Impacts de l'alimentation/sport sur la dépression ?

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'efficacité des acides gras oméga-3 en monothérapie contre la dépression : une étude pilote randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo
par Suet-Kei Wu Nutrients 2024, 16(21), 3688 ;

Objectif : Les acides gras polyinsaturés oméga-3 (AGPI n-3) ont démontré des effets protecteurs chez les patients atteints de trouble dépressif majeur (TDM) recevant un traitement antidépresseur. Cependant, quelques essais contrôlés randomisés en double aveugle ont porté sur les AGPI n-3 en monothérapie dans le TDM, et les résultats ont été mitigés. Cette étude visait à évaluer les effets cliniques de la monothérapie par les AGPI n-3 chez les patients atteints de TDM. Méthodes : Au total, 60 patients atteints de TDM ont participé à cet essai contrôlé randomisé en double aveugle de 12 semaines. Français Ils ont été randomisés soit dans le groupe des AGPI n-3 (n = 30 ; 3,2 g d'acide eicosapentaénoïque, EPA et acide docosahexaénoïque, DHA par jour) soit dans le groupe placebo (n = 30 ; 3,2 g d'huile de soja par jour). La gravité de la dépression a été évaluée à l'aide de l'échelle d'évaluation de la dépression de Hamilton (HRSD). Résultats : Le groupe des AGPI n-3 avait un score HRSD significativement plus faible par rapport au groupe placebo à la semaine 4 (p = 0,004), à la semaine 6 (p = 0,006), à la semaine 8 (p = 0,004) et à la semaine 12 (p = 0,01). Le groupe des AGPI n-3 a montré des taux légèrement plus élevés de rémission (26,7 % contre 10 %, p = 0,095) et de réponse (23,3 % contre 6,7 %, p = 0,145) par rapport au groupe placebo à la semaine 12, mais ces différences n'ont pas atteint la signification statistique.

Conclusions : Ces résultats suggèrent que la monothérapie des AGPI n-3 pourrait améliorer la dépression et potentiellement servir d'option alternative pour les patients atteints de dépression majeure.

[Nutrimuscle-Conseils]

Processed and ultra-processed foods are associated with depression and anxiety symptoms in a cross-sectional sample of urban Lebanese adults
Lamia Ghernati Nutrition Research Volume 133, January 2025, Pages 172-189

Highlights
• High UPF intakes among adults are associated with a higher risk of depression.
• Processed foods (PF) intakes are associated with lower depression and anxiety.
• More research is needed to investigate the link between PF and mental health.

While low dietary quality has been linked to poor mental health, evidence on more direct relations of specific dietary quality indicators, namely degrees of food processing, with mental health disorders remains limited. This study aims to investigate the association between food groups’ intakes, defined based on their degree of food processing, with depression and anxiety symptoms in a sample of Lebanese adults.

We hypothesized that higher intakes of ultra-processed foods (UPF) will be related to higher risk of depression and anxiety while an opposite association will be observed for unprocessed or minimally processed foods (MPF). Data come from a Lebanese cross-sectional study (n = 188 adults). The NOVA classification was adopted for evaluating the intakes of the 4 food groups: unprocessed or minimally processed foods (MPF); processed culinary ingredients (PCI); processed foods (PF) and ultra-processed foods (UPF). Associations between food group intakes in quartiles with depression and anxiety symptoms were analyzed using multivariable regression analyses adjusted for several confounders. Median energy intake was 2481.65 (2617.2) kcal/d, with 36.12% of Total Energy Intakes coming from MPF, 29.71% from PF, 25.25% from UPF, and 5.75% from PCI. Among participants, 33% and 27.7% had elevated depression and anxiety symptoms, respectively.

Higher PF intake was associated with significantly lower odds of both depression and anxiety symptoms while a higher UPF intake was associated with higher odds of depression. Results confirm the hypothesized links between UPF and adverse mental health outcomes and highlight the need for further studies on PF intakes and mental health given the culture-specific nature of foods constituting this group.

