmonter les limites des revues précédentes en examinant l'efficacité de différents types de consommation de thé. PubMed, Embase et MEDLINE ont été recherchés jusqu'au 20 mai 2022, et 23 cohortes et 12 études transversales ont été incluses. Des méta-analyses à effets aléatoires ont été menées pour obtenir des RR regroupés ou des différences moyennes avec des IC à 95 %. Les RR combinés des catégories de consommation de thé les plus élevées par rapport aux plus faibles étaient de 0,81 (IC à 95 % : 0,75 à 0,88) et de 0,69 (IC à 95 % : 0,61 à 0,77), respectivement. La différence moyenne regroupée de quatre ECR inclus a révélé un effet bénéfique du thé sur le dysfonctionnement cognitif (MMSE ES : 1,03 ; IC à 95 %, 0,14-1,92).

Des analyses de sous-groupes ont en outre démontré que la consommation de thé vert et noir était associée à un risque moindre de troubles cognitifs dans les pays de l'Est, en particulier chez les femmes. La qualité des preuves était généralement faible à modérée. La présente revue donne un aperçu de la question de savoir si la consommation habituelle de thé peut être une approche efficace contre les troubles cognitifs neurodégénératifs liés à l'âge et résume les mécanismes potentiels basés sur la littérature actuellement publiée.

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Acute green tea intake attenuates circulating microRNA expression induced by a high-fat, high-saturated meal in obese women: A randomized crossover study
Rodrigo V.S.Bastos The Journal of Nutritional Biochemistry Volume 112, February 2023, 109203

The objective of this study was to assess whether acute green tea (GT) supplementation attenuates inflammatory and oxidative stress biomarkers induced by high-fat, high-saturated (HFHS) meals in obese women, and to assess its ability to modulate circulating microRNA (miRNA) expression. This was a randomized, double-blind, crossover study. The study included obese women over 18 years old who had no comorbidities. In the first moment, patients were instructed to take 2 capsules of placebo or GT (738 mg) at 10:00 p.m. and to fast overnight. The next morning, a blood sample was collected, and an HFHS meal was offered to the patients. Another blood sample was collected 5 hours after the meal. In the second moment, patients who received placebo in the first moment now received the GT and vice-versa. Serum inflammatory and oxidative stress biomarkers were measured, and circulating levels of miRNA were evaluated. Fifteen women with mean age of 35.5±9.9 years were included in the final analysis. There was no difference regarding inflammatory and oxidative stress biomarkers. However, patients who consumed GT had lower circulating expression of 62 miRNAs compared with patients who did not consume GT. Predictive analysis of target genes showed 1,757 targets regulated by the 62 miRNAs. Notably, 5 miRNAs (miR-1297, miR-192-5p, miR-373-3p, miR-595 and miR-1266-5p) regulate genes associated with TGF-beta, CARM1, RSK, and BMP pathways.

Our study showed that GT inhibited the expression of miRNAs induced by HFHS meal intake. These results shed light on the mechanisms involved in the beneficial effects of GT ingestion.

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Traduction de l'étude

La consommation aiguë de thé vert atténue l'expression des microARN circulants induite par un repas riche en graisses et saturé chez les femmes obèses : une étude croisée randomisée
Rodrigo V.S.Bastos Le Journal of Nutritional Biochemistry Volume 112, Février 2023, 109203

L'objectif de cette étude était d'évaluer si la supplémentation aiguë en thé vert (GT) atténue les biomarqueurs de stress inflammatoire et oxydatif induits par les repas riches en graisses et saturés (HFHS) chez les femmes obèses, et d'évaluer sa capacité à moduler les microARN circulants (miARN ) expression. Il s'agissait d'une étude randomisée, en double aveugle, croisée. L'étude a inclus des femmes obèses de plus de 18 ans qui n'avaient pas de comorbidités. Au premier moment, les patients ont été invités à prendre 2 gélules de placebo ou de GT (738 mg) à 22h00. et de jeûner toute la nuit. Le lendemain matin, un échantillon de sang a été prélevé et un repas HFHS a été offert aux patients. Un autre échantillon de sang a été prélevé 5 heures après le repas. Au deuxième moment, les patients qui avaient reçu le placebo au premier moment recevaient maintenant le GT et vice-versa. Les biomarqueurs sériques de stress inflammatoire et oxydatif ont été mesurés et les niveaux circulants de miARN ont été évalués. Quinze femmes d'âge moyen 35,5 ± 9,9 ans ont été incluses dans l'analyse finale. Il n'y avait pas de différence concernant les biomarqueurs de stress inflammatoire et oxydatif. Cependant, les patients qui consommaient du GT présentaient une expression circulante plus faible de 62 miARN par rapport aux patients qui ne consommaient pas de GT. L'analyse prédictive des gènes cibles a montré 1 757 cibles régulées par les 62 miARN. Notamment, 5 miARN (miR-1297, miR-192-5p, miR-373-3p, miR-595 et miR-1266-5p) régulent les gènes associés aux voies TGF-bêta, CARM1, RSK et BMP.

