Thé vert et santé?

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Association entre différents types de consommation de thé et risque de cancer gynécologique : une méta-analyse d'études de cohorte
par Fang Zheng Nutrients 2023, 15(2), 403 ;

De nombreuses études ont montré que le thé a pour effet d'inhiber les tumeurs gynécologiques. Cependant, il restait encore une controverse sur l'association entre le thé et les tumeurs gynécologiques dans les études épidémiologiques. Dans cette étude, PubMed, Embase et la base de données Cochrane ont été utilisées pour effectuer des recherches dans la littérature du 1er janvier 1960 au 26 décembre 2022 afin d'étudier l'association entre la consommation de thé et le risque de cancer gynécologique. Au total, 19 études de cohorte avec 2 020 980 sujets et 12 155 cas de tumeurs gynécologiques ont été récupérées. Le risque relatif (RR) combiné de tumeur gynécologique pour la consommation de thé était de 1,00 (IC à 95 % : 0,96 à 1,04). Les RR étaient de 0,94 (IC à 95 % : 0,88 à 1,01) pour le cancer de l'ovaire, de 1,02 (IC à 95 % : 0,97 à 1,07) pour le cancer de l'endomètre et de 1,06 (IC à 95 % : 0,91 à 1,23) pour le cancer du col de l'utérus. Des analyses de sous-groupes ont été adoptées en fonction du type de thé et de l'emplacement géographique. Fait intéressant, un impact préventif significatif de la tisane sans herbes sur le cancer de l'ovaire (risque relatif combiné : 0,67 ; IC à 95 % : 0,55-0,81) a été trouvé, en particulier pour le thé noir (risque relatif combiné : 0,64 ; IC à 95 % : 0,51-0,80) . L'analyse dose-réponse a indiqué que bien qu'elle ne soit pas statistiquement significative, une tendance à la baisse du risque de cancer de l'ovaire pouvait être observée lorsque la consommation de thé était de 1,40 à 3,12 tasses/jour.

En conclusion, nos résultats suggèrent que le cancer de l'ovaire, mais pas les autres cancers gynécologiques, pourrait éventuellement être prévenu en buvant du thé sans herbes. De plus, l'impact préventif du thé vert sur le cancer gynécologique semble être relativement faible et nécessite d'autres cohortes pour le valider.

[Nutrimuscle-Conseils]

Green tea consumption and the risk of coronary heart disease: a systematic review and meta-analysis of cohort studies
Ze-Mu Wang Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases January 29, 2023

Highlights
• Green tea consumption might play an effective role in the prevention of CHD.
• Our result revealed a nonlinear association between green tea drinking and CHD risk.
• Light-to-moderate consumption was significantly associated with decreased CHD risk.
• No significantly association was observed among heavy green tea drinkers.

Background and Aims
Conflicting evidence exists regarding the association between green tea consumption and the risk of coronary heart disease (CHD). We performed a meta-analysis to determine whether an association exists between them in cohort studies.
Methods and Results
We searched the PubMed and EMBASE databases for studies conducted until September 2022. Prospective cohort studies that provided relative risk (RR) estimates with 95% confidence intervals (CIs) for the association were included. Study-specific risk estimates were combined by using a random-effects model. A total of seven studies, with 9,211 CHD cases among 772,922 participants, were included. We observed a nonlinear association between green tea consumption and the risk of CHD (P for nonlinearity = 0.0009). Compared with non-consumers, the RRs (95% CI) of CHD across levels of green tea consumption were 0.89 (0.83, 0.96) for 1 cup/day (1 cup = 300 ml), 0.84 (0.77, 0.93) for 2 cups/day, 0.85 (0.77, 0.92) for 3 cups/day, 0.88 (0.81, 0.96) for 4 cups/day, and 0.92 (0.82, 1.04) for 5 cups/day.
Conclusions
This updated meta-analysis of studies from East Asia suggests that green tea consumption may associate with reduced risk of CHD, especially among those with low to moderate consumption. Additional cohorts are still needed before we could draw a definitive conclusion.

