Comme d'habitude commande nickel merci pour le ptit mot dans la commande ça fait plaisir
et merci également pour la boite de 400 gélules de natural bio booster en cadeau.

Le Docteur a écrit:Il a maigri, bien sûr. Mais il est bien, franchement... [/u]

Il a perdu c'est sur,mais il a l'air de se faire plaisir,rando etc..je trouve ça bien

Zane cette ligne de fou

Tu peux manger "basique" mais faire preuve d'originalité dans les plats,après c'est sur faut aimer cuisiner ^^ Perso je partage mon frigo avec madame donc du coup même en sèche je dois faire face au kinder pingouin et autres joyeuseté dés que j'ouvre mon frigo :lol: La seche,les privations...

mr-smith a écrit:

physique de ouf si je pouvais avoir des pecs pareils..je galere avec ce p*ta*n de creux du pecs et de "traçage" que j'ai du mal a avoir..

Merci pour la boite svetol en cadeau et le ptit mot dans le colis ça fait plaisir
Et puis comme d'habitude tout est parfait (livraison,qualité des compléments etc)

++

Pour les tractions reprends doucement et échauffe toi bien avant,essaye aussi de ne pas "casser" tes poignets quand tu fais tes tractions. Sinon je suis assez surpris dans ma salle de voir le manque de personnes qui ne s’échauffent pas avant de commencer une séance.. faut échauffer épaules...

Juste une question en période de sèche,
vous conseillez plutôt la Protéines Totales ou la egg protéine?
car je commence bientôt une sèche et j'hésite entre ces deux protéines.

merci d'avance pour votre réponse.

Tavi Castro:

bonjour, j'aurais voulu de vrais conseil pour augmenter principalement la taille des pectoraux. je faisait de la muscu pdt 9 mois et j'ai arreter depuis 1 mois. Mon programme était de 4 séeance par semaine...lundi 4 exercices: développer coucher , développer coucher mains serrés , tirage poitrine p...

Perso j'ai eu une tendinite a un coude, la seule solution pas mal d’étirements et massage en appuyant sur le point douleur au niveau de mon coude pour l'entrainement j'ai arrêté pendant quelques semaines de travailler lourd lors de mes séances dos car j'ai remarqué ressentir plus la douleur lors des...

bonjour,petit CR après 3 semaines d’utilisation,je sens vraiment une différence! Quand je m’échauffe avant une séance j'ai pour habitude de faire des mouvements circulaires pour échauffer mes épaules ou d'autres mouvements pour les coudes,poignets etc et depuis que je prends la N-Acétyglucosamine je...

C'est préférable de prendre une gélule a midi ou lors du repas du soir après l'entrainement?
car je m'entraine sur les coups de 18h.

J'ai été chercher mon colis aujourd'hui,
je commence a testé le supplément lundi,
hate de voir les effets,j'ai une petite douleur a l’épaule depuis quelques semaines.

kainri

bonjour et merci,
j'ai été choisit pour le groupe test,et j'accepte volontiers
il faut vous contacter a cette adresse contact@nutrimuscle.com ?