Bicarbonate de Potassium Nutrimuscle.

[Gerard]

Lire et réfléchir, lire et se remettre en question. La bibliothèque c'est bien. Les vidéos moins.

[Nutrimuscle-Conseils]

de ne pas répondre au questions qui ont réel intérêt

Tu prends un peu de bicarbonate, ton corps fera le reste. Pas besoin de te poser des questions métaphysiques

[Alban]

le sang varie puisque il varie entre 7,38 et 7,42 et merci pour le lien je vais regarder

Tu crois sincèrement que tu vas voir de telles variations avec ton papier pH ?
Et qui plus est en essayant d'avoir une estimation du pH de ton urine ?
C'est surement que tu n'as jamais fait de chimie, donc ça n'est pas ta faute.
Déjà qu'avec un pH-mètre classique de labo c'est impossible... donc, pour nous, avec les moyens dont on dispose, le pH sanguin est constant.

Et puis sauf situations pathologiques, je me demande bien en qui le pH urinaire, qui varie au cours de la journée, peut nous renseigner de façon précise sur ce qui se passe au niveau de la régulation du pH sanguin. Mis à part le fait que si on pisse acide, c'est qu'on expulse de l'acide, et que c'est plutôt bon signe quand on mange beaucoup de protéines...

[Nutrimuscle-Conseils]

si on pisse acide, c'est qu'on expulse de l'acide, et que c'est plutôt bon signe quand on mange beaucoup de protéines...

le problème de uriner acide constamment, c'est que tu favorises l'arrivée des calculs rénaux (certains y sont sujets, d'autres pas)

[Flol72]

aaaaahhhhh bah c'est sa que je voulais comme réponse lol non pour ma part je ne pensée pas réellement que l'on puisse déterminer son ph sanguin avec l'urine mais je n'est vu que sa et les médecins le font aussi donc après c'est sur que les médecin n'ont pas toujours raison (surtout question alimentation) mais comme je me blesse sans arrêt et que mon entrainement est bon et ma diète aussi je me demande tout simplement pourquoi et je chercher les raisons parce que sa me pourrit la vie tout simplement. Après j'ai vu qu'on avait pas forcement le ph sanguin acide pour avoir le corps acide et je ne me base pas sur des vidéo mais sur des articles ( je sais que de nos jours beaucoup de personne se base sur du tibo inshape pour avoir les bonnes infos mais ce n'est pas mon cas) du coup qu'elle serait le problème d'avoir des muscles fragile tendon?

[Mike93]

Oui J. Venesson dit qu'il n'y a aucun soucis, et moi même en ce moment je mets 6gr de bicarbonate de potassium Nutrimuscle avec 10grs de BCAA 4:1:1 et je n'ai aucun soucis, pas de remontée ni de rots qui indiquerait une réaction...

[Administrateur]

Bonjour Flol72.

muscles fragile tendon?

Le Collagène Peptide Peptan est approprié à votre demande.

Privilégiez la poudre qui sera plus économique pour votre consommation journalière : 5g au petit-déjeuner et 5g au repas du soir. Peut-être aussi 5g à midi.

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

comme je me blesse sans arrêt et que mon entrainement est bon

je crois que la solution au problème est là
ton entraînement est peut-être bon, ..., mais pas pour toi
Ca fait 30 ans que je pousse et je ne me suis jamais dit que mon entraînement était "bon"

[Gerard]

