Quels suppléments/sport contre les symptômes de la ménopause

[Nutrimuscle-Conseils]

Partial primary osteoporosis maybe due to parathyroid hyperfunction caused by calcium intake insufficiency and/or vitamin D insufficiency/deficiency
Xiu-quan Qu Medical Hypotheses Volume 182, January 2024, 111236

Osteoporosis is a global public health problem, characterized by severe morbidity and mortality of osteoporotic fractures. Meanwhile, there is a significant global prevalence of calcium intake insufficiency and/or vitamin D insufficiency/deficiency (CVI). Long-term of CVI may result in a negative calcium balance, leading to parathyroid hyperplasia, hypertrophy and hyperfunction, causing increased secretion of parathyroid hormone (PTH) which is still within the normal range. This condition is called parathyroid hyperfunction. Parathyroid hyperfunction plays a crucial role in maintaining calcium homeostasis by increasing bone resorption and raising serum calcium levels, which is a rapid and sustained process. Osteoporosis resulting from parathyroid hyperfunction is often diagnosed as primary osteoporosis because it does not meet the criteria for hyperparathyroidism.

Therefore, partial primary osteoporosis is not truly primary but rather secondary osteoporosis due to parathyroid hyperfunction caused by CVI. Early recognition and intervention for this secondary osteoporosis can effectively prevent issues such as decreased height, humpback, pain, fatigue, fracture, nephrolithiasis, metastatic vascular calcification, and abnormal calcium migration and precipitation of the whole body.

[Nutrimuscle-Conseils]

The Importance of Nutrition in Menopause and Perimenopause—A Review
by Aliz Erdélyi Nutrients 2024, 16(1), 27;

Menopause is associated with an increased prevalence of obesity, metabolic syndrome, cardiovascular diseases, and osteoporosis. These diseases and unfavorable laboratory values, which are characteristic of this period in women, can be significantly improved by eliminating and reducing dietary risk factors. Changing dietary habits during perimenopause is most effectively achieved through nutrition counseling and intervention. To reduce the risk factors of all these diseases, and in the case of an already existing disease, dietary therapy led by a dietitian should be an integral part of the treatment. The following review summarizes the recommendations for a balanced diet and fluid intake, the dietary prevention of cardiovascular diseases, the role of sleep, and the key preventive nutrients in menopause, such as vitamin D, calcium, vitamin C, B vitamins, and protein intake. In summary, during the period of perimenopause and menopause, many lifestyle factors can reduce the risk of developing all the diseases (cardiovascular disease, insulin resistance, type 2 diabetes mellitus, osteoporosis, and tumors) and symptoms characteristic of this period.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'importance de la nutrition pendant la ménopause et la périménopause : une revue
par Aliz Erdélyi Nutrients 2024, 16(1), 27 ;

La ménopause est associée à une prévalence accrue d’obésité, de syndrome métabolique, de maladies cardiovasculaires et d’ostéoporose. Ces maladies et valeurs de laboratoire défavorables, caractéristiques de cette période chez la femme, peuvent être considérablement améliorées en éliminant et en réduisant les facteurs de risque alimentaires. Changer les habitudes alimentaires pendant la périménopause est obtenu de la manière la plus efficace grâce à des conseils et à des interventions en matière de nutrition. Pour réduire les facteurs de risque de toutes ces maladies, et dans le cas d’une maladie déjà existante, une thérapie diététique menée par un diététicien doit faire partie intégrante du traitement. La revue suivante résume les recommandations pour une alimentation équilibrée et un apport hydrique, la prévention alimentaire des maladies cardiovasculaires, le rôle du sommeil et les principaux nutriments préventifs de la ménopause, tels que la vitamine D, le calcium, la vitamine C, les vitamines B et l'apport en protéines. . En résumé, pendant la période de périménopause et de ménopause, de nombreux facteurs liés au mode de vie peuvent réduire le risque de développer toutes les maladies (maladies cardiovasculaires, résistance à l'insuline, diabète sucré de type 2, ostéoporose et tumeurs) et symptômes caractéristiques de cette période.

[Nutrimuscle-Conseils]

The association between reproductive period and handgrip strength in postmenopausal women: a nationwide cross-sectional study
Lee, Sae Rom Menopause 31(1):p 26-32, January 2024.

