NUTRIMUSCLE - Diète "cétogène" de mr-smith : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **mr-smith** » 21 Oct 2012 08:24

nabilka a écrit:
micka a écrit:moi je voudrais une photo des jambes...

le sergent vient de te donner un ordre

par **micka** » 21 Oct 2012 08:32

loin de la mon intention de donner un ordre... :wink:

par **m-57** » 21 Oct 2012 09:36

Du coup il s'en sort bien cette fois ci avec un simple " :lol:

" , la faute à Nabilka qui lui as donné une occas' en or de détourner la requète :twisted:

par **mr-smith** » 21 Oct 2012 10:17

oh les gars çà va , quand j'aurai décidé de mettre une photo des cuisses je le ferrai :wink:

par **micka** » 21 Oct 2012 16:07

merci pour la photo!!! les mollets on l'ère propre aussi :wink:

par **mr-smith** » 21 Oct 2012 18:29

de rien, il n'y a rien de sensationnel...

par **EdenLog** » 21 Oct 2012 20:17

Djuzaam a écrit:ok MMA a Arte Suave?

oui

par **Djuzaam** » 22 Oct 2012 10:39

J'ai due surement te croiser...

par **mr-smith** » 22 Oct 2012 13:27

Ma courte longue portion

par **QUI** » 22 Oct 2012 18:12

Pitin tu te kiffs quand meme

par **nabilka** » 22 Oct 2012 18:53

QUI a écrit:Pitin tu te kiffs quand meme

tous plus ou moins

ça peut être de l'orgueil

par **Bernard** » 22 Oct 2012 19:23

Tu peux me rappeler ta taille et poids ?
Je crois que nous avons la même taille, mais j'ai plus de 10kg de plus que toi. Je pensais ne pas être trop gras, mais comme je n'ai pas ta masse musculaire je me dis que finalement je dois avoir une tonne de gras a virer.

Par contre tu peux me confirmer que tu es a 41 de bras ? Moi je suis a 42 (a chaud) et j'ai l'impression d'avoir des baguettes par rapport a toi.

Mais en tout cas je te trouve très esthétique bravo.

par **mr-smith** » 22 Oct 2012 19:42

QUI a écrit:Pitin tu te kiffs quand meme

Pas encore

par **mr-smith** » 22 Oct 2012 19:45

Bernard a écrit:Tu peux me rappeler ta taille et poids ?
Je crois que nous avons la même taille, mais j'ai plus de 10kg de plus que toi. Je pensais ne pas être trop gras, mais comme je n'ai pas ta masse musculaire je me dis que finalement je dois avoir une tonne de gras a virer.

Par contre tu peux me confirmer que tu es a 41 de bras ? Moi je suis a 42 (a chaud) et j'ai l'impression d'avoir des baguettes par rapport a toi.

Mais en tout cas je te trouve très esthétique bravo.

Merci beaucoup,

Pour les bras je suis à 42 à froid contracté, pour le physique je connais les angles qui me mettent en valeur mais crois moi que si tu me vois habillé en non cintré je suis MR tous le monde...

par **Bernard** » 22 Oct 2012 19:50

Ok merci, J'avais essayé de prendre une photo un peu dans ton style mais ça ressortait pas pareil :lol:

Je vais surement entamer une sèche similaire a celle que tu as en première page, début decembre.

Diète "cétogène" de mr-smith

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