NUTRIMUSCLE - PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire. : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **westsiiideLA** » 20 Aoû 2011 07:50

Parce que le Peptopro ne requiert pas d'effort d'assimilation...
Le soir par exemple après un repas volontairement léger pour ne pas surcharger l'organisme(foie,pancréas) je force moins sur les protéines solides du repas et le complète avec 15 a 20 grs de peptopro!
C'est une manière pour moi de ne pas me forcer a manger des quantités de viande pour atteindre mes 40 grs de protéines,je peux couper la poire en deux comme ça!!!

par **3utcher** » 20 Aoû 2011 19:38

une portion de 200g de viande, c'est pas énorme. :roll:

par **westsiiideLA** » 20 Aoû 2011 21:32

Certes mais il ne t'ai jamais arriver d'avoir envie de faire leger ou de manger sans avoir réellement faim???
Moi ça m'arrive donc j'improvise des petites astuces...

par **3utcher** » 22 Aoû 2011 00:21

Moi, non.
J'ai tout le temps faim.

par **costello143** » 22 Aoû 2011 11:30

anneau gastrique ...

par **jordan2b** » 24 Aoû 2011 13:37

bonjour, est il possible de mélanger ( bcaa, peptopro et maltodextrine ) ?

peptopro pris avant entrainement a t'il un effet de boost ? pour bien etre réveiller ^^
merci

par **Nutrimuscle-Conseils** » 24 Aoû 2011 14:45

jordan2b a écrit:bonjour, est il possible de mélanger ( bcaa, peptopro et maltodextrine ) ?

il y a aucun problème, tu peux

peptopro pris avant entrainement a t'il un effet de boost ? pour bien etre réveiller

Ca n'est pas un booster cérébral comme la caféine par exemple
il agit plutôt directement sur le muscle, particulièrement quand celui-ci est fatigué
donc, c'est bien pendant l'entraînement

par **jordan2b** » 24 Aoû 2011 14:49

ok ok, merci pour la réponse rapide.

par **westsiiideLA** » 24 Aoû 2011 14:53

Je consomme 60 grs de peptopro durant ma séance d'une heure a une heure et quart(Je commence 10 min avant avec une belle gorgé,je m'échauffe, puis bois le reste petit a petit avec du dextrose 40grs).
Quelle devrais être la source de protéine a "privilégier" 30 min après ma séance???
Plutôt un repas ou un shake de 30 grs de protimuscle???

par **Nutrimuscle-Conseils** » 24 Aoû 2011 14:58

je prendrais de l'isolat

par **westsiiideLA** » 24 Aoû 2011 15:14

J'en déduit par cette réponse qu'il me faut une protéine rapidement assimilable!!!
Sauf que je procède différemment,avant c'était whey avant, rien pendant,et whey après il y a 2 ans encore mais maintenant je suis passé a la vitesse supérieure!
Je pensais qu'en prenant le Pepto durant le training ça équivalait a réunir la dose pré//post training en une seule dose.
Quelqu'un qui tournerait a la whey par exemple prendrais 30 grs avant et 30 grs après je suppose!Moi en prenant mes 60 grs du début a la fin j'ai a peu près le même quota de protéine que lui dans ses 60 grs de whey(Selon la composition)!Pourquoi aller reprendre une protéine en poudre alors que lui prendrait un repas 30 min après???

par **Nutrimuscle-Conseils** » 24 Aoû 2011 15:41

une partie de la réponse se cache ici
http://www.nutrimuscle.com/forum/viewtopic.php?t=5411

par **westsiiideLA** » 24 Aoû 2011 16:50

Quelle serait la bonne repartition alors pour le peptopro "pre /intra /post"

par **Nutrimuscle-Conseils** » 24 Aoû 2011 18:01

tu peux si tu as le budget

par **westsiiideLA** » 24 Aoû 2011 18:18

ok!!! y a t-il a ce jour meilleure combinaison que de prendre du pepto en "pre ,intra et post ???
Et au niveau du dosage que me recommanderiez vous sachant que le budget suivra???Combien de grammes "avant, pendant ,après"???
Merci d'avance.

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