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Traduction de l'étude

Consommation de thé vert et risque de maladie coronarienne : revue systématique et méta-analyse d'études de cohorte
Ze-Mu Wang Nutrition, métabolisme et maladies cardiovasculaires 29 janvier 2023

Points forts
• La consommation de thé vert pourrait jouer un rôle efficace dans la prévention des coronaropathies.
• Notre résultat a révélé une association non linéaire entre la consommation de thé vert et le risque de coronaropathie.
• Une consommation légère à modérée était significativement associée à une diminution du risque de maladie coronarienne.
• Aucune association significative n'a été observée chez les gros buveurs de thé vert.

Contexte et objectifs
Il existe des preuves contradictoires concernant l'association entre la consommation de thé vert et le risque de maladie coronarienne (CHD). Nous avons effectué une méta-analyse pour déterminer s'il existe une association entre eux dans les études de cohorte.
Méthodes et résultats
Nous avons recherché dans les bases de données PubMed et EMBASE des études menées jusqu'en septembre 2022. Des études de cohorte prospectives qui ont fourni des estimations du risque relatif (RR) avec des intervalles de confiance (IC) à 95 % pour l'association ont été incluses. Les estimations de risque spécifiques à l'étude ont été combinées à l'aide d'un modèle à effets aléatoires. Un total de sept études, avec 9 211 cas de coronaropathie parmi 772 922 participants, ont été inclus. Nous avons observé une association non linéaire entre la consommation de thé vert et le risque de coronaropathie (P pour la non-linéarité = 0,0009). Par rapport aux non-consommateurs, les RR (IC à 95 %) de coronaropathie selon les niveaux de consommation de thé vert étaient de 0,89 (0,83 ; 0,96) pour 1 tasse/jour (1 tasse = 300 ml), 0,84 (0,77 ; 0,93) pour 2 tasses /jour, 0,85 (0,77, 0,92) pour 3 tasses/jour, 0,88 (0,81, 0,96) pour 4 tasses/jour et 0,92 (0,82, 1,04) pour 5 tasses/jour.
conclusion
Cette méta-analyse mise à jour d'études d'Asie de l'Est suggère que la consommation de thé vert peut être associée à un risque réduit de maladie coronarienne, en particulier chez les personnes ayant une consommation faible à modérée. Des cohortes supplémentaires sont encore nécessaires avant de pouvoir tirer une conclusion définitive.

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Gut microbiota-mediated metabolism of green tea catechins and the biological consequences: An updated review
Chen Liu Critical Reviews in Food Science and Nutrition 21 Feb 2023

Multiple beneficial effects have been attributed to green tea catechins (GTCs). However, the bioavailability of GTCs is generally low, with only a small portion directly absorbed in the small intestine. The majority of ingested GTCs reaches the large intestinal lumen, and are extensively degraded via biotransformation by gut microbiota, forming many low-molecular-weight metabolites such as phenyl-γ-valerolactones, phenolic acids, butyrate, and acetate.

This process not only improves the overall bioavailability of GTC-derived metabolites but also enriches the biological activities of GTCs. Therefore, the intra- and inter-individual differences in human gut microbiota as well as the resulting biological contribution of microbial metabolites are crucial for the ultimate health benefits.

In this review, the microbial degradation of major GTCs was characterized and an overview of the in vitro models used for GTC metabolism was summarized. The intra- and inter-individual differences of human gut microbiota composition and the resulting divergence in the metabolic patterns of GTCs were highlighted. Moreover, the potential beneficial effects of GTCs and their gut microbial metabolites were also discussed.

Overall, the microbial metabolites of GTCs with higher bioavailability and bioactive potency are key factors for the observed beneficial effects of GTCs and green tea consumption.

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Traduction de l'étude

Métabolisme médié par le microbiote intestinal des catéchines du thé vert et conséquences biologiques : une revue mise à jour
Revues critiques de Chen Liu en science alimentaire et nutrition 21 février 2023

De multiples effets bénéfiques ont été attribués aux catéchines du thé vert (GTC). Cependant, la biodisponibilité des GTC est généralement faible, avec seulement une petite partie directement absorbée dans l'intestin grêle. La majorité des GTC ingérées atteignent la grande lumière intestinale et sont largement dégradées par biotransformation par le microbiote intestinal, formant de nombreux métabolites de faible poids moléculaire tels que les phényl-γ-valérolactones, les acides phénoliques, le butyrate et l'acétate.

