Un grand merci pour ce livre, c'est un travail remarquable. Je suis heureux de pouvoir encore affiner mon alimentation. Je me régale tous les jours en découvrant de nouveaux aliments et il n'y a rien de difficile là dedans, seulement des barrières mentales et des habitudes à faire "sauter"...
Mélangé à de la Egg protéines gout choco et avec de l'eau, j'pourrais en manger toute la journée ! Légère cuisson au micr-ondes et ça fait un "gateau" un peu dur, c'est plus long à maché on arrive plus vite a satiété sinon j'y vais àà coup de 250gr c'est ingérable... Après on peut encore a...
Salut à tous, Testant ce produit depuis presque un mois, j'aurais une question. Il est indiqué sur la fiche produit qu'on peut en prendre entre 4 et 10 gélules par jour. Bon, au départ, j'ai pas poussé le raisonnement plus loin, j'ai bêtement appliqué : 2 au petit déjeuner 2 au repas du midi 2 en co...
Pour moi c'est 3 gélules avant de me mettre au lit, je prends une BD et généralement, si j'ai pas trop fait le zouave avant, au bout de quelques pages je sens le sommeil venir, j’éteins et POUF
Flan Coco - Banane p.36 : http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/dscn4233.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/dscn4235.jpg Les proportions données c'est pour 2 personnes si on veut respecter l'encadré sur le ratio protéines, lipides ect... Parce que deux...