SARRASIN BIO de Nutrimuscle : les glucides santé sans gluten

[xeod]

Bonjour à tous,

Pour mon premier message, je vous propose une recette pour 6 gros pancakes, à adapter selon votre régime, votre envie etc.. :

Ingrédients : quantités

Eau : 35 cl (peut être remplacé par un lait végétal par exemple)
Oeufs : 2
cacao dégraissé en poudre : 15 gr
Flocon de sarrasin bio en poudre : 185 gr
Whey : 25 gr
Banane : 1
Canelle : 1 cc
Miel : 1cc


Analyse nutritionnelle :

- Pour 6 Pancakes

Glucides : 132,215
Lipides : 8,007
Protéines : 62,617
Fibres : 11,001
Calories : 952,450

- Pour 1 Pancake

Glucides : 22,036
Lipides : 3,001
Protéines : 10,436
Fibres : 1,834
Calories : 158,742

Coût de la recette :

- Pour 6 Pancakes : 2,57 €
- Pour 6 Pancakes : 0,43 €


Préparations :

Dans un mixeur, mixer : eau, oeufs, cacao, flocon, canelle, miel
Puis à la fin rajouter et mixer quelques secondes le tout avec la whey

Dans un c*l de poule ou un grand bol, écraser grossièrement la banane, puis ajouter la mixture précédemment mixée et mélanger.
Faire cuire environ 3min de chaque face.

Le matin je m'en fait deux avec deux oeufs à l'intérieur, accompagné de salade.

Bon appétit !

[alexisbrv]

Bonjour,

Dans mon sarrasin en poudre , je trouve plein de petits morceau noir d'environ 2-3 mm de diamètre . On dirait du plastique .

Vous pouvez peut être m'éclairer ?

Cordialement

[Administrateur]

Bonjour alexisbrv et bienvenue sur le forum.

Merci pour votre commande.

Il s'agit de petits morceaux non moulus de grains de sarrasin.

Bonne consommation.

[alexisbrv]

Merci de votre réponse rapide

Bon réveillon .

Cordialement

[kojak34]

Dommage que le gout du sarrasin soit ..... comment dire ... vraiment pas bon

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut édulcorer

[PSGFANN]

Auriez-vous des retours avec le mélange de flocon de sarrasin en poudre et l'egg protein aromatisé chocolat ? (Gôut, présence de mousse ?)
D'avance merci.

[PSGFANN]

up ?

[Panda]

Bonjour à tous!

Je viens de m'inscrire sur le forum car je viens de faire la découverte de votre site.

Après un tour rapide, j'ai vite trouvé ce que je cherchais. Des Flocons de sarrasins et d'avoine!

Je voudrais avoir votre avis sur ces deux produits, car avant j'achetais les flocons de sarrasins et d'avoines de la marque **** (http://www.***.com/dans ce genre là). Mais pour des raisons de prix plus qu'évident, je me tourne vers Nutrimuscle!
Par contre avant d'acheter j'aurais deux questions:
-y a t-il une différence de goûts, texture, grosseur entre les flocons de sarrasins/avoines de chez Nutrimuscle et ceux de chez *** ?
-une fois le pot de 7Kg ouvert, combien de temps peut on garder les flocons sans qu'ils perdent?

Merci d'avance

[Nutrimuscle-Conseils]

-y a t-il une différence de goûts, texture, grosseur entre les flocons de sarrasins/avoines de chez Nutrimuscle et ceux de chez *** ?

c'est probable s'ils n'étaient pas bio

-une fois le pot de 7Kg ouvert, combien de temps peut on garder les flocons sans qu'ils perdent?

s'ils ne prennent pas l'humidité, tu peux les conserver de longs mois

[Panda]

D'accord, merci

A raison de 150g par jour, il me faudra un mois et demi, donc ça devrait le faire

Les deux produits sont bio, donc normalement pas de différence de goût, texture et autres. Du moins selon vous

[Administrateur]

Bonjour Panda et bienvenue sur le forum.

Les deux produits sont bio

Et européen pour tous les lots pour celui de Nutrimuscle.

Bien à vous.

[Panda]

Salut, je me permets de reposer une question ^^

Les Flocons de sarrasins bio en poudre peuvent ils se substituer à de la farine? Ou ils ne sont pas fait pour aller dans un gâteau de type cake?

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux par contre, le gout sera différent

[DrHousesanslacanne]

Bonsoir,

j'aimerai savoir si Nutrimuscle va mettre à la vente les flocons de sarrasins bio en poudre en sceau de 9kg avec une date limite de consommation nouvelle (autre que 08/15) dans un avenir proche?

Je vais rapidement avoir besoin de passer commande, mais je ne consommerai jamais tout le sceau avant la DLC.

Cordialement, bon week end