la protéine ne remplace pas l'action de la créatine et la créatine ne remplace pas la protéines
les deux travaillent ensemble
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Evo a écrit: Je prends déjà des BCCA
Brutus a écrit:5. Etant ectomorphe, devrais-je rajouter à mon shaker post-training un peu de dextrose ou de maltodextrine afin de bénéficier de ce fameux pique d'insuline?
Toomp' a écrit: question de budget?