[Nutrimuscle-Conseils]

Relationship Between Depression and Epigallocatechin Gallate from the Perspective of Gut Microbiota: A Systematic Review
by Yangbo Zhang Nutrients 2025, 17(2), 259;

Depression, a serious mental illness, is characterized by high risk, high incidence, persistence, and tendency to relapse, posing a significant burden on global health. The connection between depression and gut microbiota is an emerging field of study in psychiatry and neuroscience. Understanding the gut–brain axis is pivotal for understanding the pathogenesis and treatment of depression. Gut microbes influence depression-like behaviors by impacting the hypothalamic–pituitary–adrenal axis (HPA), monoamine neurotransmitters, immune responses, cell signaling, and metabolic pathways. Tea, widely used in clinical practice to improve neuropsychiatric disorders, contains Epigallocatechin gallate (EGCG), a major ingredient of green tea, which effectively regulates intestinal flora. This review examined the risks and causes of depression, the complications associated with intestinal flora, their role in the development and treatment of depression, and how EGCG may alleviate depression through interactions with gut microbiota and other mechanisms.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Relation entre dépression et gallate d'épigallocatéchine du point de vue du microbiote intestinal : une revue systématique
par Yangbo Zhang Nutrients 2025, 17(2), 259 ;

La dépression, une maladie mentale grave, se caractérise par un risque élevé, une incidence élevée, une persistance et une tendance à la rechute, ce qui représente un fardeau important pour la santé mondiale. Le lien entre dépression et microbiote intestinal est un domaine d'étude émergent en psychiatrie et en neurosciences. La compréhension de l'axe intestin-cerveau est essentielle pour comprendre la pathogenèse et le traitement de la dépression. Les microbes intestinaux influencent les comportements de type dépressif en impactant l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), les neurotransmetteurs monoamines, les réponses immunitaires, la signalisation cellulaire et les voies métaboliques. Le thé, largement utilisé dans la pratique clinique pour améliorer les troubles neuropsychiatriques, contient du gallate d'épigallocatéchine (EGCG), un ingrédient majeur du thé vert, qui régule efficacement la flore intestinale. Cette revue a examiné les risques et les causes de la dépression, les complications associées à la flore intestinale, leur rôle dans le développement et le traitement de la dépression, et comment l’EGCG peut soulager la dépression grâce à des interactions avec le microbiote intestinal et d’autres mécanismes.

[Nutrimuscle-Conseils]

Long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acids are associated with brain connectivity and mood in young adults with subthreshold depression: a preliminary study
Paul Faulkner Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids January 17, 2025

Highlights
• Higher omega-3 fatty acids are associated with lower subthreshold depression in young adults
• Omega-3 fatty acids are associated with alterations in functional brain connectivity
• These alterations in brain connectivity are associated with depression and anxiety
• Increasing intake of omega-3 fatty acids may be beneficial in alleviating subthreshold depression

Background
The long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs) docosahexaenoic acid (DHA) and eicosapentaenoic acid (EPA) have beneficial effects in depression, and these effects may be mediated via changes in functional brain connectivity. However, little is known about these effects in those with subthreshold depression.
Methods
15 Participants aged 18-29 years with Patient Health Questionnaire-8 (PHQ-8) scores ≥ 4 and Generalised Anxiety Disorder Assessment-7 (GAD-7) scores ≥ 5, underwent resting-state functional magnetic resonance imaging. Whole-brain, seed-based connectivity analyses were performed using bilateral orbitofrontal cortex (OFC) and amygdala seeds. Omega-3 and -6 PUFA status was assessed from dried bloodspot analysis of %DHA, Omega-3 Index (calculated as the sum of DHA plus EPA expressed as a percentage of the total measured fatty acids and a correction applied as dried blood spot samples were used instead of erythrocytes) and ratio of the omega-6 PUFA arachidonic acid (ARA) to EPA (ARA/EPA).
Results
PHQ-8 scores indicated subthreshold depression (mean = 10.0; SD = 4.2) and were negatively associated with DHA levels and Omega-3 Index. Significant negative associations were also identified between connectivity of the OFC with the angular gyrus and DHA and Omega-3 Index, while weaker connectivity of these regions was associated with lower PHQ-8 and GAD-7 scores. DHA and Omega-3 Index values were significantly associated with greater connectivity of the amygdala with the posterior cingulate cortex, which was also associated with lower PHQ-8 scores.
Conclusions
Higher omega-3 PUFA status in young adults with moderate, but mean subthreshold depression was associated with lower depression rating scores and altered functional connectivity of brain regions shown to play a role in the neurobiology of depression.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Les acides gras polyinsaturés oméga-3 à longue chaîne sont associés à la connectivité cérébrale et à l'humeur chez les jeunes adultes souffrant de dépression sous-seuil : une étude préliminaire
Paul Faulkner Prostaglandines, leucotriènes et acides gras essentiels 17 janvier 2025