Notre étude a montré que GT inhibait l'expression des miARN induite par la prise de repas HFHS. Ces résultats éclairent les mécanismes impliqués dans les effets bénéfiques de l'ingestion de GT.

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Assessing the Hepatic Safety of Epigallocatechin Gallate (EGCG) in Reproductive-Aged Women
by Hiba Siblini Nutrients 2023, 15(2), 320;

A similar abstract of the interim analysis was previously published in Fertility and Sterility. EPIGALLOCATECHIN GALLATE (EGCG) FOR TREATMENT OF UNEXPLAINED INFERTILITY ASSOCIATED WITH UTERINE FIBROIDS (PRE-FRIEND TRIAL): EARLY SAFETY ASSESSMENT. Uterine fibroids are the most common cause of unexplained infertility in reproductive-aged women. Epigallocatechin gallate (EGCG), a green tea catechin, has demonstrated its ability to shrink uterine fibroids in prior preclinical and clinical studies. Hence, we developed an NICHD Confirm-funded trial to evaluate the use of EGCG for treating women with fibroids and unexplained infertility (FRIEND trial). Prior to embarking on that trial, we here conducted the pre-FRIEND study (NCT 04177693) to evaluate the safety of EGCG in premenopausal women. Specifically, our aim was to assess any adverse effects of EGCG alone or in combination with an ovarian stimulator on serum liver function tests (LFTs) and folate level. In this randomized, open-label prospective cohort, participants were recruited from the FRIEND-collaborative clinical sites: Johns Hopkins University, University of Chicago, University of Illinois at Chicago, and Yale University. Thirty-nine women, ages ≥18 to ≤40 years, with/without uterine fibroids, were enrolled and randomized to one of three treatment arms: 800 mg of EGCG daily alone, 800 mg of EGCG daily with clomiphene citrate 100 mg for 5 days, or 800 mg of EGCG daily with Letrozole 5 mg for 5 days. No subject demonstrated signs of drug induced liver injury and no subject showed serum folate level outside the normal range.

Hence, our data suggests that a daily dose of 800 mg of EGCG alone or in combination with clomiphene citrate or letrozole (for 5 days) is well-tolerated and is not associated with liver toxicity or folate deficiency in reproductive-aged women.

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Traduction de l'étude

Évaluation de l'innocuité hépatique de l'épigallocatéchine gallate (EGCG) chez les femmes en âge de procréer
par Hiba Siblini Nutrients 2023, 15(2), 320 ;

Un résumé similaire de l'analyse intermédiaire a déjà été publié dans Fertility and Sterility. ÉPIGALLOCATÉCHINE GALLATE (EGCG) POUR LE TRAITEMENT DE L'INFERTILITÉ INEXPLIQUÉE ASSOCIÉE AUX FIBROMES UTÉRINS (ESSAI PRÉ-AMI) : ÉVALUATION PRÉCOCE DE LA SÉCURITÉ. Les fibromes utérins sont la cause la plus fréquente d'infertilité inexpliquée chez les femmes en âge de procréer. L'épigallocatéchine gallate (EGCG), une catéchine du thé vert, a démontré sa capacité à réduire les fibromes utérins dans des études précliniques et cliniques antérieures. Par conséquent, nous avons développé un essai financé par NICHD Confirm pour évaluer l'utilisation de l'EGCG pour traiter les femmes atteintes de fibromes et d'infertilité inexpliquée (essai FRIEND). Avant de nous lancer dans cet essai, nous avons mené ici l'étude pré-FRIEND (NCT 04177693) pour évaluer l'innocuité de l'EGCG chez les femmes préménopausées. Plus précisément, notre objectif était d'évaluer les effets indésirables de l'EGCG seul ou en association avec un stimulateur ovarien sur les tests de la fonction hépatique sérique (LFT) et le taux de folate. Dans cette cohorte prospective ouverte et randomisée, les participants ont été recrutés dans les sites cliniques collaboratifs FRIEND : Université Johns Hopkins, Université de Chicago, Université de l'Illinois à Chicago et Université de Yale. Trente-neuf femmes, âgées de ≥18 à ≤40 ans, avec/sans fibromes utérins, ont été recrutées et randomisées dans l'un des trois bras de traitement : 800 mg d'EGCG par jour seul, 800 mg d'EGCG par jour avec du citrate de clomifène 100 mg pendant 5 jours , ou 800 mg d'EGCG par jour avec du létrozole 5 mg pendant 5 jours. Aucun sujet n'a présenté de signes de lésion hépatique induite par le médicament et aucun sujet n'a présenté de taux de folate sérique en dehors de la plage normale.

Par conséquent, nos données suggèrent qu'une dose quotidienne de 800 mg d'EGCG seul ou en association avec du citrate de clomifène ou du létrozole (pendant 5 jours) est bien tolérée et n'est pas associée à une toxicité hépatique ou à une carence en folate chez les femmes en âge de procréer.