Objective
Menarche and menopause are associated with muscle loss and strength in women. Handgrip strength (HGS) is a reliable measurement method of muscle strength. However, it is unclear whether the entire reproductive period, which encompasses both menarche and menopause, is associated with HGS in postmenopausal women.

Methods
A total of 2,354 postmenopausal women aged 45-75 years were included for statistical analysis. The reproductive period was divided into tertiles, and HGS was divided into four quartiles. HGS was measured to evaluate muscle strength. Binary logistic regression analysis was used to identify significant predictors with the first quartile HGS, derived from quartile data. Multiple logistic regression analysis was used to assess the relationship between the reproductive period (exposure) and low HGS (outcome).

Results
We found that the more extended the reproductive period, the lower the risk of low absolute HGS. This trend persisted even after controlling for other variables. Specifically, the odds ratio for low absolute HGS was 0.752 (95% confidence interval [CI], 0.563-1.000) for the second tertile reproductive period and 0.683 (95% CI, 0.513-0.900) for the third tertile reproductive period, with the first tertile reproductive period as the reference. The odds ratio for low relative HGS was 0.761 (95% CI, 0.551-1.052) for the second tertile reproductive period and 0.732 (95% CI, 0.533-0.972) for the third tertile reproductive period, using first tertile reproductive period as the reference, after covariate adjustment.

Conclusions
A longer reproductive period is associated with a decreased risk of low HGS in postmenopausal women.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'association entre la période de reproduction et la force de préhension chez les femmes ménopausées : une étude transversale nationale
Lee, Sae Rom Ménopause 31(1) :p 26-32, janvier 2024.

Objectif
La ménarche et la ménopause sont associées à une perte musculaire et à une force musculaire chez les femmes. La force de préhension (HGS) est une méthode de mesure fiable de la force musculaire. Cependant, il n’est pas clair si la totalité de la période de reproduction, qui englobe à la fois la ménarche et la ménopause, est associée à l’HGS chez les femmes ménopausées.

Méthodes
Au total, 2 354 femmes ménopausées âgées de 45 à 75 ans ont été incluses pour l'analyse statistique. La période de reproduction a été divisée en tertiles et HGS en quatre quartiles. HGS a été mesuré pour évaluer la force musculaire. Une analyse de régression logistique binaire a été utilisée pour identifier des prédicteurs significatifs avec le premier quartile HGS, dérivés des données du quartile. Une analyse de régression logistique multiple a été utilisée pour évaluer la relation entre la période de reproduction (exposition) et un faible HGS (résultat).

Résultats
Nous avons constaté que plus la période de reproduction est prolongée, plus le risque d'HGS absolu faible est faible. Cette tendance persiste même après contrôle des autres variables. Plus précisément, le rapport de cotes pour un HGS absolu faible était de 0,752 (intervalle de confiance [IC] à 95 %, 0,563-1,000) pour la deuxième période de reproduction tertile et de 0,683 (IC à 95 %, 0,513-0,900) pour la troisième période de reproduction tertile, avec le première période de reproduction tertile comme référence. Le rapport de cotes pour un HGS relatif faible était de 0,761 (IC à 95 %, 0,551-1,052) pour la deuxième période de reproduction tertile et de 0,732 (IC à 95 %, 0,533-0,972) pour la troisième période de reproduction tertile, en utilisant la première période de reproduction tertile comme référence. , après ajustement des covariables.

Conclusions
Une période de reproduction plus longue est associée à une diminution du risque de faible HGS chez les femmes ménopausées

[Nutrimuscle-Conseils]

Decreased Neuromuscular Function and Muscle Quality along with Increased Systemic Inflammation and Muscle Proteolysis Occurring in the Presence of Decreased Estradiol and Protein Intake in Early to Intermediate Post-Menopausal Women
by Darryn S. Willoughby Nutrients 2024, 16(2), 197;