Points forts
• Des acides gras oméga-3 plus élevés sont associés à une dépression sous-seuil plus faible chez les jeunes adultes
• Les acides gras oméga-3 sont associés à des altérations de la connectivité cérébrale fonctionnelle
• Ces altérations de la connectivité cérébrale sont associées à la dépression et à l'anxiété
• Une augmentation de l'apport en acides gras oméga-3 peut être bénéfique pour soulager la dépression sous-seuil

Contexte
Les acides gras polyinsaturés oméga-3 à longue chaîne (AGPI), l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA), ont des effets bénéfiques sur la dépression, et ces effets peuvent être médiés par des changements dans la connectivité cérébrale fonctionnelle. Cependant, on sait peu de choses sur ces effets chez les personnes souffrant de dépression sous-seuil.
Méthodes
15 participants âgés de 18 à 29 ans avec des scores du Patient Health Questionnaire-8 (PHQ-8) ≥ 4 et des scores de l'évaluation du trouble d'anxiété généralisée-7 (GAD-7) ≥ 5, ont subi une imagerie par résonance magnétique fonctionnelle à l'état de repos. Des analyses de connectivité basées sur les graines du cerveau entier ont été réalisées en utilisant le cortex orbitofrontal (OFC) bilatéral et les graines de l'amygdale. Le statut des acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6 a été évalué à partir d'une analyse des taches de sang séché du % DHA, de l'indice oméga-3 (calculé comme la somme du DHA plus de l'EPA exprimée en pourcentage du total des acides gras mesurés et une correction appliquée car des échantillons de taches de sang séché ont été utilisés à la place des érythrocytes) et du rapport de l'acide arachidonique (ARA) oméga-6 PUFA à l'EPA (ARA/EPA).
Résultats
Les scores du PHQ-8 ont indiqué une dépression sous-seuil (moyenne = 10,0 ; ET = 4,2) et étaient négativement associés aux niveaux de DHA et à l'indice oméga-3. Des associations négatives significatives ont également été identifiées entre la connectivité de l'OFC avec le gyrus angulaire et le DHA et l'indice Omega-3, tandis qu'une connectivité plus faible de ces régions était associée à des scores PHQ-8 et GAD-7 plus faibles. Les valeurs de DHA et d'indice Omega-3 étaient significativement associées à une plus grande connectivité de l'amygdale avec le cortex cingulaire postérieur, qui était également associée à des scores PHQ-8 plus faibles.
Conclusions
Un statut PUFA oméga-3 plus élevé chez les jeunes adultes souffrant de dépression modérée, mais moyennement sous-seuil, était associé à des scores d'évaluation de la dépression plus faibles et à une connectivité fonctionnelle altérée des régions cérébrales qui jouent un rôle dans la neurobiologie de la dépression.

[Nutrimuscle-Conseils]

Depression and Diet Quality, US Adolescents and Young Adults: National Health and Nutrition Examination Survey, 2015-March 2020
Cynthia L. Ogden Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, Volume 125, Issue 2p247-255February 2025

Background
Depression is a common mental health disorder.
Objective
The objective of this study was to explore the association between diet quality, as measured by the Healthy Eating Index 2020 (HEI-2020), and depression symptoms among US adolescents and young adults aged 12 to 29 years.
Design
The study design was a cross-sectional secondary data analysis.
Participants
Data from the first 24-hour dietary recall for adolescents and young adults aged 12 to 29 years in the National Health and Nutrition Examination Survey from 2015 to March 2020 (n = 4750) were analyzed.
Main outcome measure
Depression was defined as a score ≥10 on the Patient Health Questionnaire, reflecting moderate or severe symptoms in the previous 2 weeks.
Statistical analyses performed
HEI-2020 total (range, 0-100) and component scores were calculated for those with and without depression. Predicted HEI-2020 scores were estimated from linear regression models, adjusting for age, gender, race and Hispanic origin, family income, and seeing a mental health professional in the past year. Statistical analyses accounted for the complex sample design.
Results
The prevalence of depression among adolescents and young adults was 7.8% (95% CI 6.3% to 9.5%). Total HEI-2020 score was 45.9 (95% CI 45.0 to 46.7) out of 100 on a given day during 2015 to March 2020. Among young people with depression, total HEI-2020 score was lower than among those without depression (41.7 vs 46.2; P < .001). After adjustment for covariates, the difference was attenuated, but remained significant. In adjusted analyses, HEI-2020 component scores were lower for those with depression compared with those without depression for the adequacy components: total fruits (1.4 vs 1.7; P = .03), whole fruits (1.2 vs 1.7; P < .01), total vegetables (2.1 vs 2.6; P < .01), greens and beans (0.8 vs 1.2; P < .01), and total protein foods (3.6 vs 4.0; P = .02) out of a maximum score of 5. There were no statistically significant differences observed for whole grains, dairy, seafood and plant proteins, fatty acids, saturated fats, refined grains, sodium, or added sugars.
Conclusions
Overall diet quality is low among young people. Diet quality, especially consumption of fruits, vegetables, and protein foods was lower among young people with depression compared with those without depression.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Dépression et qualité de l'alimentation, adolescents et jeunes adultes américains : Enquête nationale sur la santé et la nutrition, 2015-mars 2020
Cynthia L. Ogden Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, Volume 125, numéro 2p247-255février 2025