Ce processus améliore non seulement la biodisponibilité globale des métabolites dérivés des GTC, mais enrichit également les activités biologiques des GTC. Par conséquent, les différences intra- et interindividuelles du microbiote intestinal humain ainsi que la contribution biologique résultante des métabolites microbiens sont cruciales pour les bénéfices ultimes pour la santé.

Dans cette revue, la dégradation microbienne des principaux GTC a été caractérisée et un aperçu des modèles in vitro utilisés pour le métabolisme des GTC a été résumé. Les différences intra et interindividuelles de la composition du microbiote intestinal humain et la divergence qui en résulte dans les schémas métaboliques des GTC ont été mises en évidence. De plus, les effets bénéfiques potentiels des GTC et de leurs métabolites microbiens intestinaux ont également été discutés.

Dans l'ensemble, les métabolites microbiens des GTC avec une biodisponibilité et une puissance bioactive plus élevées sont des facteurs clés pour les effets bénéfiques observés des GTC et de la consommation de thé vert.

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of green tea supplementation on serum concentrations of adiponectin in patients with type 2 diabetes mellitus: a systematic review and meta-analysis
Omid Asbaghi Archives of Physiology and Biochemistry The Journal of Metabolic Diseases Volume 129, 2023 - Issue 2 Pages 536-543

Context
A decrease in adiponectin concentration is associated with obesity-related diseases such as insulin resistance, type 2 diabetes mellitus (T2DM), and cardiovascular disease (CVD).

Objective
We aimed to evaluate the effects of green tea supplementation on serum concentrations of adiponectin in patients with T2DM.

Methods
A systematic search was performed on the ISI Web of Science, PubMed, Embase and Scopus to find articles related to the effects of the green tea supplementation on adiponectin concentrations in T2DM patients, up to June 2019. Meta-analyses were performed using both the random and fixed effects model where appropriate.

Results
The initial search yielded 1010 publications. Data were pooled from five trials including 333 patients with T2DM. A meta-analysis of five RCTs demonstrated that green tea supplementation significantly increased adiponectin concentrations compared to control groups.

Conclusion
Our meta-analysis revealed that green tea supplementation increased adiponectin concentrations in patients with T2DM.

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Traduction de l'étude

Effets de la supplémentation en thé vert sur les concentrations sériques d'adiponectine chez les patients atteints de diabète sucré de type 2 : une revue systématique et une méta-analyse
Omid Asbaghi Archives of Physiology and Biochemistry Le Journal des maladies métaboliques Volume 129, 2023 - Numéro 2 Pages 536-543

Contexte
Une diminution de la concentration d'adiponectine est associée à des maladies liées à l'obésité telles que la résistance à l'insuline, le diabète sucré de type 2 (DT2) et les maladies cardiovasculaires (MCV).

Objectif
Nous avons cherché à évaluer les effets de la supplémentation en thé vert sur les concentrations sériques d'adiponectine chez les patients atteints de DT2.

Méthodes
Une recherche systématique a été effectuée sur ISI Web of Science, PubMed, Embase et Scopus pour trouver des articles liés aux effets de la supplémentation en thé vert sur les concentrations d'adiponectine chez les patients atteints de DT2, jusqu'en juin 2019. Des méta-analyses ont été effectuées en utilisant à la fois le test aléatoire et modèle à effets fixes, le cas échéant.

Résultats
La recherche initiale a donné 1010 publications. Les données ont été regroupées à partir de cinq essais portant sur 333 patients atteints de DT2. Une méta-analyse de cinq ECR a démontré que la supplémentation en thé vert augmentait de manière significative les concentrations d'adiponectine par rapport aux groupes témoins.

Conclusion
Notre méta-analyse a révélé que la supplémentation en thé vert augmentait les concentrations d'adiponectine chez les patients atteints de DT2.

