Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

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Sinok a écrit:Pour ce qui est de mon petit déjeuner ainsi que de ma collation de l'après-midi je dois dire que je trouve ça super bon et très facile à faire en plus, si tu veux je pourrais t'expliquer comment faire

Moi je veux bien :oops:
par -TonY-
11 Oct 2013 16:26
 
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Sujet: Qu'y avait-il au menu aujourd'hui?
Réponses: 299
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super ton repas avec photos, ça donne vraiment envie! :D
par -TonY-
9 Oct 2013 17:20
 
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Sujet: Qu'y avait-il au menu aujourd'hui?
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Désole comme dis plus haut je suis en vacances, ok pour allez chercher le sceau chez ton frère si ça le dérange pas bien sur et si il est dispo pour que je passes. Je souhaite même en prendre un peu plus disons 6kg de muscle whey choco! Si l administrateur veut bien te mettres en relation avec moi c...
par -TonY-
22 Aoû 2013 23:53
 
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Sujet: Commande groupée Musclewhey 5 Nutrimuscle
Réponses: 5
Vus: 971

Salut, intéressé pour 4kg musclewhey, pas de préférence j ai gouté les trois (sauf banane) chocolat m ira très bien
Par contre je ne pourrais pas récupérer le sceau le 25, je suis en vacances jusqu au 02 septembre ça pose pas de problème ?
j habite sur bordeaux
par -TonY-
16 Aoû 2013 22:08
 
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Sujet: Commande groupée Musclewhey 5 Nutrimuscle
Réponses: 5
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Pour les repas il s agit bien de 100g de pâtes cuites ou 100g de riz cuit ce qui représente environ 60g cru, ça me parait bien peu ? C est pour que je puisse remanger un peu plus aux collations ? Merci
par -TonY-
30 Avr 2013 16:12
 
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Sujet: Comment etablir un plan alimentaire a 3500kcal
Réponses: 10
Vus: 1562

Merci nutrimuscle diététique
par -TonY-
30 Avr 2013 11:56
 
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Sujet: Comment etablir un plan alimentaire a 3500kcal
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Au goût :oops: j en prend quelque fois avant ma séance ou après mais pas plus de 50g et melangé avec 40g de whey aromatisé, si il faut faire avec je ferais avec mais si je peux éviter d en prendre 300g par jour c est mieux mais je ne veux pas faire le difficile! Concernant le transit pas de soucis 8)
par -TonY-
29 Avr 2013 17:37
 
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Sujet: Comment etablir un plan alimentaire a 3500kcal
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Mes séances durent approximativement 1h-1h30 tout compris
Avant mes séances je me fais un shake de whey sauf si repas <1h et pendant la séance c est BCAA résistance dans une bouteille d eau avec sirop :oops:
Je travaille en 2 ou 3x12h jour reparti dans une semaine
Merci
par -TonY-
29 Avr 2013 15:28
 
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Sujet: Comment etablir un plan alimentaire a 3500kcal
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Bonjour, merci de votre attention. 24ans 1m87 73kg pompier pro, j essaye de m entraîner 4 fois par semaine Pec biceps, dos triceps, jambes biceps, épaules triceps, gros retard sur les bras..j intercalle souvent du cardio sur mes jours de travail. Je supporte assez mal le goût des flocons d avoine, l...
par -TonY-
29 Avr 2013 12:09
 
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Sujet: Comment etablir un plan alimentaire a 3500kcal
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Bonjour nutrimuscle diététique, comment etablir un plan alimentaire a 3500kcal en n ayant pas recours a de la "malbouffe" et en n ayant pas recours a des quantités astronomiques d'avoine?? Espacer les repas?
Merci
par -TonY-
26 Avr 2013 18:22
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
Réponses: 2342
Vus: 212128

Est ce que tu as déjà travaillé à la poulie vis a vis ?
Tu es a combien de tour de bras ?
par -TonY-
24 Mar 2013 18:20
 
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Sujet: 1er Prise de masse
Réponses: 30
Vus: 3113

Super ton interwiew merci, un gars simple avec une motivation enorme, physique parfait merci de nous (me) l avoir fait decouvrir
par -TonY-
16 Mar 2013 10:50
 
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Sujet: Interview de Greatsak modèle Fitness français
Réponses: 4
Vus: 3346

Il s agit de l'apport recommandé en franceau meme titre que la creatine doit etre pris en cure et a 3g maxi mais quand est il du dosage optimum pour la santé, il faudrait être dans les 50ng/ml ??
par -TonY-
6 Mar 2013 21:02
 
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Sujet: Le manque de vitamine D augmente la mortalité
Réponses: 5
Vus: 865

Merci, super physique
par -TonY-
17 Fév 2013 15:00
 
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Sujet: Diète "cétogène" de mr-smith
Réponses: 894
Vus: 170507

Salut comment organises tu ton training? 1 jour 1 muscle ? 5jour par semaine.
par -TonY-
15 Fév 2013 12:41
 
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Sujet: Diète "cétogène" de mr-smith
Réponses: 894
Vus: 170507
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