La méthode Delavier

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est largement expliqué dans le livre : afin de moduler (améliorer) la structure de la résistance

[chibani34]

Jai une question bete pourquoi les livres ne sont pas en vente sur ce site?

[Nutrimuscle-Conseils]

parce qu'ici se sont les compléments pas les livres

[chibani34]

aujourdhui je suis aller a la fnac et je lai trouvé mais c etait le seul.en le feuilletant je vois les exo avec elastique donc je vais a intersport pour les elastique et je trouve le guide des supplement donc je vais commencer a lire tout ca ce soir mais ca a l air super

[Nutrimuscle-Conseils]

quelle FNAC?

[OLYBAR]

Perso j ai vu la méthode delavier à la fnac d aix en provence.

[chibani34]

la methode c etait a la fnac de montpellier et celui des supplement a intersport de beziers

[chibani34]

jai commencer a les feuilleter c est vraiment bien detaillé jvai essayer de decrocher avant 1h00 sinon je vais dormir au boulot!

[Nutrimuscle-Conseils]

merci pour vos info, c'est toujours bien de savoir comme les livres sont distribués

[kevin49]

A cultura à Avignon j'ai vu bien 7-8exemplaire en rayon à coté de Lafay (en surnombre)

[chibani34]

1 jour que je l ai et on a deja voulu me l empreinter
en tout cas tres instructif

[Nutrimuscle-Conseils]

merci

[rocky]

Nutrimuscle-Conseil,

j'ai un petit problème j'ai appliqué les exos et programmes que tu écris dans ton livre mais je n'arrive pas a faire grossier mes pecs

pourquoi ?? une méthode ??

[Nutrimuscle-Conseils]

ce sera le thème du livre suivant
essaye l'unilatéral

[Sébastien]

unilatéral et machine convergente, ça m'a sauvé les pecs