Menopause causes a reduction in estradiol (E2) and may be associated with neuromuscular degeneration. Compared to pre-menopausal (PRE-M) women, this study sought to determine dietary protein intake and whether lower levels of circulating E2 in post-menopausal women (POST-M) were occurring alongside increased levels of biomarkers of axonal and neuromuscular junction degeneration (NMJ), inflammation, muscle protein degradation, and reduced indices of muscle quality and performance. Employing a cross-sectional design, PRE-M (n = 6) and POST-M (n = 6) dietary analysis data were collected and participants then donated a blood and urine sample followed by assessments for body composition, motor unit activation, and muscle performance. Independent group t-tests were performed to determine differences between groups (p ≤ 0.05). In POST-M women, E2, motor unit activity, muscle quality, and muscle performance were significantly less than those for PRE-M women; however, the levels of c-terminal fragment of agrin, tumor necrosis factor-α, and urinary titin were significantly greater (p < 0.05). POST-M women were also shown to be ingesting fewer total calories and less protein than PRE-M (p < 0.05). Reduced E2 and dietary protein intake in POST-M women occurs in conjunction with increased levels of biomarkers of NMJ degradation, inflammation, and muscle proteolysis, which may be associated with reduced motor unit activation and muscle quality.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Diminution de la fonction neuromusculaire et de la qualité musculaire ainsi qu'une augmentation de l'inflammation systémique et de la protéolyse musculaire survenant en présence d'une diminution de l'apport en estradiol et en protéines chez les femmes ménopausées précoces à intermédiaires
par Darryn S. Willoughby Nutrients 2024, 16(2), 197 ;

La ménopause entraîne une réduction de l'estradiol (E2) et peut être associée à une dégénérescence neuromusculaire. Par rapport aux femmes préménopausées (PRE-M), cette étude visait à déterminer l'apport en protéines alimentaires et si des niveaux plus faibles d'E2 circulant chez les femmes post-ménopausées (POST-M) se produisaient parallèlement à des niveaux accrus de biomarqueurs de dégénérescence des jonctions axonales et neuromusculaires. (NMJ), inflammation, dégradation des protéines musculaires et diminution des indices de qualité et de performance musculaires. En utilisant une conception transversale, des données d'analyse alimentaire PRE-M (n = 6) et POST-M (n = 6) ont été collectées et les participants ont ensuite fait don d'un échantillon de sang et d'urine suivi d'évaluations de la composition corporelle, de l'activation des unités motrices et performances musculaires. Des tests t de groupe indépendants ont été effectués pour déterminer les différences entre les groupes (p ≤ 0,05). Chez les femmes POST-M, E2, l'activité de l'unité motrice, la qualité musculaire et la performance musculaire étaient significativement inférieures à celles des femmes PRE-M ; cependant, les niveaux de fragment C-terminal de l'agrine, du facteur de nécrose tumorale α et de la titine urinaire étaient significativement plus élevés (p < 0,05). Il a également été démontré que les femmes POST-M ingèrent moins de calories totales et moins de protéines que les femmes PRE-M (p < 0,05). La réduction de l'apport en E2 et en protéines alimentaires chez les femmes POST-M se produit en conjonction avec des niveaux accrus de biomarqueurs de dégradation, d'inflammation et de protéolyse musculaire de l'JNM, qui peuvent être associés à une activation réduite des unités motrices et à une qualité musculaire réduite.

[Nutrimuscle-Conseils]

Vitamin D status and its associations with bone mineral density, bone turnover markers, and parathyroid hormone in Chinese postmenopausal women with osteopenia and osteoporosis
Xi Chen Front. Nutr., 10 January 2024

Background: Vitamin D is a key factor in bone metabolism, yet vitamin D insufficiency and deficiency are prevalent among postmenopausal women, with potential repercussions on bone mineral density (BMD), bone turnover markers (BTMs), and parathyroid hormone (PTH). Nonetheless, the findings from existing studies exhibit inconsistency, and a notable gap exists in the availability of large-scale investigations.

Methods: In this real-world study, 8,532 postmenopausal women over 50 years old with a diagnosis of osteopenia (50.9%) and osteoporosis (49.1%) at the first visit were enrolled in this study. Serum 25(OH)D level, PTH, osteocalcin (OC) and Beta-CrossLaps of type 1 collagen containing cross-linked C-telopeptide (β-CTX), were measured. BMD at all sites, including the lumbar spine, femoral neck, and total hip were obtained by dual-energy X-ray absorptiometry (DXA). The associations of serum 25(OH)D level with BMDs and BTMs were investigated using spearman correlation analysis and analysis of general linear model adjusted by age and body mass index.

