J'en profite pour poser une question sur la Vitamine c QUALI C en capsules , est il necessaire de la prendre trois fois par jour , etant donné qu'il me semble que l'efficacité maximum de la vitamine c est de 8 heures dans le sang , et qu'elle est hydrosoluble , donc à renouveller regulierement pas c...

Bonjour, je poste ce sujet pour poster une question par rapport au prix de la vitamine c quali-c vendue sur nutrimuscle , je prends l'exemple de celui de 1.25kg en poudre pour faire une comparaison avec un autre kilo en poudre que j'avais acheté il y'a un an. Le kilo coute 50 euro en gros sur le sit...

Donc je garderai toujours ma proteine car je fais de la muscu pour avoir un corps pas mal etant donné que je suis plutot ectomorphe je vais continuer à prendre du musclemasse jusqu'a que je pense avoir du volume suffisant pour commencer la whey . Mais ma question etait quel est le plus complet par r...

Je comprends bien, après je demandais quel etait le plus conseillé par rapport à mon cas car je peux pas en payer plusieurs Mon chirurgien me dit que je peux faire de la muscu donc j'en fais , si il me dit non ce sera ni proteine ni muscu et je passerai a la natation :mrgreen: Mais je demandais le s...

C'est à dire, revoir les priorités ?? Pas bien compris

Hélas j'aurai aimé prendre tous les suppléments nécéssaires mais l'argent ne tombe pas du ciel jusqu'aux dernieres nouvelles

Etant donné que je souhaite me limiter à un produit GAINER ou WHEY selon + 1 protecteur articulations cartillage, car je suis dans la vingtaine donc financierement je peux que 1 produit de chaque donc quel est le plus conseillé pour mon cas , le N-ACÉTYLGLUCOSAMINE OU PEPTAN , hors consideration fin...

Bonjour, C'est mon premier message sur le forum et je pose plusieurs questions car j'ai un cas pas facile on va dire niveau antecedents J"ai repris la musculation apres 1 an d'arret suite à trois operations sur LS5 S1 , en gros une inflammation due à un osteoblastome ( tumeur bénigne douleureus...