Les vitamines B pour protéger cerveau et santé des seniors?

[Nutrimuscle-Conseils]

Unveiling of dietary and gut-microbiota derived B vitamins: Metabolism patterns and their synergistic functions in gut-brain homeostasis
Qi Zhan Critical Reviews in Food Science and Nutrition 22 Oct 2022

Nutrition-gut cross-talk holds a vital position in sustaining intestinal function, and micronutrient metabolism has emerged as the foremost metabolic pathway to preserve gut homeostasis. Among micronutrients, B vitamins have evolved prior to DNA/RNA and are known for their vital roles for major evolutionary transitions in extant organisms. Despite their universal requirement and critical role, not all the three domains of life are endowed with a natural ability for de novo B vitamins synthesis.

The human gut microbiome constitutes prototrophs and auxotroph which are entirely dependent on dietary intake and gut microbial production of B vitamins. The syntrophic metabolism involving cross-feeding of B vitamins and community-wide exchange between commensal bacteria elicit important changes in the diversity and composition of the human gut microbiome. Hereto, we discuss the B-vitamins sharing among prototrophic and auxotrophic gut bacteria, their absorption in small intestine and transport in distal gut, functional role in relation to the gut homeostasis and symptoms linked to their deficiency. We also briefly explore their potential involvement as psychobiotics in brain energetic metabolism (kynurenines/tryptophan pathway) for neurological functions and highlight their deficiency related malfunctioning.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Dévoilement des vitamines B alimentaires et dérivées du microbiote intestinal : modèles de métabolisme et leurs fonctions synergiques dans l'homéostasie intestin-cerveau
Revues critiques de Qi Zhan en science alimentaire et nutrition 22 octobre 2022

La diaphonie nutrition-intestin occupe une position vitale dans le maintien de la fonction intestinale, et le métabolisme des micronutriments est devenu la principale voie métabolique pour préserver l'homéostasie intestinale. Parmi les micronutriments, les vitamines B ont évolué avant l'ADN/ARN et sont connues pour leur rôle vital dans les transitions évolutives majeures des organismes existants. Malgré leur exigence universelle et leur rôle critique, les trois domaines de la vie ne sont pas tous dotés d'une capacité naturelle pour la synthèse de novo des vitamines B.

Le microbiome intestinal humain constitue des prototrophes et des auxotrophes qui dépendent entièrement de l'apport alimentaire et de la production microbienne intestinale de vitamines B. Le métabolisme syntrophique impliquant l'alimentation croisée des vitamines B et l'échange à l'échelle de la communauté entre les bactéries commensales provoquent des changements importants dans la diversité et la composition du microbiome intestinal humain. Ici, nous discutons du partage des vitamines B entre les bactéries intestinales prototrophes et auxotrophes, de leur absorption dans l'intestin grêle et de leur transport dans l'intestin distal, du rôle fonctionnel en relation avec l'homéostasie intestinale et des symptômes liés à leur carence. Nous explorons également brièvement leur implication potentielle en tant que psychobiotiques dans le métabolisme énergétique cérébral (voie des kynurénines/tryptophane) pour les fonctions neurologiques et mettons en évidence leur dysfonctionnement lié à une déficience.

[Nutrimuscle-Conseils]

Reduced circulating folate among older adults caused by continuous work: nested cross-sectional study conducted in a country with folic acid fortification program
Angela S.L.W. Nutrition Research Volume 108, December 2022, Pages 43-52

Population aging is 1 of the biggest challenges facing public health today, and cognitive dysfunction is an important concern. Cognitive impairment may be associated with high folate concentrations and low vitamin B12 concentrations; the latter is a common problem among elderly people. Therefore, we hypothesized there was a high circulating folate concentration among older people living in a country with a mandatory folic acid fortification program.

