PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

[Hervé]

Bonsoir à tous,

Est ce que la consommation de peptopro induit une possible hypo et comment l'éviter à tout prix ?

[Nutrimuscle-Conseils]

je ne pense pas qu'il y ait d'hypo surtout comme tu peux remanger assez vite après
les hydrolysates de whey, c'est plus problèmatique

[mickael_web]

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juste après : 30 gr whey bioactive + 1 gr de créatine + 5 gr BCAA anaboliques

Eh bien mes amis

Une force et une endurance vraiment extra, et de super congestions !
Autant je n'avais pas senti de différence particulière en prenant les BCAA résistance par rapport à d'autres BCAA, autant l'ajout du Peptoro avant/pendant fait une nette différence !
Côté digestion, rien à signaler.
Je continue donc comme cela, et nouveau retour dans quelque temps

Suite.
Cela reste à confirmer, mais j'ai bien l'impression que le peptopro présente aussi un intérêt pour avoir plus d'endurance et plus de force lors de la pratique des arts martiaux et sports de combat : peptopro + dextrose au 2/3 d'une séance qui se finit par du travail au sac = + d'endurance et des coups plus lourds dans le sac qu'avec dextrose seul. Surtout que je suis au régime. Intéressant.

Je suis très intéressé par tes observations :

- 1 : as tu remarqué une augmentation de la masse/volume musculaire ?
- 2 : combien de seances d'entrainement par semaine (hors cardio et arts martiaux) ?

Merci

[Hervé]

je ne pense pas qu'il y ait d'hypo surtout comme tu peux remanger assez vite après
les hydrolysates de whey, c'est plus problèmatique

Pep juste avant le training = pas d'hypo

Effet de peche ressenti. A confirmer au prochain training vendredi

[Logan]

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juste après : 30 gr whey bioactive + 1 gr de créatine + 5 gr BCAA anaboliques

Eh bien mes amis

Une force et une endurance vraiment extra, et de super congestions !
Autant je n'avais pas senti de différence particulière en prenant les BCAA résistance par rapport à d'autres BCAA, autant l'ajout du Peptoro avant/pendant fait une nette différence !
Côté digestion, rien à signaler.
Je continue donc comme cela, et nouveau retour dans quelque temps

Suite.
Cela reste à confirmer, mais j'ai bien l'impression que le peptopro présente aussi un intérêt pour avoir plus d'endurance et plus de force lors de la pratique des arts martiaux et sports de combat : peptopro + dextrose au 2/3 d'une séance qui se finit par du travail au sac = + d'endurance et des coups plus lourds dans le sac qu'avec dextrose seul. Surtout que je suis au régime. Intéressant.

Je suis très intéressé par tes observations :

- 1 : as tu remarqué une augmentation de la masse/volume musculaire ?
- 2 : combien de seances d'entrainement par semaine (hors cardio et arts martiaux) ?

Merci

Bonjour

- 1 : la prise complémentaire de peptopro a coincidé avec un début de régime, donc ce n'est pas une bonne période pour évaluer une augmentation de la masse/volume musculaire. Toutefois, je note que mon tour de taille a diminué alors que je ne perds pas vraiment beaucoup de tour de bras. Je vais faire une pause pendant l'hiver car je ne veux pas risquer d'être affaibli, donc je pourrai mieux juger dans quelque temps.

- 2 : j'étais à 3 séances de 2h-2h15 de musculation hors arts martiaux (2 fois par semaine), donc ça fait quand même un planning sportif assez chargé, et je pense que sans les compléments j'aurai eu du mal à suivre ce rythme. Ca reste quand même dur, et je vais peut-être de temps en temps descendre à 2 séances.

[Logan]

Bonjour

nouveau retour : ouille les dosages trop importants

- 20 gr prot "lentes" + avoine 1h avant

- 20 gr whey 20 minutes avant

- 10 gr peptopro + 20 gr dextrose immédiatement avant
- bicarbonate de potassium + 5 gr BCAA résistance + 20 gr dextrose pendant
- 10 gr peptopro + 5 gr BCAA résistance au 2/3
- eau + 20 gr dextrose jusqu'à la fin
- 10 gr de peptopro immédiatement après
- 30 gr whey + 1 gr créatine + 5gr BCAA anaboliques 15 minutes après

- 1 oeuf entier + amandes + lait entier bio 30 minutes après

- repas solide complet 20 minutes après : j'ai dû quitter précipitamment la table pour aller m'asseoir ailleurs

Je vais revenir à mes 15 gr de peptopro en 2 fois...

Restera à tester l'hydrolisat de whey à la place/avec lui et voir pour adapter les dosages... avec si possible l'isolat et le retour de la whey bioactive.

[rocky]

trés bonne alimentation autour du training waou

[NICO-71]

L'oeuf + amandes + lait me semblent de trop.

[le-chêne]

Bonjour

nouveau retour : ouille les dosages trop importants

- 20 gr prot "lentes" + avoine 1h avant

- 20 gr whey 20 minutes avant

- 10 gr peptopro + 20 gr dextrose immédiatement avant
- bicarbonate de potassium + 5 gr BCAA résistance + 20 gr dextrose pendant
- 10 gr peptopro + 5 gr BCAA résistance au 2/3
- eau + 20 gr dextrose jusqu'à la fin
- 10 gr de peptopro immédiatement après
- 30 gr whey + 1 gr créatine + 5gr BCAA anaboliques 15 minutes après

- 1 oeuf entier + amandes + lait entier bio 30 minutes après

- repas solide complet 20 minutes après : j'ai dû quitter précipitamment la table pour aller m'asseoir ailleurs

Je vais revenir à mes 15 gr de peptopro en 2 fois...

Restera à tester l'hydrolisat de whey à la place/avec lui et voir pour adapter les dosages... avec si possible l'isolat et le retour de la whey bioactive.

[Logan]

L'oeuf + amandes + lait me semblent de trop.

Bonjour

l'oeuf et les amandes, c'est pour les graisses, et j'ai rajouté le lait entier suite à ce qui est écrit dans le Guide des compléments comme je l'indiquais dans le sujet dédié. je n'avais jamais eu de problème avant cette prise plus importante de peptopro... sans doute que 30 gr plus toutes les protéines et acides aminés, c'était trop pour moi... et de toute façon je suis pas sûr qu'autant soit utile.

[Persephone]

Je ne pense pas non plus que le problème vienne du PeptoPro qui est très digeste.

[Logan]

Merci pour vos conseils.
Bon, je vais retenter, puis faire quelques ajustements sur le reste si besoin, et voir comment ça se passe.
Après tout, c'était peut être une coïncidence que j'aie cette diarrhée fulgurante le jour où j'ai augmenté le peptopto et ça s'explique peut-être par autre chose, un coup de froid ou autre.

[Logan]

Ah y est, fini.

sans peptopro, le training est moins beau

[Alban]

sans peptopro, le training est moins beau

Bon, je ne vais pas prendre de risque alors...

Sinon, dans le dernier catalogue, je pense qu'il y a une coquille au niveau du prix du peptopro 3kg.
Il est indiqué à 46,33 €
En fait, c'est le prix du kg pour ce conditionnment si je ne me trompe pas... Et si je me trompe, je vais en commander un quintal, à ce prix là

[Administrateur]

L'erreur a déjà été rectifiée.

Merci Alban.