NUTRIMUSCLE - Diète "cétogène" de mr-smith : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **equation93** » 28 Juil 2012 10:27

Félécitation tu as un sacré physique bien définit, encore bravo et bonne continuation pour la suite.

par **mr-smith** » 13 Aoû 2012 12:54

avant ma séance de ménage à jeun...

par **pouetpouet** » 13 Aoû 2012 12:56

C'est une impression où tu as pris au niveau des pecs ? (surtout l'extérieur)

par **Djuzaam** » 13 Aoû 2012 15:26

mr-smith a écrit:avant ma séance de ménage à jeun...

Bon ménage ! :wink:

par **mr-smith** » 13 Aoû 2012 16:00

pouetpouet a écrit:C'est une impression où tu as pris au niveau des pecs ? (surtout l'extérieur)

Moi sur cette photo j'ai l'impréssion d'avoir pris du ventre :shock:

par **mr-smith** » 13 Aoû 2012 16:04

par **mr-smith** » 13 Aoû 2012 16:05

par **samuel01** » 13 Aoû 2012 18:35

mr-smith a écrit:
pouetpouet a écrit:C'est une impression où tu as pris au niveau des pecs ? (surtout l'extérieur)

Moi sur cette photo j'ai l'impréssion d'avoir pris du ventre

certainement 1 effet visuel et d'angle car tu ma l'air super bien sur cette photo.

par **mr-smith** » 14 Aoû 2012 09:42

par **mr-smith** » 20 Aoû 2012 08:37

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2012 08:43

Mode kéké lunette Carrera ON :lol:

par **mr-smith** » 20 Aoû 2012 08:45

j'ai les yeux fragiles

par **Fred** » 20 Aoû 2012 11:18

ton exo sur la petite barre c'est une bonne idée pour apprendre le passage au dessus de la barre je pense car perso par chez moi je n'ai que des barres hautes et j'en fait pas une rep ... les coudes passent pas au dessus de cette foutu barre

(pourtant je me leste en traction prise large mais faut croire que ca n'a rien à voir quand on a pas la technique ...)

Très beau physique :wink:

par **mr-smith** » 20 Aoû 2012 11:33

pour la technique je suis pas expert dans ce domaine donc je ne peu pas te donner de conseil.
Par contre j'ai réussi à faire le 1er muscle up en oubliant la technique classique (lente et controlé) et en essayant de m'énerver sous la barre fixe à travailler en explosif.

par **samuel01** » 20 Aoû 2012 21:58

mr-smith a écrit:

tu semble avoir pris des bras sur la 2eme photo tu est a combien? :wink:

Diète "cétogène" de mr-smith

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