We conducted a cross-sectional study to investigate nutritional status of folate and vitamin B12 among aged people. Three dietary recalls, serum folate (sfolate), erythrocyte (red blood cell) folate (RBC folate), and serum vitamin B12 and homocysteine were collected. Linear regression models were used to investigate factors associated with circulating vitamins. We interviewed 169 participants. Half reported inadequate consumption of folate. However, RBC folate deficiency was observed in 27%, 13% in the serum, and a 10% excess of sfolate. One-quarter reported inadequate consumption of B12, but only 5% had deficiency. Factors negatively associated with circulating folate were continuous work and smoking, and positively associated with polyunsaturated fatty acid. Factor negatively associated with the circulating B12 were use of a dental prosthesis and intake of saturated fatty acid. Permanent investigation of excess of sfolate and B12 deficiency, especially among older adults living in countries exposed to a mandatory folic acid fortification program, is important because of the possible relation to the cognitive function.

Graphical abstract
In the present cross-sectional study among aged people, we collected dietary recalls, serum and erythrocyte folate, serum vitamin B12, and homocysteine. Inadequate vitamin B12 intake was observed in 25%, but only 5% were classified as deficient using biomarkers. Despite being exposed to the mandatory folic acid fortification program, almost half of the elderly reported inadequate folate intake.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Réduction du folate circulant chez les personnes âgées causée par un travail continu : étude transversale nichée menée dans un pays doté d'un programme d'enrichissement en acide folique
Angela S.L.W. Recherche sur la nutrition Volume 108, décembre 2022, pages 43-52

Le vieillissement de la population est l'un des plus grands défis auxquels est confrontée la santé publique aujourd'hui, et le dysfonctionnement cognitif est une préoccupation importante. Les troubles cognitifs peuvent être associés à des concentrations élevées de folate et à de faibles concentrations de vitamine B12 ; ce dernier est un problème courant chez les personnes âgées. Par conséquent, nous avons émis l'hypothèse qu'il y avait une concentration élevée de folate circulant chez les personnes âgées vivant dans un pays avec un programme obligatoire d'enrichissement en acide folique.

Nous avons mené une étude transversale pour étudier l'état nutritionnel du folate et de la vitamine B12 chez les personnes âgées. Trois rappels alimentaires, le folate sérique (sfolate), le folate érythrocytaire (globule rouge) (folate RBC) et la vitamine B12 sérique et l'homocystéine ont été collectés. Des modèles de régression linéaire ont été utilisés pour étudier les facteurs associés aux vitamines circulantes. Nous avons interviewé 169 participants. La moitié ont déclaré une consommation insuffisante de folate. Cependant, une carence en folates érythrocytaires a été observée chez 27 %, 13 % dans le sérum et un excès de 10 % de sfolates. Un quart ont déclaré une consommation insuffisante de vitamine B12, mais seulement 5 % avaient une carence. Les facteurs négativement associés au folate circulant étaient le travail continu et le tabagisme, et positivement associés aux acides gras polyinsaturés. Les facteurs négativement associés à la B12 circulante étaient l'utilisation d'une prothèse dentaire et l'apport d'acides gras saturés. L'investigation permanente de l'excès de sfolates et de carence en B12, en particulier chez les personnes âgées vivant dans des pays exposés à un programme obligatoire d'enrichissement en acide folique, est importante en raison de la relation possible avec la fonction cognitive.

Résumé graphique
Dans la présente étude transversale auprès de personnes âgées, nous avons recueilli des rappels alimentaires, du folate sérique et érythrocytaire, de la vitamine B12 sérique et de l'homocystéine. Des apports insuffisants en vitamine B12 ont été observés chez 25%, mais seuls 5% ont été classés en carence à l'aide de biomarqueurs. Bien qu'elles aient été exposées au programme obligatoire d'enrichissement en acide folique, près de la moitié des personnes âgées ont signalé un apport insuffisant en folate.

