Bicarbonate de Potassium Nutrimuscle.

[Administrateur]

Bonjour Weightlifting.

bizarrement, pour ma santé, j'aurais plus tendance à lire ce que disent les chercheurs

Voilà, dans les études scientifiques en bas de la page du produit : Le bicarbonate de potassium contre le catabolisme.

Bien à vous.

[Ugo]

Personnellement je fais au moins 5h par jour d'entraînement et là on sens bien l'effet des bicarbonates ! Plus de crampes rien

Nutrimuscle ma nouvelle bible !

Et sinon pour mon pot de 10kg éventré, faut tout que jtransvase dans un récipient qui "ferme" hermétique quoi ? (raaaah mais où j'vais trouver ça ><)

[fxbody]

Personnellement je fais au moins 5h par jour d'entraînement et là on sens bien l'effet des bicarbonates ! Plus de crampes rien

Nutrimuscle ma nouvelle bible !

Et sinon pour mon pot de 10kg éventré, faut tout que jtransvase dans un récipient qui "ferme" hermétique quoi ? (raaaah mais où j'vais trouver ça ><)

10Kg tout seul? Revend quelques kg avant que ça pourrisse

[Nutrimuscle-Conseils]

Et sinon pour mon pot de 10kg éventré, faut tout que jtransvase dans un récipient qui "ferme" hermétique quoi ? (raaaah mais où j'vais trouver ça ><)

des grosses boites au supermarché

[Ugo]

Victoire !
J'ai mis des feuilles de papier, tout scotché, tout rafistolé (bon c'est moche...) et maintenant il est posé dans la pièce (délicat le déplacement !!!) : plus touché !

Pour les 10kg j'en suis a 22-24gr par jour (à une vache près) et vu que ça périme en janvier 2014 j'ai le temps (en gros j'en ai pour 450 jours )

[Kazuya]

22-24gr de Bicarbonate par jour?
Alors d'après Alban, j'ai le regret de t'annoncer que tu pisses ton bicarbo

[Ugo]

Ouais j'sais pas trop.

Après c'est une bouteille de 1,5L bicar + eau et je la bois de 8h à 21h donc c'est de petites doses un peu partout dans la journée.
Là j'ai pas assez de recul pour dire si j'deviens une machine de guerre tchetchenne ou pas à cause de ça. Mais ce qui est sur c'est que ça m'fait très d'économie comparé aux Saint Yorre ! Qui me coutaient 6€ par semaine ><

Là une bouteille me coûte (si j'me gourre pas ^^) 0,18centimes, 7 par semaine donc 1,27€ par semaine C'est le raisonnement que j'ai fais :p

Après ça marche, ça marche pas, ça j'peux pas trop dire encore. A la base c'était pour plus boire de Saint Yorre que j'ai fais ça

[m-57]

Vendredi dernier : pH = 5.5
Aujourd'hui : pH = 6

Après une semaine d'utilisation du bicarbonate nutrimuscle, très content, pH qui remonte, aucun effet secondaire (même à "haute dose" puisque j'en suis a 8g et même avec BCAA pendant l'entrainement), quelques rototo mais aucune douleur de ventre, estomac, diahrée, rien ...
Donc je continue comme ça, je pense encore monter jusque vendredi prochain, et si mon pH augmente encore, je stabiliserai alors ...

[Martial]

Il est déconseillé de consommer du bicarbonate de potassium avec des protéines, BCAA etc.

[m-57]

Non, il est indiqué que sa peut provoquer, chez certain, des troubles intestinaux et autre, pour moi, ce n'est pas le cas, donc aucune raison de ne pas mélanger les deux.

[Ugo]

Oui je confirme. Deux à trois fois par semaine, j'ai 3 entraînements dans la journée donc bon les bicarbonates et les protéines se chevauchent un peu ^^ J'ai de légers troubles gastriques de temps à autre mais sans plus.
Après j'ai jamais été quelqu'un de très sensible aux niveaux de la digestion donc ça doit jouer selon les personnes je pense.

[Martial]

Avant de prendre le BICARBONATE de POTASSIUM Nutrimuscle, il faut faire remonter le pH de l'estomac en buvant de l'eau. Comme nous le verrons plus bas, il ne faut pas prendre de protéines avec le BICARBONATE de POTASSIUM Nutrimuscle, car les protéines provoquent une baisse de pH dans l'estomac. Au contraire, le fait de boire va temporairement remonter le pH et très peu de bicarbonate se transformera en CO2.

Lien : http://www.nutrimuscle.com/bicarbonate_ ... otassium=1

[m-57]

Je ne suis pas le seul qui consomme BCAA et bicar en même temps
En tout cas, moi je fais prot 20min avant le training, puis je bois, une fois arrivé à la salle, un grand verre d'eau, puis je commence mon bicarbonate avec maltodextrine et bcaa résistance.
Je finis le bicarbonate environ 10min avant la fin de ma séance, puis j'enchaine avec la prot post training...

Et aucun prob

[Saemus]

m-57, tu ne prends du bicarbonate que les jours d'entrainements ?

[Martial]

Je ne suis pas le seul qui consomme BCAA et bicar en même temps
En tout cas, moi je fais prot 20min avant le training, puis je bois, une fois arrivé à la salle, un grand verre d'eau, puis je commence mon bicarbonate avec maltodextrine et bcaa résistance.
Je finis le bicarbonate environ 10min avant la fin de ma séance, puis j'enchaine avec la prot post training...

Et aucun prob

Si tu les prenait séparément, tu aurais peut être un pH supérieur à 6. Les effets du bicarbonates sont (je pense) diminués s'il est ingéré en même temps que des protéines.
Après je ne suis pas expert