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Associations of green tea, coffee, and soft drink consumption with longitudinal changes in leukocyte telomere length
Inhae Sohn, Scientific Reports volume 13, Article number: 492 (2023)

Whether beverage consumption is associated with longitudinal observation of telomere length remains unclear. We evaluated the association of green tea, coffee, and soft drink consumption with 6-year changes in leukocyte telomere length (LTL). The study included 1952 participants who provided whole blood samples for LTL assays during the baseline (year 2011–2012) and follow-up (year 2017–2018) periods and reported baseline information on consumption of green tea, coffee, and soft drinks.

Robust regression analysis was used to analyze the association adjusted for potential confounding variables. In the results, an inverse association between green tea consumption and LTL changes from baseline, which indicate telomere shortening, was found; regression coefficient [95% confidence interval] was − 0.097 [− 0.164, − 0.029] for participants who daily consumed at least 1 cup of green tea compared with non-consumers (p value = 0.006).

This association was stronger among women (versus men) and younger participants aged 50–64 years (versus older). However, a positive association between soft drink consumption and LTL shortening was observed among women (p value < 0.05). Coffee consumption was not associated with LTL changes. These findings suggested that green tea consumption may be protective against telomere shortening reflecting biological aging whereas coffee and soft drink consumption may not.

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Traduction de l'étude

Associations de la consommation de thé vert, de café et de boissons gazeuses avec des changements longitudinaux de la longueur des télomères leucocytaires
Inhae Sohn, Rapports scientifiques volume 13, numéro d'article : 492 (2023)

Que la consommation de boissons soit associée à l'observation longitudinale de la longueur des télomères reste incertaine. Nous avons évalué l'association de la consommation de thé vert, de café et de boissons gazeuses avec les changements sur 6 ans de la longueur des télomères des leucocytes (LTL). L'étude a inclus 1952 participants qui ont fourni des échantillons de sang total pour les tests LTL au cours des périodes de référence (année 2011-2012) et de suivi (année 2017-2018) et ont fourni des informations de base sur la consommation de thé vert, de café et de boissons non alcoolisées.

Une analyse de régression robuste a été utilisée pour analyser l'association ajustée pour les variables de confusion potentielles. Dans les résultats, une association inverse entre la consommation de thé vert et les changements de LTL par rapport au départ, qui indiquent un raccourcissement des télomères, a été trouvée ; le coefficient de régression [intervalle de confiance à 95 %] était  − 0,097 [− 0,164, − 0,029] pour les participants qui consommaient quotidiennement au moins 1 tasse de thé vert par rapport aux non-consommateurs (valeur p = 0,006).

Cette association était plus forte chez les femmes (par rapport aux hommes) et les participants plus jeunes âgés de 50 à 64 ans (par rapport aux plus âgés). Cependant, une association positive entre la consommation de boissons gazeuses et le raccourcissement de LTL a été observée chez les femmes (valeur de p < 0,05). La consommation de café n'était pas associée aux changements de LTL. Ces résultats suggèrent que la consommation de thé vert peut protéger contre le raccourcissement des télomères reflétant le vieillissement biologique, contrairement à la consommation de café et de boissons gazeuses.

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Association between Different Types of Tea Consumption and Risk of Gynecologic Cancer: A Meta-Analysis of Cohort Studies
by Fang Zheng Nutrients 2023, 15(2), 403;

Plenty of studies have shown that tea has an effect of inhibiting gynecologic tumors. However, there still remained controversy of the association between tea and gynecologic tumors in epidemiological studies. In this study, PubMed, Embase, and Cochrane Database were used to search the literature from 1 January 1960 to 26 December 2022 to investigate the association between tea intake and gynecologic cancer risk. In total, 19 cohort studies with 2,020,980 subjects and 12,155 gynecological tumor cases were retrieved. The pooled relative risk (RR) of gynecologic tumor for tea intake was 1.00 (95% CI: 0.96–1.04). RRs were 0.94 (95% CI: 0.88–1.01) for ovarian cancer, 1.02 (95% CI: 0.97–1.07) for endometrial cancer, and 1.06 (95% CI: 0.91–1.23) for cervical cancer. Subgroup analyses were adopted based on the tea type and geographic location. Interestingly, significant preventive impact of non-herbal tea on ovarian cancer (pooled relative risk: 0.67; 95% CI: 0.55–0.81) was found, especially for black tea (pooled relative risk: 0.64; 95% CI: 0.51–0.80). Dose–response analysis indicated that although it is not statistically significant, a decreasing trend of ovarian cancer risk could be observed when the tea consumption was 1.40 to 3.12 cups/day.

In conclusion, our findings suggested that ovarian cancer, but not other gynecologic cancers, could possibly be prevented by drinking non-herbal tea. In addition, the preventive impact of green tea on gynecologic cancer seemed to be relatively weak and needs further cohorts to validate it.