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Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle.

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Messagepar vAkxx » 4 Juin 2013 20:28

Bonsoir.
Je suis nouveau sur le forum, je ne m'y connait pas du tout dans tout ce genre de produit que vous faites.
C'est pour cela que j'aimerais que l'on puisse m'éclairer un peu :oops:

Je souhaiterais commander des BCAA en poudre mais je ne sais pas lesquels choisir entre 2.1.1 & 4.1.1
J'ai un petit budget et ne peut donc prendre que soit l'un ou l'autre.
Je mesure 1m82 pour 88kg et j'ai 32ans.

Je souhaiterais également savoir; quand les prendre, en quelle quantité et si il faut les prendre uniquement les jours d'entrainement.
Je m'entraîne 3 fois par semaine "lundi, mercredi, vendredi" pour une durée variant de 45min à 1h20 (sans compter l'échauffement et abdos). Le tout chez moi.

Merci d'avance.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Juin 2013 00:11

Avez-vous lu les fiches produits ?
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Messagepar vAkxx » 5 Juin 2013 09:20

Oui bien sûr... L'avis des consommateurs n'est il pas mieux ? :wink:
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Messagepar Administrateur » 5 Juin 2013 09:34

Bonjour vAkxx et bienvenue sur le forum.

vAkxx a écrit:je ne sais pas lesquels choisir entre 2.1.1 & 4.1.1

Les BCAA RÉSISTANCE pour la résistance à l'effort et les BCAA CONSTRUCTEURS pour la construction musculaire.

vAkxx a écrit:pour une durée variant de 45min à 1h20

La durée n'est pas suffisamment longue pour vraiment justifier les BCAA RÉSISTANCE. Une collation de protéines 1h avant la séance fera l'affaire.

vAkxx a écrit:J'ai un petit budget

Dans ce cas, Protimuscle 5 ou Musclewhey 5 en 4 kg + Creapure créatine 350g + ZMB PIDOLATES 120 gélules en cadeau gratuit de la Promo du Mois. :wink:

C'est la base.

Bon choix.
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Messagepar vAkxx » 5 Juin 2013 09:53

Administrateur a écrit:
vAkxx a écrit:J'ai un petit budget

Dans ce cas, Protimuscle 5 ou Musclewhey 5 en 4 kg + Creapure créatine 350g + ZMB PIDOLATES 120 gélules en cadeau gratuit de la Promo du Mois. :wink:

C'est la base.

Bon choix.


Merci pour votre réponse aussi rapide :)
Mais ce que je cherches sont des BCAA et non de la protéine ou créatine car celles-ci ne sont pas indispensable contrairement aux BCAA. Si j'ai bien compris, vous me conseillez les 4.1.1 plutôt que les 2.1.2
Le temps d'entrainement n'est pas long du fait que je travail plus le volume musculaire.
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Messagepar Administrateur » 5 Juin 2013 10:40

vAkxx a écrit:Mais ce que je cherches sont des BCAA et non de la protéine ou créatine car celles-ci ne sont pas indispensable contrairement aux BCAA.

:roll:

C'est précisément l'inverse.

En effet, les BCAA sont déjà naturellement contenus dans les protéines alors que la créatine et le ZMB non. Ce sont donc bien les protéines, la créatine et le ZMB qui sont indispensables contrairement aux BCAA. :wink:

Les BCAA sont un + si vos finances le permettent.

Bien à vous.
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Messagepar vAkxx » 5 Juin 2013 13:12

Ah bah mince :shock:
C'est un culturiste qui m'a dit ça...
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Messagepar Administrateur » 5 Juin 2013 13:44

C'est de l'intox pour rester plus gros que vous. :D
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Messagepar vAkxx » 5 Juin 2013 15:56

Pas possible lol :lol:

Sinon pour les BCAA, ils faut les prendre que en jour d'entrainement ?
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Messagepar BodyRevolution » 5 Juin 2013 17:14

Oui, c'est là qu'ils jouent un rôle essentiel, mais attention à pas trop en consommer, car au lieu d'être productif sa deviendrait contre-productif, moi je prend 5g de BCAA 10 minutes avant et 5g dès la fin du training.
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Messagepar vAkxx » 5 Juin 2013 19:33

Merci pour l'info ;)
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Messagepar brasco9z » 25 Juin 2013 20:53

Bonsoir, je voulais savoir combien de gramme maximum de bcaa résistance je peux mettre dans ma bouteille d'eau?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Juin 2013 20:55

10 g par heure
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Messagepar brasco9z » 25 Juin 2013 21:03

Merci
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Messagepar dvans » 26 Juin 2013 08:32

BodyRevolution a écrit:Oui, c'est là qu'ils jouent un rôle essentiel, mais attention à pas trop en consommer, car au lieu d'être productif sa deviendrait contre-productif, moi je prend 5g de BCAA 10 minutes avant et 5g dès la fin du training.


Comment les BCAA pourraient il devenir contre-productif???
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