C'est ça Kawaah, par contre si tu ne faisais pas de musculation tu avais également besoin de moins de calories que maintenant. C'est quand tu t'approcheras de ton objectif ou que tu l'auras atteint que tu devras vraiment calculer ta diète pour ne pas reperdre du poids ni devenir gras. Tant que tu as...

Sans limite de prix pourquoi ne pas lui conseiller le peptopro ?

Et ceux de Superman seront surement viré pour le film, non ?

La chose qui s'est échappée de Pulp Fiction

Je met du dextrose dans mon protimuscle, pas de soucis mais tu ne peux pas en mettre beaucoup, le gout devient trop sucré si tu abuses du dextrose, avec la maltodextrine il doit pas y avoir de soucis, bref protimuscle pour les protéines + un peu de dextrose pour sucré + autant de maltodextrine que t...

C'est la méthode Hiiiiiiii Héééééééé Haaaaaaaaa Houuuuuuuuu Huuuuuuuuu, tout est dans le changement de cri. Sinon j'imagine que c'est plus fait pour viser une clientèle fitness avec l'image d'un BB bien gros mais qui n'en ai pas arrivé ici en faisant cette méthode. Le coté commercial, genre coach gu...

chibani34 a écrit:De cheveux humains ???

Ouai si ta femme se rase le minou dis lui d'arrêter tu prendras du muscle plus vite

pouetpouet a écrit:
Ah ouai quand même... Un poil plus grand et je rentre mon fils en plus de tout le reste

Ca a déjà été breveté par Véronique Courjault

Sinon c'est un sac glacière isotherme avec des boites en plastique, bon marketing c'est tout.

Pour la créatine effectivement je me suis renseigné il y aurait 5 grs de créatine au kilo de viande donc pas lourd!!! Faux ! Le boeuf est l'aliment qui contient le plus de créatine et c'est 1 gramme de créatine pour 225 g de boeuf . Donc si tu veux 3 grammes de créatine, tu dois consommer 675 gramm...

Bravo qui ? Bravo Qui

Tu lui dis qu'effectivement tu mets ta vie en danger mais c'est seulement pour lui plaire après tu éclates de rire et tu lui dis de lire au lieu de dire des coquecigrues

Cette limite la je ne peux pas la dépasser donc ça roule, merci pour vos réponses.
Je vais commander du dextrose et des BCAA résistances et je testerai ça à partir de la semaine prochaine.

Merci pour le gout, je mettrai du sirop.
Sinon je bois actuellement seulement de l'eau en vélo ou à la palme, ce que je voudrais savoir c'est si il y a une limite dans la quantité des BCAA que je peux prendre sur plusieurs heures.

Salut, je voudrais tester Dextrose + BCAA résistance pendant les séances de sports d'endurance. Et j'ai deux questions. Est ce que le dextrose suffit à masquer le gout des BCAA resistance ? Est ce que je peux utiliser les proportions donnés plus haut (10g BCAA + 30g Dextrose / heure) sur plusieurs h...

J'utilise de la graisse marine en pot, parce que j'avais sous la main.