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Habitual Tea Consumption Increases the Incidence of Metabolic Syndrome in Middle-Aged and Older Individuals
by Shasha Yu Nutrients 2023, 15(6), 1448;

In middle-aged and elderly individuals, the relationship between tea consumption and incident metabolic syndrome (MetS) is still unclear. Therefore, this study intends to figure out the relationship between tea-drinking frequency and MetS in rural middle-aged and older Chinese residents. In the Northeast China Rural Cardiovascular Health Study, 3632 middle-aged or older individuals (mean age 57 ± 8, 55.2% men) without MetS were included at baseline during 2012–2013 and were followed up on between 2015–2017. Participants showing differential tea consumption frequency were divided into the following classes: non-habitual tea drinkers, occasional tea drinkers, 1–2 times/day drinkers, and ≥3 times/day drinkers. Data showed that non-habitual tea drinking was more common among women. The frequency of tea consumption was higher in ethnic groups other than Han and among singles, as well as in concurrent smokers and drinkers and individuals with primary or lower educational status. The increasing tea consumption was in line with baseline elevations in body mass index, systolic and diastolic blood pressure, high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C), and AST/ALT ratio.

Multivariate logistic regression analysis confirmed that occasional tea drinking increased the incidence of low HDL-C [OR (95% CI): 1.268 (1.015, 1.584)], high waist circumference [OR (95% CI): 1.336 (1.102, 1.621)], and MetS [OR (95% CI): 1.284 (1.050, 1.570)]. In addition, 1–2 times/day tea drinking increased the cumulative incidence of high TG [OR (95% CI): 1.296 (1.040, 1.616)], high waist circumference [OR (95% CI): 1.296 (1.044, 1.609)] and MetS [OR (95% CI): 1.376 (1.030, 1.760)].

We demonstrated that regular tea consumption is correlated with a greater incidence of metabolic disorders and MetS. Our findings may help clarify the contradictory association reported between tea drinking and MetS development in middle-aged and older residents of rural China.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La consommation habituelle de thé augmente l'incidence du syndrome métabolique chez les personnes d'âge moyen et plus âgées
par Shasha Yu Nutrients 2023, 15(6), 1448 ;

Chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, la relation entre la consommation de thé et le syndrome métabolique incident (MetS) n'est toujours pas claire. Par conséquent, cette étude vise à déterminer la relation entre la fréquence de consommation de thé et le MetS chez les résidents chinois ruraux d'âge moyen et plus âgés. Dans l'étude sur la santé cardiovasculaire rurale du nord-est de la Chine, 3632 personnes d'âge moyen ou plus âgées (âge moyen 57 ± 8 ans, 55,2 % d'hommes) sans MetS ont été incluses au départ en 2012-2013 et ont été suivies entre 2015 et 2017. Les participants présentant une fréquence de consommation de thé différente ont été répartis dans les classes suivantes : buveurs de thé non habituels, buveurs de thé occasionnels, buveurs 1 à 2 fois/jour et buveurs ≥ 3 fois/jour. Les données ont montré que la consommation de thé non habituelle était plus courante chez les femmes. La fréquence de consommation de thé était plus élevée dans les groupes ethniques autres que les Han et chez les célibataires, ainsi que chez les fumeurs et buveurs simultanés et les personnes ayant un niveau d'instruction primaire ou inférieur. L'augmentation de la consommation de thé était conforme aux élévations de base de l'indice de masse corporelle, de la pression artérielle systolique et diastolique, du cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL-C) et du rapport AST/ALT.

Une analyse de régression logistique multivariée a confirmé que la consommation occasionnelle de thé augmentait l'incidence d'un faible taux de HDL-C [OR (IC à 95 %) : 1,268 (1,015, 1,584)], d'un tour de taille élevé [OR (IC à 95 %) : 1,336 (1,102, 1,621) ], et MetS [RC (IC à 95 %) : 1,284 (1,050, 1,570)]. De plus, la consommation de thé 1 à 2 fois/jour a augmenté l'incidence cumulée des TG élevés [OR (IC à 95 %) : 1,296 (1,040, 1,616)], du tour de taille élevé [OR (IC à 95 %) : 1,296 (1,044, 1,609 )] et MetS [RC (IC à 95 %) : 1,376 (1,030, 1,760)].