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Incidence of Parkinson disease in North America
A. W. Willis npj Parkinson's Disease volume 8, Article number: 170 (2022)

Parkinson disease (PD) is the second most common age-related neurodegenerative condition diagnosed in North America. We recently demonstrated, using multiple epidemiological data sources, that the prevalence of PD diagnoses was greater than previously reported and currently used for clinical, research, and policy decision-making. Prior PD incidence estimates have varied, for unclear reasons. There is a need for improved estimates of PD incidence, not only for care delivery planning and future policy but also for increasing our understanding of disease risk. The objective of this study was thus to investigate the incidence of Parkinson disease across five epidemiological cohorts in North America in a common year, 2012. The cohorts contained data on 6.7 million person-years of adults ages 45 and older, and 9.3 million person-years of adults ages 65 and older.

Our estimates of age-sex-adjusted incidence of PD ranged from 108 to 212 per 100,000 among persons ages 65 and older, and from 47 to 77 per 100,00 among persons ages 45 and older.

PD incidence increased with age and was higher among males. We also found persistent spatial clustering of incident PD diagnoses in the U.S. PD incidence estimates varied across our data sources, in part due to case ascertainment and diagnosis methods, but also possibly due to the influence of population factors (prevalence of genetic risk factors or protective markers) and geographic location (exposure to environmental toxins). Understanding the source of these variations will be important for health care policy, research, and care planning.

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Traduction de l'étude

Incidence de la maladie de Parkinson en Amérique du Nord
A. W. Willis npj Maladie de Parkinson volume 8, Numéro d'article : 170 (2022)

La maladie de Parkinson (MP) est la deuxième affection neurodégénérative liée à l'âge la plus fréquemment diagnostiquée en Amérique du Nord. Nous avons récemment démontré, à l'aide de plusieurs sources de données épidémiologiques, que la prévalence des diagnostics de MP était supérieure à celle rapportée précédemment et actuellement utilisée pour la prise de décision clinique, de recherche et politique. Les estimations antérieures de l'incidence de la MP ont varié, pour des raisons peu claires. Il est nécessaire d'améliorer les estimations de l'incidence de la MP, non seulement pour la planification de la prestation des soins et les politiques futures, mais aussi pour accroître notre compréhension du risque de maladie. L'objectif de cette étude était donc d'étudier l'incidence de la maladie de Parkinson dans cinq cohortes épidémiologiques en Amérique du Nord au cours d'une année commune, 2012. Les cohortes contenaient des données sur 6,7 millions d'années-personnes d'adultes âgés de 45 ans et plus, et 9,3 millions de personnes-années. ans des adultes âgés de 65 ans et plus.

Nos estimations de l'incidence ajustée selon l'âge et le sexe de la MP variaient de 108 à 212 pour 100 000 chez les personnes âgées de 65 ans et plus, et de 47 à 77 pour 100 000 chez les personnes âgées de 45 ans et plus.

L'incidence de la MP augmentait avec l'âge et était plus élevée chez les hommes. Nous avons également constaté un regroupement spatial persistant des diagnostics incidents de MP aux États-Unis. Les estimations de l'incidence de la MP variaient selon nos sources de données, en partie en raison des méthodes de détermination des cas et de diagnostic, mais aussi peut-être en raison de l'influence de facteurs démographiques (prévalence des facteurs de risque génétiques ou protection marqueurs) et l'emplacement géographique (exposition aux toxines environnementales). Comprendre la source de ces variations sera important pour la politique de soins de santé, la recherche et la planification des soins.

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Beneficial effects of folic acid on inflammatory markers in the patients with metabolic syndrome: Meta-analysis and meta-regression of data from 511 participants in 10 randomized controlled trials
Zhonghui Jiang Critical Reviews in Food Science and Nutrition 28 Dec 2022

