ppffffiiioouuu machine !! Pour ce qui est de ma femme , elle fait du fitness (aérobic) à haut niveau ceci explique cela :wink: dire que faire avaler des O3 à ma copine c'est le parcours du combattant... en tout cas félicitation, bon courage parce que meme si j'aime bien la muscu, ce genre de vie me ...
c'est pénible que sur ce forum on puisse plus rien dire sans qu'il y ai des gens qui s'exitent tout seul, que ce soit pour un entrainement, un combat de K1 ou l'utilité des shakers...
et je pense que celle qui manque le plus d'affection c'est la journaliste
je pense qu'il disait que si le prix doublait il n'y aurait plus personne !!
en tout cas moi je serais plus là !! avec mon argent de poche d'étudiant il faut déjà chercher le moins-chère/plus-mieux donc +100% d'augmentation c'est juste pas possible...
c'est ça que tu cherches ? L'absorption de la créatine par votre corps est optimale si vous la prenez juste avant ou pendant un entrainement. C'est pourquoi certains athlètes font leurs propres boissons à base de créatine et les boivent durant l'entrainement. Mais est-ce que la créatine dans ces boi...