Contexte
La dépression est un trouble de santé mentale courant.
Objectif
L'objectif de cette étude était d'explorer l'association entre la qualité de l'alimentation, telle que mesurée par l'indice d'alimentation saine 2020 (HEI-2020), et les symptômes de dépression chez les adolescents et les jeunes adultes américains âgés de 12 à 29 ans.
Conception
La conception de l'étude était une analyse transversale de données secondaires.
Participants
Les données du premier rappel alimentaire de 24 heures pour les adolescents et les jeunes adultes âgés de 12 à 29 ans dans l'enquête nationale sur la santé et la nutrition de 2015 à mars 2020 (n = 4750) ont été analysées.
Mesure principale des résultats
La dépression a été définie comme un score ≥ 10 sur le questionnaire de santé du patient, reflétant des symptômes modérés ou sévères au cours des 2 semaines précédentes.
Analyses statistiques effectuées
Les scores totaux (plage, 0-100) et les scores des composants du HEI-2020 ont été calculés pour les personnes souffrant et non souffrant de dépression. Les scores HEI-2020 prédits ont été estimés à partir de modèles de régression linéaire, en tenant compte de l'âge, du sexe, de la race et de l'origine hispanique, du revenu familial et de la consultation d'un professionnel de la santé mentale au cours de l'année écoulée. Les analyses statistiques ont tenu compte de la conception complexe de l'échantillon.
Résultats
La prévalence de la dépression chez les adolescents et les jeunes adultes était de 7,8 % (IC à 95 % 6,3 % à 9,5 %). Le score total HEI-2020 était de 45,9 (IC à 95 % 45,0 à 46,7) sur 100 un jour donné entre 2015 et mars 2020. Parmi les jeunes souffrant de dépression, le score total HEI-2020 était inférieur à celui des personnes sans dépression (41,7 contre 46,2 ; P < 0,001). Après ajustement pour les covariables, la différence s'est atténuée, mais est restée significative. FrançaisDans les analyses ajustées, les scores des composantes du HEI-2020 étaient plus faibles chez les personnes souffrant de dépression que chez celles sans dépression pour les composantes d'adéquation : fruits totaux (1,4 contre 1,7 ; P = 0,03), fruits entiers (1,2 contre 1,7 ; P < 0,01), légumes totaux (2,1 contre 2,6 ; P < 0,01), légumes verts et haricots (0,8 contre 1,2 ; P < 0,01) et aliments protéinés totaux (3,6 contre 4,0 ; P = 0,02) sur un score maximum de 5. Aucune différence statistiquement significative n'a été observée pour les céréales complètes, les produits laitiers, les fruits de mer et les protéines végétales, les acides gras, les graisses saturées, les céréales raffinées, le sodium ou les sucres ajoutés.
Conclusions
La qualité globale de l'alimentation est faible chez les jeunes. La qualité de l'alimentation, en particulier la consommation de fruits, de légumes et d'aliments protéinés, était inférieure chez les jeunes souffrant de dépression que chez ceux sans dépression.