Previous clinical studies on the anti-inflammatory effects of folic acid (FA) in patients with metabolic syndrome (MetS) have shown controversial results. This study aimed to synthesize the evidence on the effect of FA on inflammatory marker levels in MetS patients. We screened PubMed, Embase, Medline, and the Cochrane Library (from inception to March 2022) to identify relevant randomized controlled trials (RCTs). DerSimonian and Laird random effects were used to estimate the pooled weighted mean difference (WMD) with 95% confidence interval (CI). Funnel plot, Egger’s test, and the Begg-Mazumdar correlation test was used to assess publication bias. Subgroup analysis, meta-regression and sensitivity analysis were performed to find out possible sources of between-study heterogeneity. Ten RCTs with a total of 511 participants were included. The analysis showed that FA reduced high sensitivity C-reactive protein (hs-CRP) (WMD, −0.94; 95% CI, −1.56 to −0.32; P = 0.00), interleukin-6 (IL-6) (WMD, −0.39; 95% CI, −0.51 to −0.28; P = 0.00), and tumor necrosis factor-alpha (TNF-α) (WMD, −1.28; 95% CI, −1.88 to −0.68; P = 0.00), but did not decrease the C-reactive protein (CRP) (WMD, 0.10; 95% CI, −0.13 to 0.33; P = 0.38). Sensitivity analysis, subgroup analysis, and meta-regression showed that the effect sizes remained stable.

Our findings suggest that FA supplementation could reduce inflammatory markers, such as hs-CRP, IL-6, TNF-α in patients with MetS.

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Traduction de l'étude

Effets bénéfiques de l'acide folique sur les marqueurs inflammatoires chez les patients atteints du syndrome métabolique : méta-analyse et méta-régression des données de 511 participants dans 10 essais contrôlés randomisés
Revues critiques de Zhonghui Jiang en science alimentaire et nutrition 28 décembre 2022

Des études cliniques antérieures sur les effets anti-inflammatoires de l'acide folique (FA) chez les patients atteints du syndrome métabolique (MetS) ont montré des résultats controversés. Cette étude visait à synthétiser les preuves de l'effet de l'AF sur les niveaux de marqueurs inflammatoires chez les patients MetS. Nous avons passé au crible PubMed, Embase, Medline et la Cochrane Library (de leur création à mars 2022) pour identifier les essais contrôlés randomisés (ECR) pertinents. Les effets aléatoires DerSimonian et Laird ont été utilisés pour estimer la différence moyenne pondérée (DMP) regroupée avec un intervalle de confiance (IC) à 95 %. Le graphique en entonnoir, le test d'Egger et le test de corrélation de Begg-Mazumdar ont été utilisés pour évaluer le biais de publication. Une analyse de sous-groupe, une méta-régression et une analyse de sensibilité ont été effectuées pour découvrir les sources possibles d'hétérogénéité entre les études. Dix ECR avec un total de 511 participants ont été inclus. L'analyse a montré que la FA réduisait la protéine C-réactive à haute sensibilité (hs-CRP) (WMD, -0,94 ; IC à 95 %, -1,56 à -0,32 ; P = 0,00), l'interleukine-6 (IL-6) (WMD, - 0,39 ; IC à 95 %, -0,51 à -0,28 ; P = 0,00) et le facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-α) (WMD, -1,28 ; IC à 95 %, -1,88 à -0,68 ; P = 0,00), mais n'a pas diminué la protéine C-réactive (CRP) (DMP, 0,10 ; IC à 95 %, -0,13 à 0,33 ; P = 0,38). L'analyse de sensibilité, l'analyse de sous-groupes et la méta-régression ont montré que les tailles d'effet restaient stables.

Nos résultats suggèrent que la supplémentation en FA pourrait réduire les marqueurs inflammatoires, tels que hs-CRP, IL-6, TNF-α chez les patients atteints de MetS.

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Folic acid ameliorates synaptic impairment following cerebral ischemia/reperfusion injury via inhibiting excessive activation of NMDA receptors
Xiaoshan Liang The Journal of Nutritional Biochemistry Volume 112, February 2023, 109209