Results: The serum 25(OH)D level was 22.17 ± 9.75 ng/mL among all patients included in this study. For the osteopenia group, the serum 25(OH)D level was 22.40 ± 9.41 ng/mL, while for the osteoporosis group, it measured 21.93 ± 10.08 ng/mL. In the osteopenia group, the prevalence of vitamin D deficiency, insufficiency and sufficiency was 45.8, 34.6, and 19.6%, respectively, which was close to that of the osteoporosis group (47.4, 34.3, and 18.3%) (p = 0.202). Spearman correlation analysis unveiled negative associations between serum 25(OH)D concentrations and both BTMs and PTH within both the osteopenia and osteoporosis group. In the osteoporosis group, there were positive correlations between 25(OH)D levels and femoral neck BMD (r = 0.040, p = 0.010) and total hip BMD (r = 0.053, p = 0.001). Furthermore, we found that for the osteopenia group, greater vitamin D levels were associated with greater femoral neck BMD (p = 0.020) and total hip BMD (p = 0.008) and lower β-CTX (p < 0.001), OC (p < 0.001), and PTH (p < 0.001). The same trends were seen in osteoporosis patients (p < 0.05), and with greater lumbar spine BMD with higher levels of 25(OH)D (p = 0.009).

Conclusion: This study showed high prevalence of vitamin D deficiency and insufficiency in Chinese postmenopausal women with osteopenia and osteoporosis and the relationships between vitamin D and BMD, BTMs and PTH. The results contribute to a more comprehensive understanding of how vitamin D may impact bone health.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Statut en vitamine D et ses associations avec la densité minérale osseuse, les marqueurs du remodelage osseux et l'hormone parathyroïdienne chez les femmes chinoises ménopausées souffrant d'ostéopénie et d'ostéoporose
Front Xi Chen. Nutr., 10 janvier 2024

Contexte : [b]La vitamine D est un facteur clé du métabolisme osseux, mais l'insuffisance et la carence en vitamine D sont répandues chez les femmes ménopausées, avec des répercussions potentielles sur la densité minérale osseuse (DMO), les marqueurs du remodelage osseux (BTM) et l'hormone parathyroïdienne (PTH). Néanmoins, les résultats des études existantes présentent des incohérences et il existe une lacune notable dans la disponibilité d'enquêtes à grande échelle.[/b]

Méthodes : Dans cette étude réelle, 8 532 femmes ménopausées de plus de 50 ans ayant reçu un diagnostic d'ostéopénie (50,9 %) et d'ostéoporose (49,1 %) lors de la première visite ont été incluses dans cette étude. Les niveaux sériques de 25 (OH) D, de PTH, d'ostéocalcine (OC) et de Beta-CrossLaps de collagène de type 1 contenant du télopeptide C réticulé (β-CTX) ont été mesurés. La DMO sur tous les sites, y compris la colonne lombaire, le col fémoral et la hanche totale, a été obtenue par absorptiométrie à rayons X à double énergie (DXA). Les associations entre les taux sériques de 25 (OH) D et les DMO et BTM ont été étudiées à l'aide d'une analyse de corrélation de Spearman et d'une analyse d'un modèle linéaire général ajusté en fonction de l'âge et de l'indice de masse corporelle.

