NUTRIMUSCLE - Diète "cétogène" de mr-smith : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **samuel01** » 17 Oct 2012 10:18

mr-smith a écrit:Actuellement voici les chiffres par jour afin de rattraper mes points faibles
Lipides: 90g
Glucides:320g
Protéines: 260g
Calories: 3165

tu a augmenté ton volume cest impressionnant tout en restant très sec bravo .

par **Steph** » 17 Oct 2012 10:42

QUI a écrit:tu n’étais pas sous Sarm's Smith ?

C'est quoi ce truc ?

par **mr-smith** » 17 Oct 2012 13:30

Steph a écrit:
QUI a écrit:tu n’étais pas sous Sarm's Smith ?

C'est quoi ce truc ?

SARMS = Selective Androgen Receptor Modulators = dopage = non

par **mr-smith** » 17 Oct 2012 13:35

Steph a écrit:
QUI a écrit:tu n’étais pas sous Sarm's Smith ?

C'est quoi ce truc ?

SARMS = Selective Androgen Receptor Modulators = dopage = non

par **EdenLog** » 19 Oct 2012 09:57

Tu habites vers lattes ?

par **mr-smith** » 19 Oct 2012 11:02

Non à castelnau le lez, toi tu est pas loin aussi faudrai ça faire un training un de ces quatres si ça te dit

par **Djuzaam** » 19 Oct 2012 11:14

Comment tu te sens depuis que ta réintégrer les glucides? au niveau du training etc...

par **mr-smith** » 19 Oct 2012 11:31

Je dort plus longtemps , je m'entraine plus longtemps , je congestionne bien et j'ai de nouveau des sinusites

par **Djuzaam** » 19 Oct 2012 13:15

Quasiment que des effets bénéfique, a part les sinusites...

par **EdenLog** » 19 Oct 2012 13:25

Oui pourquoi pas. Je pensais que tu habitais vers port ariane, comme j'ai croisé un gars qui te ressemblai hier et qui portait un teeshirt nutrition, je me suis dis peut etre ^^

par **Djuzaam** » 19 Oct 2012 14:23

EdenLog a écrit:Oui pourquoi pas. Je pensais que tu habitais vers port ariane, comme j'ai croisé un gars qui te ressemblai hier et qui portait un teeshirt nutrition, je me suis dis peut etre ^^

Tu t’entraîne a Montpellier, et t'est de sete?

par **joey13** » 19 Oct 2012 15:52

Et les cuisses ça donne quoi?

par **EdenLog** » 19 Oct 2012 15:54

Djuzaam a écrit:
EdenLog a écrit:Oui pourquoi pas. Je pensais que tu habitais vers port ariane, comme j'ai croisé un gars qui te ressemblai hier et qui portait un teeshirt nutrition, je me suis dis peut etre ^^

Tu t’entraîne a Montpellier, et t'est de sete?

Muscu sur sète ( pour le moment) je vais aller à energym après je pense.
Et mma à montpellier.

par **Djuzaam** » 19 Oct 2012 17:13

ok MMA a Arte Suave?

par **mr-smith** » 20 Oct 2012 00:06

joey13 a écrit:Et les cuisses ça donne quoi?

Bof pas pire

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