Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[thanos999]

Toute facon si ton biceps est court , ton brachial va vite bossé sur tous les exos
j'aime bien c'est le reverse curl sur un banc incliné

[OLYBAR]

[Nutrimuscle-Conseils]

mon rowing favori, sur poulie avec les pieds en l'air

à 2min50, on voit exactement comment faire. L'exo est mieux que le classique et tu gagnes un max de place

[Zemeta]

Celle-là je la trouve pas mal (1499€ non compris frais de port) - en Allemagne

[Zemeta]

[chapochapi]

J'ai regardé ma poulie et il n'y a pas de roulement à billes
Pas sûr qu'il y en ait dans la barbarian à 450 euros du coup.
Ici on a l'air de pouvoir en trouver pour environ 10 euros:
http://www.tridistribution.fr/fr/sprock ... 30-fv.html

Quelqu'un a une meilleure adresse ou des conseils pour des poulies de qualité?

[Victoire]

Pour quelqu'un qui a du mal à prendre des ischios, le gundill leg curl vous le conseillez avant ou apres la presse à cuisse ?

[yam57]

http://www.fitservicesteam.com/poulies- ... tml?cat=18
je n'ai jamais commandé, mais si ça peut aider.

[Criti]

Intéressant, j'vais essayer de me fabriquer une bobine d'andrieu tiens

[chapochapi]

Après démontage, il s'avère que j'ai raconté une c0nnerie, il y a bien des roulements à billes sur celle que j'ai
Merci pour ton lien yam57, on y trouve des choses intéressantes.

[Nutrimuscle-Conseils]

Après démontage, il s'avère que j'ai raconté une c0nnerie, il y a bien des roulements à billes sur celle que j'ai

Ca me parait évident, mets un coup de graisse avant de remonter

[chapochapi]

J'avais des doutes parce que j'ai récupéré un truc comme cela et là-dessus, il n'y a pas de roulement.

https://www.****.com

Oui, je vais faire les choses bien: nettoyage, graisse siliconnée et drisse dyneestar.

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Edité par l’Administrateur.

Merci de ne pas citer de sites de marques concurrentes.

Bien à vous.

[serpolet]

Merci pour toutes vos remarques.

Je vois quand même dans tout ce qui est dit qu'il y a des bricoleurs ici, et moi je le suis pas du tout..:/ C'est vrai qu'en l'étant on peut fabriquer tout et n'importe, comme cage à squat sur mesure, poulie haute et poulie basse pourquoi pas murale? Il suffit que les matières premières soient de bonne qualité et une bonne machine à soudure à disposition et je pense qu'un bon bricoleur peut réaliser de belles choses.

En ce qui concerne la machine que t'as proposé, elle a l'air vraiment pas mal, j'ai essayé de rechercher la marque de l'image que t'as communiquée, apparemment elle serait polonaise, je ne sais pas trop quoi en penser quant à la qualité, etc, et elle n'est pas donné non plus et j'avoue pour un tel prix, je préfère encore prendre une valeur sûre.

J'ai beaucoup navigué à droite et à gauche et c'est vrai qu'au final il n'y a pas tant de plateformes en ligne que ça qui propose du bon matériel de musculation. En tout cas, il y a l'une d'entres elles je trouve qui se démarque des autres, c'est de tout simplement mettre à la disposition de l'utilisateur du matériel pour fabrique soit même les machines chez lui. Le problème est un peu toujours le même, tu ne sais pas trop sur quoi tomber chaque fois, et pour la qualité des matériaux, c'est quand même essentiel pour ne pas se blesser.

En ce qui concerne la machine, j'hésite encore et je ne sais toujours pas quoi prendre.

[yam57]

les poulies sont des cages de roulement en acier. elles sont inusables et je ne les ai jamais lubrifiées. ça fait 25 ans que je les utilise.

[serpolet]

C'est toi qui l'a fabriqué?