Résultats : Le taux sérique de 25(OH)D était de 22,17 ± 9,75 ng/mL chez tous les patients inclus dans cette étude. Pour le groupe ostéopénie, le taux sérique de 25(OH)D était de 22,40 ± 9,41 ng/mL, tandis que pour le groupe ostéoporose, il mesurait 21,93 ± 10,08 ng/mL. Dans le groupe ostéopénie, la prévalence de la carence, de l'insuffisance et de la suffisance en vitamine D était respectivement de 45,8, 34,6 et 19,6 %, ce qui était proche de celle du groupe ostéoporose (47,4, 34,3 et 18,3 %) (p = 0,202). L'analyse de corrélation de Spearman a révélé des associations négatives entre les concentrations sériques de 25 (OH) D et les BTM et la PTH au sein du groupe ostéopénie et ostéoporose. Dans le groupe ostéoporose, il y avait des corrélations positives entre les niveaux de 25(OH)D et la DMO du col fémoral (r = 0,040, p = 0,010) et la DMO totale de la hanche (r = 0,053, p = 0,001). De plus, nous avons constaté que pour le groupe ostéopénie, des taux plus élevés de vitamine D étaient associés à une plus grande DMO du col fémoral (p = 0,020) et de la DMO totale de la hanche (p = 0,008) et à une plus faible β-CTX (p < 0,001), OC (p < 0,001), et PTH (p < 0,001). Les mêmes tendances ont été observées chez les patients atteints d'ostéoporose (p < 0,05) et avec une DMO de la colonne lombaire plus élevée avec des niveaux plus élevés de 25(OH)D (p = 0,009).

Conclusion : Cette étude a montré une prévalence élevée de carence et d'insuffisance en vitamine D chez les femmes ménopausées chinoises souffrant d'ostéopénie et d'ostéoporose, ainsi que les relations entre la vitamine D et la DMO, les BTM et la PTH. Les résultats contribuent à une compréhension plus complète de l’impact de la vitamine D sur la santé des os.

[Nutrimuscle-Conseils]

Toenail and serum levels as biomarkers of iron status in pre- and postmenopausal women: correlations and stability over eight-year follow-up
Ann Von Holle Scientific Reports volume 14, Article number: 1682 (2024)

Iron status is often assessed in epidemiologic studies, and toenails offer a convenient alternative to serum because of ease of collection, transport, and storage, and the potential to reflect a longer exposure window. Very few studies have examined the correlation between serum and toenail levels for trace metals. Our aim was to compare iron measures using serum and toenails on both a cross-sectional and longitudinal basis. Using a subset of the US-wide prospective Sister Study cohort, we compared toenail iron measures to serum concentrations for iron, ferritin and percent transferrin saturation.

Among 146 women who donated both blood and toenails at baseline, a subsample (59%, n = 86) provided specimens about 8 years later. Cross-sectional analyses included nonparametric Spearman’s rank correlations between toenail and serum biomarker levels. We assessed within-woman maintenance of rank across time for the toenail and serum measures and fit mixed effects models to measure change across time in relation to change in menopause status. Spearman correlations at baseline (follow-up) were 0.08 (0.09) for serum iron, 0.08 (0.07) for transferrin saturation, and − 0.09 (− 0.17) for ferritin. The within-woman Spearman correlation for toenail iron between the two time points was higher (0.47, 95% CI 0.30, 0.64) than for serum iron (0.30, 95% CI 0.09, 0.51) and transferrin saturation (0.34, 95% CI 0.15, 0.54), but lower than that for ferritin (0.58, 95% CI 0.43, 0.73). Serum ferritin increased over time while nail iron decreased over time for women who experienced menopause during the 8-years interval.

Based on cross-sectional and repeated assessments, our evidence does not support an association between serum biomarkers and toenail iron levels. Toenail iron concentrations did appear to be moderately stable over time but cannot be taken as a proxy for serum iron biomarkers and they may reflect physiologically distinct fates for iron.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Taux d’ongles et taux sériques comme biomarqueurs du statut en fer chez les femmes pré- et postménopausées : corrélations et stabilité sur un suivi de huit ans
Ann Von Holle Scientific Reports volume 14, Numéro d'article : 1682 (2024)

Le statut en fer est souvent évalué dans les études épidémiologiques, et les ongles des pieds offrent une alternative pratique au sérum en raison de la facilité de collecte, de transport et de stockage, et de la possibilité de refléter une fenêtre d'exposition plus longue. Très peu d’études ont examiné la corrélation entre les niveaux de métaux traces dans le sérum et les ongles des pieds. Notre objectif était de comparer les mesures de fer utilisant le sérum et les ongles des pieds sur une base transversale et longitudinale. En utilisant un sous-ensemble de la cohorte prospective Sister Study à l’échelle des États-Unis, nous avons comparé les mesures de fer des ongles des pieds aux concentrations sériques de fer, de ferritine et de pourcentage de saturation de la transferrine.