Nous avons démontré que la consommation régulière de thé est corrélée à une plus grande incidence de troubles métaboliques et de MetS. Nos résultats peuvent aider à clarifier l'association contradictoire rapportée entre la consommation de thé et le développement du MetS chez les résidents d'âge moyen et plus âgés de la Chine rurale.

[Nutrimuscle-Conseils]

Green Tea and Benign Gynecologic Disorders: A New Trick for An Old Beverage?
by Dana Hazimeh Nutrients 2023, 15(6), 1439;

Green tea is harvested from the tea plant Camellia sinensis and is one of the most widely consumed beverages worldwide. It is richer in antioxidants than other forms of tea and has a uniquely high content of polyphenolic compounds known as catechins. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG), the major green tea catechin, has been studied for its potential therapeutic role in many disease contexts, including pathologies of the female reproductive system. As both a prooxidant and antioxidant, EGCG can modulate many cellular pathways important to disease pathogenesis and thus has clinical benefits.

This review provides a synopsis of the current knowledge on the beneficial effects of green tea in benign gynecological disorders. Green tea alleviates symptom severity in uterine fibroids and improves endometriosis through anti-fibrotic, anti-angiogenic, and pro-apoptotic mechanisms. Additionally, it can reduce uterine contractility and improve the generalized hyperalgesia associated with dysmenorrhea and adenomyosis. Although its role in infertility is controversial, EGCG can be used as a symptomatic treatment for menopause, where it decreases weight gain and osteoporosis, as well as for polycystic ovary syndrome (PCOS).

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Thé vert et troubles gynécologiques bénins : une nouvelle astuce pour une vieille boisson ?
par Dana Hazimeh Nutrients 2023, 15(6), 1439 ;

Le thé vert est récolté à partir du théier Camellia sinensis et est l'une des boissons les plus consommées dans le monde. Il est plus riche en antioxydants que les autres formes de thé et possède une teneur particulièrement élevée en composés polyphénoliques connus sous le nom de catéchines. L'épigallocatéchine-3-gallate (EGCG), la principale catéchine du thé vert, a été étudiée pour son rôle thérapeutique potentiel dans de nombreux contextes pathologiques, y compris les pathologies de l'appareil reproducteur féminin. En tant que prooxydant et antioxydant, l'EGCG peut moduler de nombreuses voies cellulaires importantes pour la pathogenèse de la maladie et présente donc des avantages cliniques.

Cette revue propose une synthèse des connaissances actuelles sur les effets bénéfiques du thé vert dans les affections gynécologiques bénignes. Le thé vert atténue la gravité des symptômes des fibromes utérins et améliore l'endométriose grâce à des mécanismes anti-fibrotiques, anti-angiogéniques et pro-apoptotiques. De plus, il peut réduire la contractilité utérine et améliorer l'hyperalgésie généralisée associée à la dysménorrhée et à l'adénomyose. Bien que son rôle dans l'infertilité soit controversé, l'EGCG peut être utilisé comme traitement symptomatique de la ménopause, où il diminue la prise de poids et l'ostéoporose, ainsi que du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects and Mechanisms of Tea on Parkinson’s Disease, Alzheimer’s Disease and Depression
Min Luo Food Reviews International Volume 39, 2023 - Issue 1 Pages 278-306

Neurodegenerative and neuropsychiatric diseases have attracted global attention with an overwhelming burden on families and society. Tea contains many bioactive compounds, such as polyphenols and theanine, which could contribute to the neuroprotective effects of tea. The possible mechanisms of action include regulating signaling pathways and gut microbiota; inhibiting abnormal protein aggregation; normalizing the hyperactivity of the hypothalamic-pituitary-adrenal axis; as well as antioxidant and anti-inflammatory properties of tea for Parkinson’s disease, Alzheimer’s disease, and depression. In this narrative revie w, the effects of tea on these diseases were summarized, and special attention was paid to the mechanisms of action.