La voie de la sagesse a parlé

[Flol72]

je prend déjà du peptan à 10 gramme et je n'est vu aucune différence contrairement à beaucoup . Je ne dis pas que mon entrainement est parfait loin de la mais j'ai largement diminué car j'avais une charge de travail trop lourde et quand j'ai baissé je n'avais plus mal au articulations mais toujours d'autre problème la j'en suis arriver à un point ou si je baisse encore je fais 1 série par exercice même au début j'ai jamais fait sa et j'ai beau prendre du repos je reviens pire qu'avant ( je suis passé de presque 40cm de tour de bras à 36,5cm ) tellement je ne peut pas m’entraîner et en ce moment j'ai un problème à la jonction épaule , biceps et pectoraux je n'arrive pas à déterminé c'est quoi car douleur profonde j'ai si je lève mon épaule latéralement paume vers le haut j'ai mal( épaule, biceps ou pectoral) mais pas paume vers le bas et j'ai aussi mal au pompe (pectoral,épaule) mais aussi au élévations latérale (moins mal donc épaule)le seul muscle qui est toujours utilisé et le biceps car même au pompe il sert et la douleur pourrais se concentré plus mais je n'arrive pas à déterminé. Je me fais mal tellement rapidement que hier j'ai fais les jambes en faisant du squat à une jambe pour ne pas mettre de charges sur mes épaule et j'ai mal en haut du dos aujourd'hui ?????? je commence à désespéré fortement

[Nutrimuscle-Conseils]

tu dois t'entraîner beaucoup avec poids libres

[Flol72]

oui je m’entraîne beaucoup avec poids libre sauf pour le dos mais pour la raison que ma salle est plus une salle de remise en forme que véritablement de muscu. Il n'y à pas de machine convergente ou choses comme sa puis sinon les guidé on arrive vite à la limite de la machine. Par exemple pour les épaule je fais poids libre car à la poulie j'ai eu une inflammation du trapèze donc j'ai arrêté la poulie pour les épaules et d'ailleurs depuis cette inflammation je n'est jamais put vraiment refaire des shrug et sa doit faire plus de 8 mois. et le soucis c'est que la je vais peut être avoir moyen de changé de salle pour une mieux plus spécialisé vrai muscu mais il y'à la fin de l'abonnement à attendre et je ne suis pas vraiment sur que sa arrangera le problème car j'ai l'impression qu'il y'à un truc les brûlure pendant la séance ne sont plus des brûlures comme avant elle sont plus douloureuse puis le lendemain des fois les courbatures sont différente ce ne sont pas de bonne courbature pourtant je fait attention au amplitude etc...

[Alban]

et que mon entrainement est bon et ma diète aussi

Alors là, c'est pareil. On pense tous ça, jusqu'au jour où on se rend compte que ça n'est pas le cas.

[MZA]

http://www.amazon.fr/corps-sans-douleur ... 2916878114

Si tu ne l'as pas déjà...

[Corsuchu]

Bonjour,

je m' entraine 5 fois par semaine (soit environ 7h30 de muscu) et je consomme environ 2.5 g de protèine/kg soit environ 225g par jours.
J'essaye de manger du mieux possible tous les jours (légumes, fruit ect) mais déjà cela est diffficile à mettre en place (invitation resto, repas affaire ....).

Malgrès mes efforts j'ai quelque douleur articulaire surtout aux coudes et je souhaiterais utiliser du BICARBONATE DE POTASSIUM pour éviter l'acidité du sang vu les protèine absorbés journalièrement. Je prend déjà du N-ACÉTYLGLUCOSAMINE 6 gélules/jours et de la Chondroitine 3 gélules/jours

La prise du BICARBONATE DE POTASSIUM doit s'effectuer avec le mois de protéine possible, hors tous les 3 h environ j'en mange. Je seul créneaux que je vois c'est pendant mon entrainement qui dure environ 1h30.

Je commencera par 1g diluer dans 1 litre d'eau avec un peu de sucralose ou de dextrose pour le gout, puis j'augmenterais de 1g par jours pour arriver à 10g je pense (je pése 90 kilos pour info)

Merci de me dire si cela vous parait bien ?

Autre question un peu bizzard "vous trouverais peut être", puis-je melanger du PEPTAN avec ma préparation BICARBONATE + SUCRALOSE ou DEXTROSE diluer dans 1 litre d'eau ?

Merci d'avance

Sportivement