[Nutrimuscle-Conseils]

Are endurance runners at higher risk of depression? Screening for depression and risk factors
Volker Scheer  Int J Sports Med 2025

Depression is an important public health issue. In the general adult population, about 6.7% are affected. Little data are available about endurance runners. We conducted a prospective survey study screening for depression using the Patient Health Questionnaire and investigating potential associated risk factors in endurance runners (≥ 21.1–42.2 km) and ultraendurance runners (≥ 42.2 km). Statistical analysis included descriptive statistics, predictive techniques, and regression analysis. A total of n = 601 runners participated (female n=222 and male n=379; mean age [SD]: 42.8 years [± 10.1]). Overall, 11.3% screened positive for major depression, particularly female runners compared to male runners (p=0.002) and endurance runners compared to ultraendurance runners (p=0.023). No significant differences were observed among performance levels (elite vs. nonelite). Mild depression was observed in 21.6% of runners.

Factors associated with a higher risk for screening for major depression included age (p<0.001), particularly runners under the age of 28 years, previous self-reported history of depression (p<0.001), more frequent weekly workouts (4–5/wk; p=0.021), weeks lost to injury (p=0.022), and female sex (p=0.025). A third of endurance and ultraendurance runners screened positive for depression, highlighting the importance of creating awareness for mental health issues and potential screening for athletes and providing access to appropriate support services and education.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Les coureurs d'endurance présentent-ils un risque plus élevé de dépression ? Dépistage de la dépression et facteurs de risque
Volker Scheer  Int J Sports Med 2025

La dépression est un problème de santé publique important. Dans la population adulte générale, environ 6,7 % sont touchés. Peu de données sont disponibles sur les coureurs d'endurance. Nous avons mené une étude prospective dépistant la dépression à l'aide du questionnaire sur la santé du patient et examinant les facteurs de risque potentiellement associés chez les coureurs d'endurance (≥ 21,1 à 42,2 km) et les coureurs d'ultra-endurance (≥ 42,2 km). L'analyse statistique comprenait des statistiques descriptives, des techniques prédictives et une analyse de régression. Au total, n = 601 coureurs ont participé (femmes n = 222 et hommes n = 379 ; âge moyen [ET] : 42,8 ans [± 10,1]). Au total, 11,3 % des coureurs ont présenté un résultat positif au dépistage de la dépression majeure, en particulier les coureuses par rapport aux coureurs masculins (p = 0,002) et les coureurs d’endurance par rapport aux coureurs d’ultra-endurance (p = 0,023). Aucune différence significative n’a été observée entre les niveaux de performance (élite vs non-élite). Une dépression légère a été observée chez 21,6 % des coureurs.

Les facteurs associés à un risque plus élevé de dépistage de la dépression majeure comprenaient l’âge (p < 0,001), en particulier chez les coureurs de moins de 28 ans, les antécédents autodéclarés de dépression (p < 0,001), des entraînements hebdomadaires plus fréquents (4 à 5/semaine ; p = 0,021), des semaines perdues à cause d’une blessure (p = 0,022) et le sexe féminin (p = 0,025). Un tiers des coureurs d’endurance et d’ultra-endurance ont présenté un résultat positif au dépistage de la dépression, ce qui souligne l’importance de sensibiliser les athlètes aux problèmes de santé mentale et au dépistage potentiel, ainsi que de leur donner accès à des services de soutien et à une éducation appropriés.

[Nutrimuscle-Conseils]

Association of serum total folate and serum vitamin D concentrations with W-shape in depressed older adults with cognitive dysfunction: A cross-sectional observational study
Clinical Nutrition ESPEN, Volume 65, p50-58February 2025 Qinghua Guo

Highlights
• Increasing serum vitamin D concentration by 1 nmol/L reduces depression risk by 1 % in older adults.
• A W-shaped association exists between serum folate levels and depression, with reduced risk below 33.00 nmol/L.
• The study used NHANES data from 2042 participants aged 60+, assessing depression and cognitive function.
• Adequate vitamin D and folate levels may prevent and manage depression and cognitive dysfunction in the elderly.

