GLYCINE CRISTALLISÉE Nutrimuscle

[Nutrimuscle-Conseils]

il s'agit d'un produit pour sportif et qui améliore la qualité de la peau
donc ce sont toutes les personnes qui en prendraient pour autre chose que l'amélioration de leurs performances sportives ou contre les rides

[le-borgne]

Même pire que ça. J'ai essayé tout ce que j'ai trouvé.
Le ZMB... très bien, les deux premiers jours. Après, plus d'effet.
Les tisanes.... super, le seul effet ça a été de me faire lever encore plus au milieu de la nuit pour aller uriner.
Les plantes style valériane... ça aide un peu, mais pas d'effet notable la plupart du temps.

En désespoir de cause, j'ai fini par demander un somnifère à mon psy. Et bien sur, ce dernier m'en a donné, mais en rajoutant "prenez en le moins possible", mais sans chercher à savoir pourquoi je ne dors pas, ni chercher à me dire comment faire pour mieux dormir, quelles pistes explorer, si je devais éventuellement aller voir un médecin du sommeil, etc. le médecin dans toute sa splendeur, juste bon à faire tourner les ordonnances.

Je prends les doses recommandées sur le site, environ 4-6 g avant d'aller me coucher. Pour l'instant, je note une réelle amélioration, je croise le doigts pour que ça dure.

Salut, tu as essayé le magnésium citrate ? perso 400 mg lors du repas du soir sa me calme bien et après je dors mieux

[Alban]

A une époque j'avais des crampes terribles toute la nuit après mes séances de jambes, et j'en prenais, en plusieurs fois, pas qu'avant le coucher et plus que 400 mg au total. Je n'ai pas remarqué d'effet particulier.
En fait, pour les crampes, c'est un complexe de vitamine B qui fait le job.

[jake]

j'ai déja essayé le magnesium aussi, ça m'a pas fait de mal, mais inutile sur mon endormissement.

ma glycine vien d'être expédiée (merci nutrimuscle ) je vais en prendre quelques soirs, et je vous dirais si je suis réactif

[Gaston]

http://fr.wikipedia.org/wiki/Cat%C3%A9g ... me_nerveux
voilà un lien qui devrait t'aider, mais comme l a expliqué Julien, c'est des recommandations de précaution, dans le doute en gros ...

[Gaston]

... Je répondais à dr house ...

[Fab_oi]

Bonjour à tous,
Ma commande est passée j'ai suivi les recommandations lues jai donc pris de la glycine et du peptan sans oublier la créatine que je prends déjà... Petite question au passage puis je prendre le tout avec un fat Burner et de la carnitine sans risque de dénaturer l effet de l'un ou l autre?ou vaut il mieux espacer les prises?Quelle est la meilleure combinaison s il y en a une ? Sinon puis je tout prendre avant et après l entraînement.
Vivement la livraison, d avance merci pour vos réponses

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux tout mettre dans un même shaker

[Mathis]

Un "détail" m'interpelle au niveau de votre fournisseur...

Autant votre whey vient de Lactalis, votre de Peptan de Rousselot, etc....mais quand je regarde votre fournisseur de glycine je constate que cela vient de Chine !!

J'ai une confiance très limitée dans les produits venant de Chine...et, entre autres, je ne peux m'empêcher de me souvenir du lait à la mélamine

Faites vous analyser des échantillons dans des laboratoires pour vous assurer de la composition réelle de cette glycine ??

[Administrateur]

Bonjour Mathis et bienvenue sur le forum.

Les chinois ont le monopole mondial de production des acides aminés.

Bien à vous.

[audiomaniac]

Une explication à cela ?

Comment est fabriqué la glycine ?

Je prends de la vitamine k2 qui est issu d'une fermentation de pois chiche, je pense que c'est la même chose pour la glycine, non ?

[Administrateur]

Bonjour audiomaniac.

Les chinois ont été plus malins que les autres.

Voici : Pas de manipulation chimique ni génétique.

Bien à vous.

[maxidur]

on peut le mélanger avec tous ? ou il faut faire gaffe a certaine chose ?

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux le mélanger avec tout sauf le bicarbonate
il faut faire attention au timing si ça te fait somnoler

[audiomaniac]

Est ce que vous proposez des gros conditionnements mais divisé en 2 ou 3 ?

Par exemple si j'en achète avec des amis c'est compliqué de diviser en parts égales.