NUTRIMUSCLE - Conseil(s) avant achat svp... : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 15 Oct 2010 16:43

c'est léger
j'espère que tu n'as pas payé trop cher

par **Sébastien** » 15 Oct 2010 22:37

le-chouby a écrit:400mg d'acides gras omega3
Dont 218mg d'Epa et 145mg de Dha.

Ma question...
Les 400mg avec deux gellules,c'est suffisant ou pas??
Quelle est ''le bon dosage' a prendre svp

Tu peux multiplier par 10

par **le-chouby** » 15 Oct 2010 22:56

Nutrimuscle-Conseil a écrit:c'est léger
j'espère que tu n'as pas payé trop cher

4.79€…

par **le-chouby** » 15 Oct 2010 22:59

Sébastien a écrit:Tu peux multiplier par 10

SÉRIEUX ???
20gl jour :-/

par **Sébastien** » 16 Oct 2010 11:07

Ouep tu peux monter facile à 2g de DHA et 1g d'EPA par jour

par **le-chouby** » 16 Oct 2010 14:44

ok merci.
Dîtes ... histoire de pas reprendre n'importe nawak...
Ou,chez qui vous prenez vos omega3 "bien'' dosés svp

par **le-chouby** » 16 Oct 2010 14:55

Autre chose, qui m'interpelle...
Prenons l'exemple des pecs..
Quand je m'entraîne, juste après,avant la douche je me regarde dans le miroir et constate que mes muscles sont gonflés,quasiment doublé de volume :-)

Mais... cela ''s'estompe'' rapidement et le lendemain j'ai l'impression que mes pecs sont,a l'inverse ''plus plats''.... les sensations de ''douleurs'' présentes 1/2j puis mes pecs reprennent un aspect ''normal'' avec parfois un petit plus de volumisation....
Est ce normal ou pas??
Mon entraînement est il inadapté??

De plus....
J'ai pris en grande surface des flocons d'avoine,avant de prendre la poudre de Nutri,je voulais voir si j'aime et comment je réagis a ca...
résultat??
Entre ma Whey et les flocons j'ai BEAUCOUP de mal a avoir ''faim'' et avalé les repas est un calvaire :-(

Je mange moins....
La poudre est elle moins ''bourative''??

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Oct 2010 16:36

pour les pecs, oui c'est normal
la poudre, ça passe mieux et plus vite, c'est fait pour ça

par **chibani34** » 16 Oct 2010 20:30

oui un shake de prot plus poudre d avoine,moi ca me cale pile 3h et apres j ai desuite faim,donc c est le top

par **Nah** » 16 Oct 2010 23:42

le-chouby a écrit:ok merci.
Dîtes ... histoire de pas reprendre n'importe nawak...
Ou,chez qui vous prenez vos omega3 "bien'' dosés svp

Le plus simple et le moins cher, l'huile de poisson. :wink:

Pour ma part, je conseil les produits de la marque Nordic Natural, que l'on trouve facilement sur les boutique online outre-atlantique (iherb, vitacost…)

Tu peux trouver les tests (concentration du produit, pureté,métaux lourds…) de leurs produits et ceux d'autre marques sur le site de ifos.

par **phil** » 17 Oct 2010 06:38

Merci pour les liens Nah!
Des marques comme Carlson ou NSI ne sont pas répertoriées, dommage

.

par **le-chouby** » 17 Oct 2010 21:02

Vous savez quoi??
C'est ''gentil" une femme parfois

Ma p'tite amie m'a fait un cadeau......
http://www.bebe-au-naturel.com/bio,modu ... tique.html

Avec une banane incroyable :oops:

"c'est pour toi tu sera plus a l'aise pour ton avoine" .....

Hummmm.....
Y a une pointe d'ironie mais ...... c'est vrai que c'est plus facile a prendre :lol:

Donc, je confirme, la poudre est CARRÉMENT plus simple a prendre,moins bourative et plus digeste!!

Vivement que mes €€ tombent, j'ai toutes mes infos et fait deux/trois essais, maintenant JE VEUX ma poudre d'avoine,ma Créatine,mes Bcaa et ma MuscleWhey 4 Nutrimuscle :twisted:

par **le-chouby** » 18 Oct 2010 15:50

Bonjour a tous,
Bon voila...... PROBLÈME!!

Entre septembre et il y a 10j (dernière pèse) j'avais pris de 64.5kg a 67kg, et la ce jour.....

65KG!!

Alors, je capte pas, je tourne a la whey a la place de mon ex gainer, prends des oméga3,des vitamines,de l'avoine.....
Et je repasse en négatif :!:

Je remarque même que j'ai moins de steack depuis mes deux derniers entrainements, je pousse moins lourd, m'essouffle et parfois la tête qui tourne.....
Alors, oui, comme posté plus haut, il est vrai que depuis whey+Avoine, je lutte a prendre mes repas "normaux" (en même temps, "l'appétit" n'est pas mon fort, je pense qu'en bon ecto' cela va de paire.....)

Alors quoi faire????
Suis je dans "l'obligation" de (re)prendre un gainer en réveil/collations et de la whey juste en pré/post entrainement???

Je réfléchis fort a cela, et "peut être" qu'avec cela, et prenant moins de pâtes/riz et plus de légumes aux repas du fait de l'apport conséquent en glucides de votre gainer, ca peut faire une "bonne" balance alimentaire.....

Franchement, je suis dégouté et sait pas (plus...) quoi, comment faire ou prendre la bonne chose en complément.....

Mes exercices peut être a revoir aussi.....
Le système pyramidale est peut être mieux que mes 4x12 a 80% de ma rm que je fait depuis deux mois....

Aidez moi :oops:

par **Sébastien** » 18 Oct 2010 16:13

pense aux oléagineux, huile, avocat, jaune d'œuf,… tous les aliments qui ne remplissent pas le ventre et qui font grimper le total calorique

par **chibani34** » 18 Oct 2010 16:31

prend un ouvreur d appetit pendant 1 MOIS

Conseil(s) avant achat svp...

HELP :cry:

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