Parmi les 146 femmes ayant donné du sang et des ongles au départ, un sous-échantillon (59 %, n = 86) a fourni des échantillons environ 8 ans plus tard. Les analyses transversales comprenaient des corrélations non paramétriques de rang de Spearman entre les niveaux de biomarqueurs de l’ongle du pied et du sérum. Nous avons évalué le maintien du rang chez la femme au fil du temps pour les mesures de l'ongle et du sérum et avons ajusté des modèles à effets mixtes pour mesurer le changement au fil du temps en relation avec le changement de l'état de la ménopause. Les corrélations de Spearman au départ (suivi) étaient de 0,08 (0,09) pour le fer sérique, de 0,08 (0,07) pour la saturation de la transferrine et de  − 0,09 (− 0,17) pour la ferritine. La corrélation de Spearman chez la femme pour le fer dans les ongles des pieds entre les deux moments était plus élevée (0,47, IC à 95 % 0,30, 0,64) que pour le fer sérique (0,30, IC à 95 % 0,09, 0,51) et la saturation de la transferrine (0,34, IC à 95 % 0,15). , 0,54), mais inférieure à celle de la ferritine (0,58, IC à 95 % 0,43, 0,73). La ferritine sérique a augmenté avec le temps, tandis que le fer à ongles a diminué avec le temps chez les femmes ménopausées au cours de l'intervalle de 8 ans.

Sur la base d'évaluations transversales et répétées, nos preuves ne soutiennent pas une association entre les biomarqueurs sériques et les taux de fer dans les ongles des pieds. Les concentrations de fer dans les ongles des pieds semblent être modérément stables au fil du temps, mais ne peuvent pas être considérées comme un indicateur des biomarqueurs sériques du fer et peuvent refléter des destins physiologiquement distincts du fer.

[Nutrimuscle-Conseils]

The Effects of Vitamin D Supplementation on C-Reactive Protein and Systolic and Diastolic Blood Pressure in Postmenopausal Women: A Meta-Analysis and Systematic Review of Randomized Controlled Trials
Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics VOLUME 124, ISSUE 3, P387-396.E5, MARCH 2024 Qidong Jiang

Background
An inverse relationship between vitamin D supplementation and C-reactive protein (CRP) and hypertension has been reported, mostly through observational data. This inverse relationship, however, has not been confirmed in randomized controlled trials (RCTs). A meta-analysis of RCTs is needed to provide more robust evidence.
Objective
This systematic review of RCTs was conducted to assess the effect of vitamin D supplementation on CRP, systolic blood pressure (SBP), and diastolic blood pressure (DBP) in postmenopausal women.
Methods
Four databases (PubMed, Web of Science, Embase, and Scopus) were systemically searched to identify relevant RCTs published in international scientific journals up to January 2023. Changes from baseline and SDs of CRP, SBP, and DBP were compared between postmenopausal women who received vitamin D supplementation and those who did not (controls). These parameters were applied to compute the overall effect sizes using the random-effects model. Data were summarized as mean difference (MD) with 95% CI. Heterogeneity among arms was scrutinized using the Cochrane’s Q test and I2 statistic. Publication bias was judged by means of funnel plots and Egger's test.
Results
Seven studies with 6 arms on CRP, 6 arms on SBP, and 6 arms on DBP were included in the meta-analysis. Combined effect sizes suggested a significant effect of vitamin D supplementation on CRP (MD = –0.65 mg/L; 95% CI –0.93 to –0.37 mg/L; P < .001). In addition, CRP concentrations were significantly reduced after vitamin D supplementation in studies with a duration of more than 3 months (MD = –0.91 mg/L; 95% CI –1.37 to –0.45 mg/L; P < .001) and studies involving doses of ≤1,000 IU/d (MD = –2.10 mg/L; 95% CI –2.51 to –1.68 mg/L; P < .001). Vitamin D supplementation did not reduce SBP significantly (MD = –1.06 mm Hg; 95% CI –2.43 to 0.30 mm Hg; P = .127) and DBP (MD = 0.003 mm Hg; 95% CI –0.86 to 0.86 mm Hg; P = .994) levels compared with control groups.
Conclusions
This meta-analysis concluded that vitamin D supplementation is associated with reduced CRP concentrations among postmenopausal women.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Les effets de la supplémentation en vitamine D sur la protéine C-réactive et la pression artérielle systolique et diastolique chez les femmes ménopausées : une méta-analyse et une revue systématique des essais contrôlés randomisés
Journal de l'Académie de nutrition et de diététique VOLUME 124, NUMÉRO 3, P387-396.E5, MARS 2024 Qidong Jiang

