La supplémentation en L- carnitine augmente l’expression de PPAR-γ et de transporteurs du glucose dans le muscle squelettique de rats soumis à une activité physique intense et chronique. Cellule Mol Biol (Noisy-le-grand). 31 janvier 2018; Pala R Dans cette étude, les effets de la supplémentation en...

Supplémentation en carnitine dans la récupération après l'exercice. Fielding R Nutriments. 2018 mars 13; 10 (3). pii: E349. Compte tenu de son rôle essentiel dans l'oxydation des acides gras et le métabolisme énergétique, la l- carnitine a été étudiée en tant qu'aide ergogénique pour améliorer la c...

Le passage à un régime végétarien réduit le stock de créatine corporelle chez les femmes omnivores, mais ne semble pas affecter l’ homéostasie de la carnitine et de la carnosine: essai randomisé. Br J Nutr. 2018 avril; 119 (7): 759-770. Blancquaert L Les régimes végétariens équilibrés sont populair...

Ce qui est dangereux c'est de prendre des vitamines ou de fumer?

j'aime la conclusion :

une proportion importante des pratiques d’utilisation potentiellement dangereuses des DS a été signalée.

ce n'est que 6%
et il ne s'agit pas de pratiques dangereuses. Ce ne sont que des pratiques potentiellement dangereuses

Bilan quantitatif de l’apport en compléments alimentaires chez 77 000 Français français: impact sur l’insuffisance et l’abus d’apport nutritionnel. Fassier P Eur J Nutr. 6 octobre 2018: 10.1007 CONTEXTE: Les compléments alimentaires (DS) sont largement consommés dans les pays occidentaux sans démon...

il faut faire une prise pour boucher tous les trous de plus de 3 heures entre les repas

tu ne risques rien
fait comme si de rien n'était

Relation entre le repas du soir et la qualité du sommeil chez les personnes obèses atteintes d'apnée obstructive du sommeil Camila Maria de Melo j.clnesp.2018.09.077 Objectif Déterminer la relation entre l'apport alimentaire habituel, la dépense énergétique au repos et le type de sommeil chez les p...

On reconnait les gars qui dormaient pendant les cours d'anatomie à cette position au leg curls assis

ce sont les 2 mêmes

Les avantages protecteurs de la vitamine D dans les maladies neurodégénératives dépendent-ils de la voie d'administration? Une revue systématique Krystal Iacopetta Neuroscience nutritionnelle 2018 Contexte: L'exploration clinique et préclinique des propriétés thérapeutiques de la vitamine D a consi...

Le thé vert catéchine polyphénolique épigallocatéchine gallate et neuroprotection Ali Reza Neuroscience nutritionnelle 2018 Le gallate d'épigallocatéchine est la composition la plus abondante des catéchines du thé et serait responsable de la majorité de l'activité biologique des extraits de thé ver...