La méthode Delavier

[Nutrimuscle-Conseils]

oui, ce concept est très développé dans le livre suivant

[pat g]

ok, Merci nutrimuscle conseil, je vais essayer de corriger en me concentrant sur du curl barre droite

[Nutrimuscle-Conseils]

non, surtout pas

[Alban]

Dans le doute, haltères !!

ou alors des choses qui permettent tous les degrés de liberté comme les multigrip-handles.

[pat g]

non, surtout pas

Aie ! mon analyse n'est donc pas bonne

Le problème: un individu a une douleur au coude droit, pour ce bras le brachial est beaucoup plus développer par rapport au gauche. L'individu a abuser de rowing haltères et barre en pronation en lourd.

Analyse perso: brachial trop développé qui place l'articulation dans une mauvaise configuration...

[Alban]

pat g, une question (idiote, tu y a surement pensé...) : l'individu en question n'aurait-il pas un valgus ?

[pat g]

non ce n'est pas idiot j'ai regardé mais je ne pense pas ou alors c'est léger

[Nutrimuscle-Conseils]

le coude, tu veux dire articulation du tri?

[pat g]

non face interne donc articulation du biceps

[Nutrimuscle-Conseils]

tu tends peut-être trop le bras

[pat g]

oui je pense que cela doit venir de là. Je me suis aperçu qu'au rowing haltères pour les dorsaux, je relachais completement le bras, de même pour les tractions, et cela malheureusement sur les mauvais conseil d'un powerlifteur.

[OLYBAR]

Je suppose que le livre sera traduit en anglais.

Aprés la méthode, les compléments alimentaires, je viens de recevoir celui sur les compléments anti âge.

Merci pour le boulot réalisé.

[Nutrimuscle-Conseils]

Je suppose que le livre sera traduit en anglais.

j'espère
pas de news encore

[audiomaniac]

Qui décide le prix des bouquins ? car je trouve ca pas cher

[Nutrimuscle-Conseils]

l'éditeur
pour baisser les coûts, c'est imprimé dans des endroit bizarres