Background
Depression and cognitive dysfunction are prevalent in the elderly population and have a serious impact on patients' quality of life and social functioning. Nutritional factors play a key role in the prevention and management of these disorders, particularly folate and vitamin D. The aim of this study was to elucidate the association between serum total folate and serum vitamin D concentrations and depressive symptoms and cognitive dysfunction in older adults.
Methods
Using data from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2011–2014, 2042 participants aged 60 years and older were analyzed. Depressive symptoms were assessed by the Patient Health Questionnaire (PHQ-9) and cognitive function was assessed by the Consortium to Establish a Registry for Alzheimer's Disease (CERAD) Animal Fluency test and the Digit Symbol Substitution Test (DSST). Associations between serum total folate and vitamin D concentrations and depression with cognitive dysfunction were analyzed using multivariate logistic regression models, incorporating stratification and sensitivity analyses.
Results
For every 1 nmol/L increase in serum vitamin D concentration, there was a 1 % reduction in the risk of depression in older adults (OR = 0.99 95 % CI 0.98–0.99). Serum total folate showed a significant W-shaped association with depression with cognitive dysfunction: when serum total folate concentration was below 33.00 nmol/L, the risk of depression was reduced by 7.6 % for every 1 nmol/L increase in its concentration (OR = 0.924 95 % CI 0.89–0.959); this association was not significant when the concentration was above 33.00 nmol/L (OR = 1.006 95 % CI 0.998–1.013).
Conclusions
Adequate levels of vitamin D and folate may help prevent and manage depression and cognitive dysfunction in older adults. The W-shaped association between serum total folate and these conditions suggests that folic acid supplementation could be effective within a specific range, warranting further exploration and validation through clinical studies.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Association des concentrations sériques totales de folate et de vitamine D avec la forme en W chez les personnes âgées déprimées atteintes de dysfonctionnement cognitif : une étude observationnelle transversale
Nutrition clinique ESPEN, Volume 65, p50-58Février 2025 Qinghua Guo

Points forts
• L'augmentation de la concentration sérique de vitamine D de 1 nmol/L réduit le risque de dépression de 1 % chez les personnes âgées.
• Une association en forme de W existe entre les taux sériques de folate et la dépression, avec un risque réduit en dessous de 33,00 nmol/L.
• L'étude a utilisé les données NHANES de 2 042 participants âgés de 60 ans et plus, évaluant la dépression et la fonction cognitive.
• Des taux adéquats de vitamine D et de folate peuvent prévenir et gérer la dépression et le dysfonctionnement cognitif chez les personnes âgées.

Contexte
La dépression et le dysfonctionnement cognitif sont répandus dans la population âgée et ont un impact sérieux sur la qualité de vie et le fonctionnement social des patients. Les facteurs nutritionnels jouent un rôle clé dans la prévention et la gestion de ces troubles, en particulier l'acide folique et la vitamine D. L'objectif de cette étude était d'élucider l'association entre les concentrations sériques totales d'acide folique et de vitamine D et les symptômes dépressifs et le dysfonctionnement cognitif chez les personnes âgées.
Méthodes
À l'aide des données de l'enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES) 2011-2014, 2042 participants âgés de 60 ans et plus ont été analysés. Les symptômes dépressifs ont été évalués par le questionnaire sur la santé du patient (PHQ-9) et la fonction cognitive a été évaluée par le test de fluence animale du Consortium pour l'établissement d'un registre de la maladie d'Alzheimer (CERAD) et le test de substitution de symboles numériques (DSST). Les associations entre les concentrations sériques totales d'acide folique et de vitamine D et la dépression avec dysfonctionnement cognitif ont été analysées à l'aide de modèles de régression logistique multivariée, intégrant des analyses de stratification et de sensibilité.

Résultats
Pour chaque augmentation de 1 nmol/L de la concentration sérique de vitamine D, on a observé une réduction de 1 % du risque de dépression chez les personnes âgées (OR = 0,99 IC à 95 % 0,98–0,99). La concentration sérique totale en folate a montré une association significative en forme de W entre la dépression et le dysfonctionnement cognitif : lorsque la concentration sérique totale en folate était inférieure à 33,00 nmol/L, le risque de dépression était réduit de 7,6 % pour chaque augmentation de 1 nmol/L de sa concentration (OR = 0,924 IC à 95 % 0,89–0,959) ; cette association n'était pas significative lorsque la concentration était supérieure à 33,00 nmol/L (OR = 1,006 IC à 95 % 0,998–1,013).

Conclusions
Des niveaux adéquats de vitamine D et de folate peuvent aider à prévenir et à gérer la dépression et le dysfonctionnement cognitif chez les personnes âgées. L’association en forme de W entre le folate sérique total et ces conditions suggère que la supplémentation en acide folique pourrait être efficace dans une plage spécifique, justifiant une exploration et une validation plus approfondies par le biais d’études cliniques..