Folic acid, a water-soluble B-vitamin, has been demonstrated to decrease the risk of first stroke and improve its poor prognosis. However, the molecular mechanisms responsible for the beneficial effect of folic acid on recovery from ischemic insult remain largely unknown. Excessive activation of the N-methyl-d-aspartate receptors (NMDARs) has been shown to trigger synaptic dysfunction and excitotoxic neuronal death in ischemic brains. Here, we hypothesized that the effects of folic acid on cognitive impairment may involve the changes in synapse loss and NMDAR expression and function following cerebral ischemia/reperfusion injury. The ischemic stroke models were established by middle cerebral artery occlusion/reperfusion (MCAO/R) and by oxygen-glucose deprivation and reperfusion (OGD/R)-treated primary neurons. The results showed that folic acid supplemented diets (8.0 mg/kg for 28 days) improved cognitive performances of rats after MCAO/R. Folic acid also caused a reduction in the number of neuronal death, an increase in the number of synapses and the expressions of synapse-related proteins including SNAP25, Syn, GAP-43 and PSD95, and a decrease in p-CAMKII expression in ischemic brains. Similar changes in synaptic functions were observed in folic acid (32 µM)-treated OGD/R neurons. Furthermore, NMDA treatment reduced folic acid-induced upregulations of synapse-associated proteins and Ca2+ influx, whereas downregulations of NMDARs by NR1 or both NR2A and NR2B siRNA further enhanced the expressions of synapse-related proteins raised by folic acid in OGD/R neurons.

Our findings suggest that folic acid improves cognitive dysfunctions and ameliorates ischemic brain injury by strengthening synaptic functions via the NMDARs.

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Traduction de l'étude

L'acide folique améliore la déficience synaptique après une ischémie cérébrale/une lésion de reperfusion en inhibant l'activation excessive des récepteurs NMDA
Xiaoshan Liang Le Journal of Nutritional Biochemistry Volume 112, Février 2023, 109209

Il a été démontré que l'acide folique, une vitamine B soluble dans l'eau, diminue le risque de premier AVC et améliore son mauvais pronostic. Cependant, les mécanismes moléculaires responsables de l'effet bénéfique de l'acide folique sur la guérison de l'insulte ischémique restent largement inconnus. Il a été démontré qu'une activation excessive des récepteurs N-méthyl-d-aspartate (NMDAR) déclenche un dysfonctionnement synaptique et une mort neuronale excitotoxique dans les cerveaux ischémiques. Ici, nous avons émis l'hypothèse que les effets de l'acide folique sur les troubles cognitifs pourraient impliquer des changements dans la perte de synapse et l'expression et la fonction du NMDAR après une lésion cérébrale d'ischémie/reperfusion. Les modèles d'AVC ischémiques ont été établis par occlusion/reperfusion de l'artère cérébrale moyenne (MCAO/R) et par privation d'oxygène-glucose et reperfusion (OGD/R) des neurones primaires traités. Les résultats ont montré que les régimes enrichis en acide folique (8,0 mg/kg pendant 28 jours) amélioraient les performances cognitives des rats après MCAO/R. L'acide folique a également provoqué une réduction du nombre de morts neuronales, une augmentation du nombre de synapses et des expressions de protéines liées aux synapses, notamment SNAP25, Syn, GAP-43 et PSD95, et une diminution de l'expression de p-CAMKII dans les cerveaux ischémiques. . Des changements similaires dans les fonctions synaptiques ont été observés dans les neurones OGD/R traités à l'acide folique (32 µM). De plus, le traitement au NMDA a réduit les régulations à la hausse induites par l'acide folique des protéines associées aux synapses et l'influx de Ca 2 +, tandis que les régulations à la baisse des NMDAR par NR1 ou à la fois NR2A et NR2B siRNA ont encore amélioré l'expression des protéines liées aux synapses élevées par l'acide folique dans les neurones OGD / R.

Nos résultats suggèrent que l'acide folique améliore les dysfonctionnements cognitifs et améliore les lésions cérébrales ischémiques en renforçant les fonctions synaptiques via les NMDAR.

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Eat for better cognition in older adults at risk for Alzheimer's disease
Yuye Wang Nutrition Available online 11 January 2023, 111969

Highlights
• Alzheimer's disease is a worldwide public health problem. However, the treatment method and treatment effects are limited. Preclinical Alzheimer's disease stages are suggested to be a better intervention period. This review thus pays attention to eating and puts the intervention stage forward. We summarized the role of diet, food, nutrient supplementation and microbioecologics in cognitive decline and found that intervention substances such as modified Mediterranean-ketogenic diet, nut, vitamin B and Bifidobacterium breve A1 are beneficial to cognition protection. Eating, rather than taking medicine, is suggested to be a novel treatment method for older adults at risk for AD. We would like to arrange the manuscript from the perspective of neurology.