Arrière-plan
Une relation inverse entre la supplémentation en vitamine D et la protéine C-réactive (CRP) et l'hypertension a été rapportée, principalement grâce à des données d'observation. Cette relation inverse n’a toutefois pas été confirmée dans des essais contrôlés randomisés (ECR). Une méta-analyse des ECR est nécessaire pour fournir des preuves plus solides.
Objectif
Cette revue systématique d'ECR a été menée pour évaluer l'effet de la supplémentation en vitamine D sur la CRP, la pression artérielle systolique (PAS) et la pression artérielle diastolique (DBP) chez les femmes ménopausées.
Méthodes
Quatre bases de données (PubMed, Web of Science, Embase et Scopus) ont été systématiquement recherchées pour identifier les ECR pertinents publiés dans des revues scientifiques internationales jusqu'en janvier 2023. Les changements par rapport aux valeurs initiales et les écarts-types de CRP, SBP et DBP ont été comparés entre les femmes ménopausées ayant reçu supplémentation en vitamine D et ceux qui ne l’ont pas fait (témoins). Ces paramètres ont été appliqués pour calculer l'ampleur globale de l'effet à l'aide du modèle à effets aléatoires. Les données ont été résumées sous forme de différence moyenne (DM) avec un IC à 95 %. L’hétérogénéité entre les armes a été examinée à l’aide du test Cochrane Q et de la statistique I2. Le biais de publication a été jugé au moyen de graphiques en entonnoir et du test d'Egger.
Résultats
Sept études avec 6 bras sur CRP, 6 bras sur SBP et 6 bras sur DBP ont été incluses dans la méta-analyse. Les tailles d'effet combinées suggèrent un effet significatif de la supplémentation en vitamine D sur la CRP (DM = –0,65 mg/L ; IC à 95 % –0,93 à –0,37 mg/L ; P < 0,001). De plus, les concentrations de CRP ont été significativement réduites après une supplémentation en vitamine D dans les études d'une durée de plus de 3 mois (DM = –0,91 mg/L ; IC à 95 % –1,37 à –0,45 mg/L ; P < 0,001) et les études impliquant des doses ≤ 1 000 UI/j (DM = –2,10 mg/L ; IC à 95 % –2,51 à –1,68 mg/L ; P < 0,001). La supplémentation en vitamine D n'a pas réduit de manière significative la PAS (DM = –1,06 mm Hg ; IC à 95 % –2,43 à 0,30 mm Hg ; P = 0,127) et la PAD (DM = 0,003 mm Hg ; IC à 95 % –0,86 à 0,86 mm Hg ; P = 0,994) par rapport aux groupes témoins.
Conclusions
Cette méta-analyse a conclu que la supplémentation en vitamine D est associée à une réduction des concentrations de CRP chez les femmes ménopausées.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Les effets de la supplémentation en vitamine D sur la protéine C-réactive et la pression artérielle systolique et diastolique chez les femmes ménopausées : une méta-analyse et une revue systématique des essais contrôlés randomisés
Journal de l'Académie de nutrition et de diététique VOLUME 124, NUMÉRO 3, P387-396.E5, MARS 2024 Qidong Jiang

