Diète "cétogène" de mr-smith

[Ben35520]

Merci pour tes réponses
Longue vie à la diéte cyclique dont je suis un fervent partisan

[mr-smith]

Voici un extrait de mon training biceps, attention à la triche

[Saemus]

Pour le bicarbonate je le prend en une seul prise le matin au réveil.

Tu en prends quelle quantité ?

[mr-smith]

Pour l'instant 6gr

[m-57]

Oui quand j'avais du mal à recruter mes pectoraux je le faisais, mais maintenant ça n'est plus le cas.

C'était simplement un problème de recrutement moteur, pas un problème morphologique où tes épaules prenaient le dessus sur tes pecs ?
Psk dans le dernier cas, impossible de changer sa morphologie, malgré le fait qu'on ai appris à mieux recruter ses pecs ...

[SeRiaL-]

Bien la vidéo, t'es assez propre, ça le fait

[Ugo]

La grosse veine du biceps, j'adore

[Djuzaam]

A quoi te sert concrètement le bicarbonate de potassium?

[QUI]

A quoi te sert concrètement le bicarbonate de potassium?

ca aide a réguler l’équilibre acido-basique
D'autant plus important avec le genre de diete que l'agent Smith suit

[Djuzaam]

A quoi te sert concrètement le bicarbonate de potassium?

ca aide a réguler l’équilibre acido-basique
D'autant plus important avec le genre de diete que l'agent Smith suit

Hyperproteiné qui acidifie donc l'organisme c'est sa?

[mr-smith]

Exact, Si je peut éviter de trop cataboliser avec tant mieux , la 1er semaine je trouve que j'avais plus de pêche à la salle le matin.

[Djuzaam]

Donc pour résumer dans le cadre d'un régime bas en hydrate et hyperproteiné sa rééquilibre le PH sanguin, et sa limite le catabolisme musculaire.

[mr-smith]

Oui c'est le but, 30€ les 3 kilos c'est rentable à coup de 6gr

[nabilka]

A l'époque tu ne disais pas que tu descendai pas la barre jusqu'aux pecs afin de pas tout prendre dans les épaules ?
Peut être que je me trompe de personne , je sais plus ...

c'est surtout la position des mains qui va changer la donne

[mr-smith]

Tu est matinal