Groupe de test de l’ISOLAT de WHEY BIOACTIVE de Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

Je suis à l'écoute de tout conseil au niveau de ma nutrition musculaire (rester sur de l'isolat? prise de whey le matin? complément bcaa ou autre ? ...) ou bien de mon

c'est sûr qu'il faut multiplier les prises de protéines, peut-être avec un peu de Flocons d'Avoine bio en poudre et sûrement avec de la créatine plutôt que des BCAA qui sont déjà dans la protéine

[snaj06]

Merci pour la réponse, je prends régulièrement des bol de fromage blanc avec des flocons d'avoine le soir.

Au niveau de l'isolate, je reste sur cet gamme de produit ? Est-ce qu'en prendre après une séance de muscu est logique ? J'entends souvent dire qu'il est conseillé d'en prendre aussi le matin.

[Nutrimuscle-Conseils]

30-40 g, c'est bien:
le matin
entre les repas
avant et après l'entraînement

[Soman]

Bonjour J aurait une question. Est il possible de faire chauffer l isolat ?
Peut on préparer cette boisson à l avance et la conserver au frigo quelques heure ?
Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Bonjour J aurait une question. Est il possible de faire chauffer l isolat ?

oui, c'est toujours possible

Peut on préparer cette boisson à l avance et la conserver au frigo quelques heure ?

oui, si tu peux boire froid après sans problème digestif

[newbiemuscu]

Bonjour,

Est-ce possible de connaitre la proportion ou la quantité de splenda dans un pot de 4 kg d'isolat de whey bioactive arôme fraise ? Merci par avance.

[Administrateur]

Bonjour newbiemuscu.

Moins de 3g.

Bien à vous.

[newbiemuscu]

Merci pour votre réponse.

[Helminthe]

Bonjour à tous ! Petit nouveau sur votre forum, et bientôt client après quelques précisions de votre part j'espère

J'ai actuellement 21 ans, pèse 64kg pour 1m72 et pratique la musculation depuis 2 mois, me founissant en compléments alimentaires chez un concurrent qui se veut "leader européen", pourquoi changer ? Tout simplement par soucis de qualité et trouvant votre fonctionnement très éthique

D'abord ce que je compte commander chez vous :

- ISOLAT DE WHEY BIO-ACTIF 2 AROMATISÉ
- FLOCONS D'ORGE BIO EN POUDRE
- CREAPURE CRÉATINE
- PEPTAN
- TAURINE
- OMÉGA 3
- ZMB PIDOLATES

Mon entraînement se résumera à 4 séances de musculation par semaine et des sorties vélo, dans cette optique que pensez vous de la protéine que j'ai sélectionnée ? Utilisation le matin au réveil avec l'orge puis après la musculation et après le vélo.
Jusqu'à présent ma supplementation était constituée d'isolat de lactosérum (natives à 81%), de taurine, de créatine monohydrate et d'un "mix" L-arginine/A-cétoglucarate d'arginine.

Voilà tout, merci d'avance pour votre réponse, vos avis, et encore bravo pour votre état d'esprit

[Nutrimuscle-Conseils]

oui, c'est cohérent mais à 64 kg, je multiplierai les prise de whey + orge

[Helminthe]

Merci pour votre réponse, mais une multiplication de quelle ampleur parlez-vous ?

J'imaginais consommer 100g d'isolat par jour :

-30g le matin avec 60g d'orge
-40g après la musculation
-30g après le vélo

Sinon la commande est passée

[Nutrimuscle-Conseils]

Merci pour votre réponse, mais une multiplication de quelle ampleur parlez-vous ?

A 64 kg, pour moi, ça serait la multiplication maximales des repas

[newbiemuscu]

Le problème c'est qu'en étant maigre et ayant du mal a manger beaucoup, lorsque l'on essaie de multiplier les repas, même à l'aide de complément en poudre comme sarrasin et isolat, on arrive vite a des problèmes de digestion, nausée voire un rejet si l'on force trop. En tout cas c'est le cas pour moi. Je faisais 55 kg il y a un an et demi, et grâce à l'entrainement et vos compléments, je suis maintenant à 62kg, mais c'est toujours très compliqué de multiplier les repas. Surtout le soir, je ne peux très difficilement prendre une collation avant de me coucher, au risque de remontées gastriques.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est ce que l'on dit, le coté alimentation est plus difficile que le coté entraînement
il faut monter progressivement avec les poudre

[mrt]

Salut à tous

D'abord, bravo pour votre site qui est très clair, les produit donne confiance et pour des débutant comme moi, c'est très important.

J'ai besoin d'un petit conseil concernant mon entrainement, ca fait 6 mois que je fais de la muscu 2-3 fois par semaine, un entrainement de 1h15/1h30.
J'ai pas trop mal pris en muscle et en même temps j'ai perdu une dizaine de kilos, je suis pas totalement shape. Il doit me rester 3-4 kg de graisse à perdre et j'aimerais remplacer ça par du muscle. 1m75 / 75KG actuellement

Je vais prendre certainement de la Whey genre (ISOLAT DE WHEY BIO-ACTIF 2 AROMATISÉ de nutrimuscle ?). Elle est plutot chère je dois l'avouer mais elle semble correspondre à ce que je souhaite entreprendre. Par contre je veux pas en abuser mais juste que ca m'aide à la récupération et à la prise musculaire donc mon plan c’était de prendre ça une fois après chaque entrainement (en gros 2 à trois fois par semaine).

Ma salle de sport vends de la whey en shake, j'en ai déjà pris 3 fois après l'entrainement et je le prends avec plaisir en général

Est-ce que je me plante ou je suis à peu près dans le bon ? Qu'en pensez-vous ? Des conseils par rapport à la phase dans laquelle je suis ?

Merci beaucoup