Arrière-plan
Une relation inverse entre la supplémentation en vitamine D et la protéine C-réactive (CRP) et l'hypertension a été rapportée, principalement grâce à des données d'observation. Cette relation inverse n’a toutefois pas été confirmée dans des essais contrôlés randomisés (ECR). Une méta-analyse des ECR est nécessaire pour fournir des preuves plus solides.
Objectif
Cette revue systématique d'ECR a été menée pour évaluer l'effet de la supplémentation en vitamine D sur la CRP, la pression artérielle systolique (PAS) et la pression artérielle diastolique (DBP) chez les femmes ménopausées.
Méthodes
Quatre bases de données (PubMed, Web of Science, Embase et Scopus) ont été systématiquement recherchées pour identifier les ECR pertinents publiés dans des revues scientifiques internationales jusqu'en janvier 2023. Les changements par rapport aux valeurs initiales et les écarts-types de CRP, SBP et DBP ont été comparés entre les femmes ménopausées ayant reçu supplémentation en vitamine D et ceux qui ne l’ont pas fait (témoins). Ces paramètres ont été appliqués pour calculer l'ampleur globale de l'effet à l'aide du modèle à effets aléatoires. Les données ont été résumées sous forme de différence moyenne (DM) avec un IC à 95 %. L’hétérogénéité entre les armes a été examinée à l’aide du test Cochrane Q et de la statistique I2. Le biais de publication a été jugé au moyen de graphiques en entonnoir et du test d'Egger.
Résultats
Sept études avec 6 bras sur CRP, 6 bras sur SBP et 6 bras sur DBP ont été incluses dans la méta-analyse. Les tailles d'effet combinées suggèrent un effet significatif de la supplémentation en vitamine D sur la CRP (DM = –0,65 mg/L ; IC à 95 % –0,93 à –0,37 mg/L ; P < 0,001). De plus, les concentrations de CRP ont été significativement réduites après une supplémentation en vitamine D dans les études d'une durée de plus de 3 mois (DM = –0,91 mg/L ; IC à 95 % –1,37 à –0,45 mg/L ; P < 0,001) et les études impliquant des doses ≤ 1 000 UI/j (DM = –2,10 mg/L ; IC à 95 % –2,51 à –1,68 mg/L ; P < 0,001). La supplémentation en vitamine D n'a pas réduit de manière significative la PAS (DM = –1,06 mm Hg ; IC à 95 % –2,43 à 0,30 mm Hg ; P = 0,127) et la PAD (DM = 0,003 mm Hg ; IC à 95 % –0,86 à 0,86 mm Hg ; P = 0,994) par rapport aux groupes témoins.
Conclusions
Cette méta-analyse a conclu que la supplémentation en vitamine D est associée à une réduction des concentrations de CRP chez les femmes ménopausées.

[Nutrimuscle-Conseils]

The effect of resistance training in reducing hot flushes in post-menopausal women: A meta-analysis
Duaa Naveed Choudhry, Journal of Bodywork and Movement Therapies 7 March 2024

Highlights
• Hormone Replacement Therapy (HRT) is commonly used for the treatment of menopausal symptoms.
• The use of HRT is associated with increased risk of Venous Thromboembolism, Cardiovascular events, ovarian and breast malignancies.
• Resistance training exercises are associated with a decrease in the frequency and severity of hot flushes in Postmenopausal women.

Objective
The objective of this meta-analysis is to study the effect of different strengths of resistance training programs on the severity and frequency of hot flushes in postmenopausal women with vasomotor symptoms.

Background
Menopause is defined as the state in which the menstrual cycle of a biological female spontaneously comes to a halt for a period of about 1 year. Through a detailed analysis of much of the research, it is found that the resistance training program is beneficial not only for reducing the severity as well as the frequency of hot flushes in postmenopausal women.

Materials and methods
Online research was conducted through databases such as PubMed, Cochrane Trial Register, and Google Scholar till the 20th of March 2023. The Review Manager (version 5.4.1) was used to statistically analyze the data from the studies. Studies meeting the inclusion criteria, comparing the vasomotor symptoms in resistance training groups as compared to control were used for this meta-analysis. The primary outcome of interest was the alleviation of hot flushes in the resistance training group. Random-effect model was used to pool the studies and the result was reported in SMD with 95% Confidence Interval (CI).

Results
5 studies were selected for this review. Statistical analysis shows that vasomotor symptoms were more common in the control group and decreased significantly in the resistance training group after the intervention (SMD = −1.31, 95% CI: -1.85 to −0.77, p = 0.002).

Conclusion
Resistance Training significantly affects vasomotor symptoms and can be considered for such symptoms in postmenopausal women.