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Traduction de l'étude

Effets et mécanismes du thé sur la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer et la dépression
Min Luo Food Reviews International Volume 39, 2023 - Numéro 1 Pages 278-306

Les maladies neurodégénératives et neuropsychiatriques ont attiré l'attention mondiale avec un fardeau écrasant pour les familles et la société. Le thé contient de nombreux composés bioactifs, tels que les polyphénols et la théanine, qui pourraient contribuer aux effets neuroprotecteurs du thé. Les mécanismes d'action possibles comprennent la régulation des voies de signalisation et du microbiote intestinal ; inhiber l'agrégation anormale des protéines; normaliser l'hyperactivité de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénal; ainsi que les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du thé pour la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer et la dépression. Dans cette revue narrative, les effets du thé sur ces maladies ont été résumés, et une attention particulière a été portée aux mécanismes d'action.

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Coffee, Green Tea Intake, and the Risk of Hepatocellular Carcinoma: A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studies
Jinchuan Yu Nutrition and Cancer

Several studies suggest an inverse relationship between coffee intake and risk of hepatocellular carcinoma (HCC), but the association between green tea intake and the risk of HCC is still inconclusive. We performed a meta-analysis of observational studies to clarify the association. We identified eligible studies published from January 1, 1992, to February 28, 2022, by searching PubMed, Web of Science, and EMBASE. A total of 32 studies were included in the meta-analysis. Among them, 21 studies involving 2,492,625 participants and 5980 cases of HCC reported coffee intake, 18 studies involving 1,481,647 participants and 6985 cases of HCC reported green tea intake, and seven studies reported both coffee intake and green tea intake.

The results showed that a higher coffee (RR = 0.53; 95% CI: 0.47–0.59; I2 = 0.0%; Pheterogeneity = 0.634) or green tea (RR = 0.80; 95% CI: 0.67–0.95; I2 = 72.30%; Pheterogeneity < 0.001) intake may be associated with a lower risk of HCC. The same results were observed in both cohort and case-control subgroups. Our findings suggest that drinking coffee or green tea may be a potentially effective approach for the prevention or mitigation of HCC, but this still needs to be confirmed by further well-designed observational studies and clinical experimental research.

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Traduction de l'étude

Café, consommation de thé vert et risque de carcinome hépatocellulaire : examen systématique et méta-analyse d'études observationnelles
Nutrition et cancer de Jinchuan Yu

Plusieurs études suggèrent une relation inverse entre la consommation de café et le risque de carcinome hépatocellulaire (CHC), mais l'association entre la consommation de thé vert et le risque de CHC n'est toujours pas concluante. Nous avons effectué une méta-analyse des études observationnelles pour clarifier l'association. Nous avons identifié les études éligibles publiées du 1er janvier 1992 au 28 février 2022 en effectuant une recherche dans PubMed, Web of Science et EMBASE. Au total, 32 études ont été incluses dans la méta-analyse. Parmi elles, 21 études portant sur 2 492 625 participants et 5 980 cas de CHC ont rapporté la consommation de café, 18 études portant sur 1 481 647 participants et 6 985 cas de CHC ont rapporté la consommation de thé vert, et sept études ont rapporté à la fois la consommation de café et la consommation de thé vert.

Les résultats ont montré qu'un café (RR = 0,53 ; IC 95 % : 0,47–0,59 ; I2 = 0,0 % ; Phétérogénéité = 0,634) ou un thé vert (RR = 0,80 ; IC 95 % : 0,67–0,95 ; I2 = 72,30 % ; Une phétérogénéité < 0,001) peut être associée à un risque plus faible de CHC. Les mêmes résultats ont été observés dans les sous-groupes de cohorte et de cas-témoins. Nos résultats suggèrent que la consommation de café ou de thé vert peut être une approche potentiellement efficace pour la prévention ou l'atténuation du CHC, mais cela doit encore être confirmé par d'autres études observationnelles bien conçues et des recherches expérimentales cliniques.