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par **chibani34** » 30 Sep 2011 00:10

Suspect?!non ce que je voulais dire, tu n'a pas de pause pendant tes heures de boulot? :shock:

Tu est gardien au palais buckingham?

par **Kawaah** » 30 Sep 2011 00:14

J'ai 5 min de pause vers 14 h 30 et vers 22 h 30 soit 30 min avant que je quitte donc pas vraiment interessant

par **chibani34** » 30 Sep 2011 07:31

A wai c est chaud

Sinon ça peut ce faire quand tu vas au toilettes non?

par **Kawaah** » 30 Sep 2011 20:33

Je peut me debrouiller juste avant d'aller manger aller au vestiaire prendre mon telephone et en meme temps la gelulle par contre faut forcement un verre d'eau ou l'avaler comme sa c'est bon ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 30 Sep 2011 20:58

par **Kawaah** » 30 Sep 2011 21:35

Bon bas je vais faire sa avant d'aller manger

Sinon pour le musclemasse 4 est ce que 200 g/j sa suffit ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 30 Sep 2011 21:39

si c'est en plus de ton alimentation, la réponse est oui dans un premier temps

par **Kawaah** » 30 Sep 2011 21:41

Oui c'est en plus de mon alimentation

Je pése 65 kg pour 180 CM je cherche a atteindre les 75 kg

par **micka** » 30 Sep 2011 23:28

Keyser a écrit:Merci pour ta réponse.

A mon avis, il doit y avoir beaucoup de monde qui fait la confusion et qui croit que la supplémentation en crétine amène de la rétention d'eau entre la peau et les muscles. Moi même, c'est ce que je croyais pendant un moment.

c'est exactement se que je croyait!!!

par **micka** » 1 Oct 2011 00:01

je viens de lire les 29 pages il y a vraiment des chose interessante...je pense que la creapure sera dans ma prochaine commande

par **Administrateur** » 1 Oct 2011 00:19

Bonjour micka.

micka a écrit:je viens de lire les 29 pages il y a vraiment des chose interessante

Merci, il ne faut pas hésiter à cliquer sur tous les boutons qui sont dans les fiches de nos produits. Et lire. :wink:

Bien à vous.

par **micka** » 1 Oct 2011 00:23

bonjour
je n'hesite pas a lire,mais il est vrais que des fois je n'est pas trop le temp,je pensé qu'avec la creatine on ne pourais pas etre sec bien dessiné....mais c'est bon j'ai trouvé les réponse.. :wink:

par **Administrateur** » 1 Oct 2011 00:33

micka a écrit:mais il est vrais que des fois je n'est pas trop le temp

Allez-y à votre rythme.

micka a écrit:je pensé qu'avec la creatine on ne pourais pas etre sec bien dessiné

C'est justement le contraire puisque l'eau est dans les muscles. :wink:

par **micka** » 1 Oct 2011 00:45

trop bon

vite vite que je passe commande:
creapure,bcaa,protimuscle4,sucralose je refais le pleins :wink:

par **micka** » 4 Oct 2011 20:40

petite question: si on prend de la creatine pendant un certain temp (3,6mois) et que l'on arrete la creatine,on perd le volume et la force je supose?!!

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