Abstract
Alzheimer's disease is a worldwide public health problem. However, the treatment method and treatment effects are limited. Preclinical Alzheimer's disease stages are suggested to be a better intervention period. This review thus pays attention to eating and puts the intervention stage forward. We summarized the role of diet, food, nutrient supplementation and microbioecologics in cognitive decline and found that intervention substances such as modified Mediterranean-ketogenic diet, nut, vitamin B and Bifidobacterium breve A1 are beneficial to cognition protection. Eating, rather than taking medicine, is suggested to be a novel treatment method for older adults at risk for AD.

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Traduction de l'étude

Mangez pour une meilleure cognition chez les personnes âgées à risque de maladie d'Alzheimer
Yuye Wang Nutrition Disponible en ligne le 11 janvier 2023, 111969

Points forts
• La maladie d'Alzheimer est un problème de santé publique mondial. Cependant, la méthode de traitement et les effets du traitement sont limités. Les stades précliniques de la maladie d'Alzheimer sont suggérés comme une meilleure période d'intervention. Cette revue porte donc une attention à l'alimentation et met en avant l'étape de l'intervention. Nous avons résumé le rôle du régime alimentaire, des aliments, de la supplémentation en nutriments et de la microbioécologie dans le déclin cognitif et avons constaté que des substances d'intervention telles que le régime cétogène méditerranéen modifié, les noix, la vitamine B et le Bifidobacterium breve A1 sont bénéfiques pour la protection cognitive. Manger, plutôt que de prendre des médicaments, est suggéré comme une nouvelle méthode de traitement pour les personnes âgées à risque de MA. Nous aimerions organiser le manuscrit du point de vue de la neurologie.


Résumé
La maladie d'Alzheimer est un problème de santé publique mondial. Cependant, la méthode de traitement et les effets du traitement sont limités. Les stades précliniques de la maladie d'Alzheimer sont suggérés comme une meilleure période d'intervention. Cette revue porte donc une attention à l'alimentation et met en avant l'étape de l'intervention. Nous avons résumé le rôle du régime alimentaire, des aliments, de la supplémentation en nutriments et de la microbioécologie dans le déclin cognitif et avons constaté que des substances d'intervention telles que le régime cétogène méditerranéen modifié, les noix, la vitamine B et le Bifidobacterium breve A1 sont bénéfiques pour la protection cognitive. Manger, plutôt que de prendre des médicaments, est suggéré comme une nouvelle méthode de traitement pour les personnes âgées à risque de MA.

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A study on the correlation between pain frequency and severity and vitamin B12 levels in episodic and chronic migraine
Sibel Üstün Özek Arq Neuropsiquiatr. 2022 Jun;80(6):586-592.

Background: It is believed that vitamin B12 deficiency and hyperhomocysteinemia cause endothelial cell damage by increasing the levels of free oxygen radicals, which may, in turn, be related to the onset of migraine episodes.

Objective: The objective of our study was to ascertain a correlation between vitamin B12 levels and migraine attack frequency and pain severity.

Methods: 127 patients with migraine and 45 healthy controls who presented to Okmeydanı Training and Research Hospital were included in the study. The migraine attack frequency and the duration and severity of pain in migraineurs were recorded. Pain severity was evaluated using a visual analogue scale (VAS). Vitamin B12 levels below 300 ng/L were considered low.

Results: The vitamin B12 levels in migraineurs were found to be significantly lower than those in the control group (227.30 ± 104.72 ng/L vs 278.44 ± 149.83 ng/L; p = 0.047). The vitamin B12 levels of patients with chronic migraine (CM) were found to be lower than those in patients with less frequent migraine attacks (197.50 ± 69.16 ng/L vs 278.56 ± 147.91 ng/L; p = 0.019). The ratio of vitamin B12 levels of 300 ng/L and above in patients with CM was lower than that of patients with episodic migraine (p < 0.05).

Conclusions: Along with attack frequency and pain severity assessment, it is important that migraine follow-ups should include regular measurement of vitamin B12 levels. We found lower vitamin B12 values in the CM group.

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Traduction de l'étude

Une étude sur la corrélation entre la fréquence et la sévérité de la douleur et les niveaux de vitamine B12 dans la migraine épisodique et chronique
Sibel Üstün Özek Arq Neuropsiquiatr. 2022 juin;80(6):586-592.

Contexte : On pense que la carence en vitamine B12 et l'hyperhomocystéinémie causent des dommages aux cellules endothéliales en augmentant les niveaux de radicaux libres d'oxygène, ce qui peut, à son tour, être lié à l'apparition d'épisodes de migraine.

Objectif : L'objectif de notre étude était d'établir une corrélation entre les niveaux de vitamine B12 et la fréquence des crises de migraine et l'intensité de la douleur.

Méthodes : 127 patients souffrant de migraine et 45 témoins sains qui se sont présentés à l'hôpital de formation et de recherche d'Okmeydanı ont été inclus dans l'étude. La fréquence des crises de migraine ainsi que la durée et l'intensité de la douleur chez les migraineux ont été enregistrées. L'intensité de la douleur a été évaluée à l'aide d'une échelle visuelle analogique (EVA). Les niveaux de vitamine B12 inférieurs à 300 ng/L étaient considérés comme faibles.

Résultats : Les taux de vitamine B12 chez les migraineux se sont révélés significativement inférieurs à ceux du groupe témoin (227,30 ± 104,72 ng/L vs 278,44 ± 149,83 ng/L ; p = 0,047). Les taux de vitamine B12 des patients souffrant de migraine chronique (CM) se sont avérés inférieurs à ceux des patients souffrant de crises de migraine moins fréquentes (197,50 ± 69,16 ng/L vs 278,56 ± 147,91 ng/L ; p = 0,019). Le rapport des niveaux de vitamine B12 de 300 ng/L et plus chez les patients atteints de MC était inférieur à celui des patients souffrant de migraine épisodique (p < 0,05).

Conclusions : Parallèlement à l'évaluation de la fréquence des crises et de la gravité de la douleur, il est important que les suivis de la migraine incluent une mesure régulière des niveaux de vitamine B12. Nous avons trouvé des valeurs inférieures de vitamine B12 dans le groupe CM.

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The effect of folic acid supplementation on body weight and body mass index: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Alireza Jafari Clinical Nutrition ESPEN 53, P206-213, FEBRUARY 01, 2023

Background and objective
Several trials have evaluated the effects of folate supplementation on obesity indices. However, their results were inconsistent. Therefore, the current meta-analysis was conducted to summarize data from available randomized clinical trials (RCTs) about the impact of folate supplementation on weight and body mass index (BMI).
Method
Medline/PubMed, Scopus, Embase, and ISI web of science were searched to identify relevant articles up to December 2020. The effect sizes were expressed as weighted mean difference (WMD) and 95% confidence intervals (CI) using the random-effects model.
Results
Pooled data from nine studies showed that folic acid supplementation did not change body weight (WMD: −0.16 kg, 95%CI: −0.47 to 0.16, P = 0.32) and BMI (WMD: −0.23 kg/m2, 95%CI: −0.49 to 0.03, P = 0.31), but there was significant heterogeneity between the included studies for BMI (I2 = 90.1%, P < 0.001). Moreover, subgroup analyses in level of homocysteine and health status indicated significant effect of folic acid supplementation on BMI in those with homocysteine level ≥15 μmol/L (WMD: −0.17 kg/cm2, -0.33 to −0.01, p = 0.03) and in women with polycystic ovary syndrome (PCOS) (WMD: – 0.30kg/cm2, -0.54 to −0.06, p = 0.01).
Conclusion
Our outcomes demonstrated that folic acid improves BMI in those with homocysteine levels ≥15 μmol/L and women with PCOS.